Armastusest

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Salvestas Natalia Kedrova stuudio Kiievi konverentsil 2014. aastal

Tahan teiega jagada kahte mõtet. Esimene mõte on inimlik ja teine terapeutiline.

Inimese mõte: Inimesed vajavad armastust ja püüavad sageli seda teiselt vastu võtta, justkui armastus oleks midagi, mis on teises. Ja mida rohkem me proovime, seda rohkem nad kogevad valu, meeleheidet ja kannatusi. Püüdes saada armastust enda vastu väljastpoolt, peate olema põnevil, aktiivne, tuvastama vajaduse, eristama teist ja tema atraktiivseid omadusi, lähenema ja olema agressiivne, võtma riske, hammustama ja assimileeruma. Kuid armastus jääb millekski tabamatuks: ükskõik, kuidas te seda väljast otsite, ei paista see sisse.

Mõtlesin hiljuti, et tunnen kõige rohkem armastust Levitani ja Van Goghi maalidel, sest seal on palju ruumi ja palju päikest. Arvan, et igaühel on oma kuvand. Mõtlesin, miks Levitani maalid mind nii liigutasid. Päikest ja õhku on tõesti palju, seal on soe olla ja kerge sügavalt hingata. Tundub, et süžees pole midagi erilist, kuid nendelt piltidelt saadud tunne, et tõesti on tunda ja kogeda armastust. Keegi ei anna kellelegi midagi, ei võta midagi välja, kunstniku jaoks loob ta erilise ruumi, erilise atmosfääri ja selles õhkkonnas tekib minus eriline kogemus - armastus. Saate tunda armastust endas ja enda vastu, enda ümber. Millised asjaolud võivad anda võimaluse selle kogemusega kohtuda? Mis peaks atmosfääris olema?

Siin saate pilte vaadata ja seal on palju ruumi ja turvalisust. See on midagi tervitavat, midagi päikeselist, see on tavaliselt suhtes ja et me võime kohtuda välimusega. Näiteks kui kohtad sooja ja tervitavat pilku, on sel hetkel lihtne end armastatuna tunda.

Kui me räägime inimestevahelistest suhetest, siis selleks, et see juhtuks, on vaja hoopis teistsugust kontakti. Mitte kokkupuude saagiks saamise eesmärgiga teisest, vaid selline olend teise kõrval, et oleks võimalik tunda soojust ja hellust ning ilu ja kõike muud sees.

Siis selgub, et lähisuhetes ei tõuse esiplaanile mitte tavaline kontaktikõver teisele lähenemise näol, et temast lahti saada või sellest hammustada, agressiivsust üles näidata ja temast midagi välja raputada, vaid selline kontakt, kui võimalik, tunnetades energiat, põnevust olla pinges teise läheduses / millest võib sündida midagi / milles saab tunda ja kogeda midagi täiesti teistsugust. See kontakt ei räägi teise agressiivsest muutumisest, vaid võimalusest kogeda hetke sügavust ja ilu teise kõrval. See on väga keeruline. Sest elevus on inimestel kergesti äratuntav nälja ja / või ohuna ning kontakt on üles ehitatud põhimõttele „tule ja võta”. See mudel on tugevalt seotud nälja rahuldamise vajadusega, nagu vajadusega endale midagi hankida. Ja siis häälestatakse kogu süsteem tõsiasjale, et teist tajutakse objektina, millele tuleb läheneda ja sealt saada. Ja kui ta peab vastu, siis on vaja rohkem agressiooni, võib esineda väga lahket agressiooni, kuid samasugust agressiooni, mille eesmärk on teise saamine, ümbertegemine ja kasutamine.

Ja selleks, et armastust kogeda, tuleb käia hoopis teist teed: olla teise lähedal, säilitada põnevust ja pingeid, hoida teisele lähedal seda ebakindluse ja avatuse pinget, et sellest saaks ilu ja soojus. Praegu ei toimu vahetust tüüpi “sa oled minu jaoks - mina olen sinu jaoks”, see on võimalus olla puudutatud teise poolt.

See on üks mõte, mida tahtsin jagada.

Väikese lapse jaoks on armastus taustaseisund, õhkkond, milles ta elab. Ja ma arvan, et ta saab armastust taustaasjade kaudu - välimuse, atmosfääri kaudu, mis paneb teda end armastatuna tundma. Nad rääkisid täna Pariisist. Pariis on hämmastav linn, kus tunnete end armastatuna. Seal tehakse kõik selleks, et end hästi tunda. Mõnus silmale, mõnus lõhn, mõnus kehale, mõnus ajaliselt. Kõik seal on natuke ilus, natuke üleliigne, kuid väga sihitud. Ja seal tunned, et see kõik on tehtud selleks, et sulle meeldida. Laps satub õhkkonda ka siis, kui inimesed teda heameelega vaatavad, kui inimesed tema ümber räägivad leebel häälel, see loob õhkkonna, milles saab tunda end armastatuna ja seda elada. Kui seda pole, tekib igatsus. Igatsus on kogemus, kui midagi olulist on puudu. Armastuse vastandi kogemine on melanhoolia. Midagi väga olulist pole, aga pole selge, mis. Midagi, mida ma pole kunagi kohanud, kuid ma tean, et see peab kusagil olema. Selline mõttetu, mõttetu, valusa puudujäägi kogemus, mida ei saa maha pesta, kinni haarata, see jääb ikkagi alles.

