2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
“Minu elus pole midagi huvitavat, mul ei ole hobisid … Töö-kodu-töö, hobid … Kuidas leida huvi enda vastu või kuidas see huvi piisavalt tugevaks muuta, et hakata midagi tegema? Ja siis on kõik kuidagi loid … "… Või siin on teine, sarnane küsimus, samuti kuulete sageli:" Kuidas ennast leida? Ma lihtsalt ei suuda otsustada, mida ma tahan, kuigi mõtlen sellele pidevalt."
Mulle tundub, et ma tean vastust - täpsemalt seda suunda, kuhu peate minema, et seda vastust leida … Ja see suund pole sugugi sissepoole. Minu arvates on see lootusetu äri - otsida vastuseid küsimustele "kuidas leida ennast", "kuidas leida mõni hobi" või "kuidas leida energiat" - enda seest. Seal pole midagi. Meie "mina" on tühi ja seetõttu naaseb peegeldunud kajana küsimus, mis on adresseeritud endale.
Kehas ja psüühikas pole sisemisi energiaallikaid. Näljast kurnatud inimene ei leia endas kunagi uute kalorite ja toitainete allikat … Vastuseid meie sees pole. Puudub esialgne ülesanne, puudub "eesmärk", mille keegi teine enne meie sündi meile seadis. Inimene võib leida end ainult suhtlemisel välismaailmaga. Minu jaoks pole õige küsimus mitte “kuidas ennast leida”, vaid “millises tegevuses oma huvi leida?”. Kõik vastused on olemas. Selles mõttes on meie "mina" tühi, selles pole vastuseid. On vaid vajadus meie "mina" järgi.
Vajadus on meie vajadused, millegi puudumise tunne, et end hästi tunda. Vajaduse leidmine endas on lihtsalt sisemise tühjuse leidmine, mida inimene tahab täita. Kolm põhivajadust on turvalisus (isiksuse "skisoidne osa"), teiste aktsepteerimine ("neurootiline osa") ja äratundmine ("nartsissistlik osa"). See kõik on vajadus.
Nüüd - kus on objektid, mis suudavad neid kolme põhivajadust rahuldada? Meis - või välismaailmas? Kellel tüdineb enese äratundmisest ja kellelgi teisel? Tõeline turvalisus ei ole üksi, vaid konfidentsiaalses kontaktis teisega … Inimene, kes on pidevalt endasse sukeldunud, pöördub välismaailmast "enesekaemuseks", sukeldub vajadusseisundisse, tundes seda lõputult. Oluline on selgelt ja selgelt tunda oma vajadust, kuid mis juhtub siis, kui näljane inimene tunneb pidevalt oma nälga ja keeldub samal ajal silmi avamast, et toitu otsida? Ja paljud inimesed on selles seisundis.
Niisiis, vastus küsimusele "kust saada äri jaoks huvisid ja psühholoogilist energiat" on väga lihtne: välismaailmas.
Tegevusenergia tekib pinge tõttu vajaduse ja seda vajadust rahuldavate objektide vahel. Mida selgemalt tunnete nälga ilma seda surrogaatidega tuimastamata, seda aktiivsemalt otsite toitu. Mõistate selgelt ja selgelt nii tühjust kui ka seda, mis seda täita saab. Suhtlus teiste inimestega, muusika, lemmikraamat, äri - see võib olla ükskõik, kuid ükski neist tegevustest ei ole meie sees. Õnn on just selline seisund, kui me teame, et meil on kõik selleks, et rahuldada kõik hetkel tekkivad olulised vajadused … Ma arvan, et paljud inimesed tunnevad seda energiapuhangut selge teadlikkuse hetkel: „Nii mida ma tahan! " või "nii see läheb!" On üks väike nüanss: selle hetke kogemiseks peate aktiivselt otsima ja suhtlema välismaailmaga. Kuni otsite, ärge sorteerige - te ei leia kunagi eset, millele meie keha vastab: "Minu!".
Niisiis, kui meil pole patoloogiat ja tundub, et oleme veel elus, siis pole asi selles, et pole huvi ega jõudu, vaid selles, kus me seda energiat “sulandame” või peidame. Siin on kolm võimalust:
A) Vajadustega on midagi valesti. Sa ei pruugi neist üldse teadlik olla, aga nad on - nad on alati olemas. Sest muidu oleks “ma ei taha midagi” võrdne “mul on kõik olemas ja ma olen täiesti õnnelik”, kuid reeglina tunnevad inimesed, kes teatavad vajaduste puudumisest, täiesti teisiti. Täpsemalt: "Ma ei saa aru, mida ma tahan". Teine aspekt: "Ma tean oma vajadusi, aga sa pead seal midagi ette võtma …". Tundub, et sel juhul toimub kas usin oma vajaduste summutamine (enamasti - läbi amortisatsiooni stiilis "Ahjaa, mingid mõttetud soovid … Midagi tõsisemat on vaja, et emme lõpuks hindaks"), või see pole ilmselgelt sama, mida me tegelikult tahame. Tõeliselt näljane inimene aga grimassides köögiviljadest eemale ei pööra ja ananassi kastmes sarapuupähkleid ei nõua - ta sööb ja naudib toitu. Vähesed inimesed söövad nii jõuliselt kui näljased.
