2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Juhtub nii, et kohtame inimest, kellega oleme olnud rahuldavas füüsilises kontaktis. Selles kontaktis on palju kirge, kehalist avatust, hellust ja kohtumise täielikkust, justkui teineteise jaoks loodud. Ja nüüd me juba fantaseerime, et elu koos saab olema sama hea kui need kallistused. Kuid kahjuks pole keha ühilduvus kõik, mida on vaja heade suhete ja pereplaanide jaoks. Suhted vajavad emotsionaalset küpsust - arusaamist oma väärtusest ja Teise väärtusest, läbirääkimisvõimet, teatud huvide kogukonda ja sallivust erinevuste suhtes.
Ja siis kannatame. Kuna ka inimesest on võimatu keelduda, on see kehaline kontakt nii tähtis, nagu annaks põua ajal keegi vett juua. Ja temaga on see võimatu, mõnikord ei ühenda midagi muud.
Ja siin ma saan spetsialistina aru, et me räägime ühest olulisest, kuid näljasest vajadusest - teise inimese kehalises aktsepteerimises. Selle puuduse juured ulatuvad lapsepõlve. Kui lapsepõlves oli kehaline kontakt, eriti emaga, ebarahuldav, siis otsitakse kedagi, kes "silitab" kogu elu. Ja sellele, kes sellega hakkama saab, võite pikka aega kiinduda, hoolimata lahknevustest teistes võrdselt olulistes aspektides. Ema võib olla külm või puududa või vastupidi, kehalises puudutuses liigne, sest kui laps on pigistatud - see pole armastus, laps kogeb seda kui vägivalda tema vastu. Ja nälg õigeaegse ja piisava helluse järele jääb.
Sagedamini olen näinud seda nähtust naistel. Kuid isegi meeste seas juhtub, et see vajadus "liitub" ühes kohas - seksis. Kuna kultuur seab meestele palju piiranguid, on neil "lubatud" oma keha tunnetada ainult suguelundite piirkonnas. Ja siis püüab mees seksi abil rahuldada mitmesuguseid mitteseksuaalseid vajadusi: helluse, kehalise puudutuse (mittesugulise iseloomuga), puhkuse, soojuse, suhtlemise jne jaoks.
Paradoks on see, et need, kellel on keha, vajavad lapsepõlvest saadik nälga, ütlevad kõige sagedamini: "Mulle ei meeldi, kui mind puudutatakse." Kuna nad ei saanud piisavalt kehalist heakskiitu, ei olnud sellistel inimestel võimalust seda Teiselt küsida ja võtta. Lisaks sunnib sellest ajast peale püsiv umbusaldus vältima igaks juhuks kehalise kohtumise võimalust. Oma näljase vajaduse rahuldamiseks usaldavad nad ainult ühte partnerit, kes ei pruugi olla võimeline millekski muuks.
Ma arvan, et töötan sellega psühhoteraapias, alustades oskusest emotsionaalselt teist inimest usaldada, saada võimalus olla avatud ja hoolitseda. See on raske ja sageli pikk teekond. Kliendi jaoks on see riskiruum kedagi uuesti usaldada, seega peab terapeut selles protsessis maksimaalset tuge pakkuma, mõistes, et see umbusaldus, mis sageli väljendub amortisatsiooni või tagasilükkamise vormis, ei kehti terapeudi kohta isiklikult. See on viis kõigi inimestega kontakti korraldamiseks.
Ja alles hiljem on võimalik liikuda edasi kehapraktikate juurde, mis võimaldavad teil taastada kontakti oma kehaga ja hakata seda keha teisele isikule usaldama. Siin saate ühendada kehale suunatud teraapia, kallistused lähedastega, kehamassaaž.
Massaaž võib sel juhul olla eriti terapeutiline, kui pöördute selle tööriista poole õigeaegselt (pärast emotsionaalse usalduse tekkimist) ja lähenete teadlikult spetsialisti valikule ja massaažistiilile, samuti teie kohalviibimise stiilile, kasutades kogu oma tundlikkust.