Ja ma arvan, et armastustunne on lahendamata. Armastus on kogemus, mida meil on raske realiseerida. Näiteks kaastunne. Sümpaatia on suunatud. Austus on suunatud. Kuid armastus on see, mis viitab taustale. See on kogemus, mis tekib kellegi juuresolekul ja mis laieneb kõigele. Ma arvan, et peab olema katalüsaator või keegi, kellega seda kogemust jagada. Kuid see on midagi enamat kui sihikindel suhtumine inimestesse. Kas te kujutate ette midagi ilusat? Muusika? Mis tunne see muusikat kuulates täidab? Ja kellele see õnn on suunatud? Heliloojale, viiuldajale, dirigendile? Kui armastame inimest, võime temas midagi armastada - tema välimust, välimust, häält ja armastust on alati natuke rohkem kui midagi konkreetset. See ongi see raskus, sest sa suudad seda realiseerida ja väljendada milleski konkreetses ning kogemus on alati suurem kui see konkreetne. Ja teatud ebatäiuslikkuse kogemus jääb alles. Tundub, et ta tegi ja ütles, kuid siiski jääb midagi alles. Ma arvan, et inimene on tänulik, kes võimaldab teil kogeda seda, milleks olete võimeline.

Võib -olla otsime inimest, keda armastada, sest me ei suuda sellele pingele vastu pidada, ja otsime inimest, koera või matemaatikat. Aga seda inimene loob ja on võimeline endas kogema.

Teine mõte on seotud teraapiaga … Laura Perls ütleb, et toetus on tagaplaanil. Ja armastuse kohta võime öelda, et see viitab taustale. Me ei räägi sellest alati ega õpeta seda sageli. Aga tausta loomine, milles midagi ilmuda võib, on väga oluline.

Katse. Proovige ette kujutada ruumi, mis sisaldab seda, mis teile meeldib. Tunne end selles. Seejärel avage oma silmad ja proovige oma partnerit sellesse ruumi paigutada. Sa ei pea proovima teda armastada, vaid lihtsalt näha, mida sa tema ümber armastad. Lihtsalt rääkige üksteisega millestki ja vaadake, mis juhtub. Seejärel vahetage rolle. Arutage, kas teil õnnestus luua ja tunda armastuse õhkkonda. Kuidas seda kogeti.

Mulle tundub, et on väga oluline, et suudame luua valdkonna, milles tunneme end mugavalt ja millele saame loota. Ja see väli võib olla kliendile oluline tugi.

Küsimus: - Kas seda võib pidada reaalsuseks või on see illusioon?

Natalia: See on teie võime armastada.

Küsimus: - Aga mis saab armastuse kannatustest? Kui mul on palju armastust ja ma ei tea, mida sellega peale hakata.

Natalia: Ma arvan, et siin on palju vigu. Esimene on see, et armastuse allikat tajutakse kui midagi, mis kuulub teisele. Inimene ei tunnista ega tunnista seda oma võimena. See juhtub siis, kui inimene ei tunne end üldse hästi, mis temas on. Näiteks kui lapsepõlves armastust temalt vastu ei võetud, vaid ainult anti. Siis ei pruugi inimene märgata endas seda allikat, seda, mille ta ise loob ja loob. Siis otsib ta kedagi, kes saaks talle selle kogemuse anda.

Etapp on väga oluline, kui sinus lihtsalt tekib tunne, kogemus alles algab ja saad selle ära tunda kui midagi oma. See näeb välja nagu taust, eelkontakt, kui pole veel betooni ega objekti.

Teine tsoon, kus kannatused tekivad, on võimetus leida vormi oma tunnete väljendamiseks. Kui tunned, et midagi on, aga ei oska seda väljendada.

Armastus on taust, mida me ei saa täielikult ammendada. See on seisund, kogemus, mis on rohkem kui keele või keha võimalused. Kui me püüame seda taandada mõnele spetsiifilisusele, seisame silmitsi väljendamise võimatusega ja sõna "armastus" ebamäärasusega. See sõna lükati pikka aega tagasi kui ebatäpne ja arusaamatu: ütle mulle täpselt, mida sa minult tahad? Ja see arusaamatu komponent on väga oluline. Kuid see on endiselt olemas ja nõuab mingisugust kehastust. Mõiste "sublimaat" tähendab kogemusest vabanemist ja "kogema" tähendab kehastusvormi leidmist.