B) Midagi on väliskeskkonna objektidega valesti. Mida see tähendab? See tähendab, et te välismaailmas ei näe läheduses midagi, mis rahuldaks teie sisemist nälga. Kõik naised on lollid, mehed on alkohoolikud ja parasiidid (ja kõik tavalised on juba kiindunud), ülemused on idioodid ja ma ei lähene sellele ega ütle kunagi midagi, sest selle tulemusena tunnen end idioodina. Või: ma ei ürita temaga kunagi kontakti luua, sest see jääb ikka nii nagu alati … See tähendab, et amortisatsioon valitseb uuesti - inimene on õppinud hästi tagasi lükkama. Selle tulemusena ei jää maailmas (õigemini teadvuses) midagi, mis võiks sisemist tühjust täita, ja see tühjus laieneb üha enam.
C) Miski muudab võimatuks tegevuseks energia kogumise, kui vajadus ja objekt on selged ja kindlad. See tähendab, et olemasolev energia on pooleldi blokeeritud või hajutatud. Kellele pole tuttavad olukorrad, kui tahad teisele inimesele midagi väga olulist öelda, aga sa kardad meeleheitlikult ja selle tulemusena räägid ikka ja jälle kõigest, aga mitte sellest, mis on tegelikult oluline? Teine võimalus on kasutada surrogaate. Ärge kohtuge soovitud tüdrukutega, vaid nendega, kes on paremini kättesaadavad. Midagi pidevalt närida - siis ei tunne te üldse nälga. Siis pole energiat ja kergust, kuid see on ohutu …
Üldiselt ei pääse maailmast, kõik vastused on olemas. Elu mõtet ei saa endas avastada, see avaldub siis, kui oleme maailmale avatud. Mõne jaoks piisab sellest avatusest väga vähest ning muljete "seedimine" ja assimileerimine võtab kaua aega - me nimetame neid "introvertideks". “Ekstravertid” on need, kellel on palju energiat, nad neelavad seda palju välismaailmast, kuid on sageli väga valimatud, löövad oma “mina” teiste inimeste hääle ja eluga, mis püüab arglikult oma vajadustest teada anda.
On neid, kes kardavad maailma välja minna, see on täis ohte ja koletisi ning siis on parem olla peidetud oma sisemise Universumi kesta, milles on aga tühjus, vaikus ja apaatia. On neid, kes on oma “mina” unustanud, olles täielikult väliskeskkonnaga sulandunud: nad ei karda, sest “mina”, kes seda hirmu kogeda saab, on kadunud. See muutub hirmutavaks, kui elu mõneks ajaks selle oma voolust välja viskab … Seetõttu on meie teenistuses palju asendusliikmeid, mis ei anna võimalust tõelist nälga tunda: televiisor ja Internet on nagu kiirtoit, identsed loodusmaailma.
Energiat ja huvi täis elu on köielkõndija tee, mis tasakaalustab tähelepanu oma „mina” vaiksele häälele, vajadustest rääkimisele ja avatud pilgule tohutu lärmakasse maailma, kust leiate midagi (kui olete maailma suhtes tähelepanelik), mis kõlab kooskõlas sisemise häälega. Siit tekib energia - äratundmisreaktsioonina: “See on minu!”.
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Ma Ei Tunne Midagi Ega Taha Midagi. Kuidas Apaatia Meid Sööb
See on väga levinud kaebus. Tunnete puudumine, ükskõiksuse film, mis märkamatult venib tervele elule, möllab selle tüdimusest, ükskõiksusest ja porisest mõttetusest. Tolmune rutiin ja pidev väsimus on selle oleku igavesed kaaslased. Lubage mul tutvustada teile proua Apatiat.
Mul On Häbi Näidata, Et Mul On Häbi. Võimendatud Häbi: Kuidas Naasta Ellu (2. Osa)
Kirjutan seda artiklit häbiteema jätkuna ja tahan kaaluda psühholoogilisi kaitsemeetmeid, mida kasutame häbi tundmise ja äratundmise vältimiseks. Fakt on see, et mürgine häbi on üsna raske ja ebameeldiv kogemus, mis pigem nõrgendab kui tugevdab meid.
Kui Teie Elus On Juhtunud Midagi Väga Tõsist. Kuidas Ellu Jääda Ja Mitte Ennast Kaotada
Iga šokeeriv sündmus on teie ja teie pere jaoks kriis. See kriis võib muutuda teie arengu uueks etapiks või visata kaugele tagasi, muutudes hääbumise ja taandarengu staadiumiks. Tõsine sündmus on midagi, mis muudab kohe kõik ja jagab elu “enne” ja “pärast”.
Minu Elus Pole Esmaspäevi
Minu elus pole esmaspäevi. Minu viiekümne rubla eest ostetud kalendris on muidugi esmaspäevad ja kui esmaspäev langeb riigis kahekümne viiendale maile, siis kogu mu majas, minu riigis ja abikaasa mobiiltelefoni ekraanil, muidugi ilmub kahekümne viies mai.