Alguses on parem valida naismassaažiterapeut, see on katse ema puudutuse korvamiseks. Siin sobib klassikaline massaažiliik või veelgi parem lõõgastav massaaž. Lõppude lõpuks ei ole eesmärk tegelikult mitte niivõrd tervenemises, kuivõrd selles, et püütakse usaldada oma keha teise inimese puudutustele. Samal ajal on oluline olla kohal igal oma keha kokkupuutel massööri kätega. Pange tähele, kuidas teie keha reageerib teatud puudutustele, ja kohandage seansi kulgu, kui tunnete end ebamugavalt. Keskendun selle protsessi siin-ja-praegu kohalolekule, sest tean, et võite mingisuguse ärevuse või probleemide korral oma mõtetega minema lennata ja sõna otseses mõttes vahele jätta, isegi massaažilaual lamades.
Puutetundlikkuse suhtes tundlikuna hoides saate ennast massaaži ajal ka väikeseks visualiseerida. Armastusega jalutage läbi kogu keha aistingute, täites pildi laste kombatavatest mälestustest.
Mis puudutab puudutamist töö ajal kliendi ja terapeudi vahel, siis on selles küsimuses erinevaid arvamusi. Psühhoteraapia kujunemise ajal ilmusid sellised suunad (meetodid), kus arvati, et kliendi kallistamine on terapeudi tervendav sekkumine. Praegu on olemas selline vorm nagu hoideteraapia, mida rakendatakse peamiselt lastele. See on kallistusteraapia.
Ma eelistan vältida kliendis minust sõltuvuse tekkimist. Minu ülesanne on toetada klienti oma vajaduste vabas väljendamises oma keskkonnas, paluda ja võtta tema ellu kehalist tuge ning mitte jääda teraapia ajal kallistustesse. Aga kui tunnen soovi klienti kallistada, siis jagan seda esmalt suuliselt ja alles pärast tema nõusoleku (või isegi palve) saamist puudutan.
Siin on, mida ma tahaksin jagada. Teie keha väärib armastusega kogu tähelepanu.
Hingega on võimatu töötada ilma kehata, sest see on üks tervik.
Soovitan:
Kui Inimene Teeb Seda, Mida Tahab
Kui inimene teeb, mida tahab … milline ta on? Tõenäoliselt tundub see inimene olevat eraldi, väga eristuv inimene, kuid tegelikult ta alustab või juba jätkab mingit erilist teed mingis sulandumises, kui soovite, nimetage seda teaduslike teadmistega, soovite, helistage seda tõe tundmisega ja tegelikult saab temast ise teadmiste juht, mis saadab nii teda kui ka teiste inimeste arengut.
Keha Reetmine: Kui Keha Kaotab Mõistuse
Autor: Maleitšuk Gennadi Ivanovitš Osa 1: Etioloogia ja fenomenoloogia Ärevus on lavastaja meie sisemine teater. Joyce McDougall Paanikahoogude laialdane levik viimastel aastatel võimaldab meil neid käsitleda mitte eraldi sündroomina, vaid süsteemse nähtusena ning nõuab põhjalikumat uurimist kultuurilise konteksti kohta, milles need "
Keha Reetmine. Kui Keha "hulluks Läheb "
Osa 1: Etioloogia ja fenomenoloogia Ärevus on lavastaja meie sisemine teater. Joyce McDougall Paanikahoogude laialdane levik viimastel aastatel võimaldab neid käsitleda mitte eraldi sündroomina, vaid süsteemse nähtusena ning nõuab põhjalikumat uurimist kultuurilise konteksti kohta, milles need "
Mitu Kallistust Vajate, Et Olla õnnelik?
Kas teadsite, et kallistamine pole mitte ainult meeldiv, vaid ka väga kasulik? Ilma kallistusteta on raske luua kontakti ema ja beebi, partnerite ja sõprade vahel. Tihe kallistamine suurendab oksütotsiini, serotoniini ja dopamiini taset, mis on naudingu ja armastuse hormoonid.
Millest Su Keha Valutab Ja Mida Ta Sulle öelda Tahab?
Millest su keha valutab ja mida ta sulle öelda tahab? Keha on meie sisemise ja füüsilise seisundi pettur, see on koht, kuhu me paneme kõik oma tunded ja kogemused, mis põhjustasid valu ja segadust, hirme, et me ei suuda vastu hakata, viha, mida saab suunata nii teistele kui ka teistele.
