Ma Olen Vaene Pisike. Kuidas Julgeda Suureks Kasvada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Olete palju tugevam kui arvate. Sellest räägitakse meile sageli motiveerivates tekstides. Ja mulle meeldib see idee.

Aga ma tahan rääkida peeglivahetusest. Mõnikord on teil mingil põhjusel oluline uskuda, et olete palju nõrgem kui olete. Et teie maksimummärk on palju madalam kui võiks.

See on sama, kurikuulus ja kriuksuva "enesekindluse" tõttu kulunud. Millega kaasneb alati ebamäärane tunne mitte teie elust. Ja sama ebamäärane kobamine võimatus võtta oma.

Sest vanemlikus peres oli millegipärast oluline olla väike ja nõrk. Oluline perekonnalegendi süžee jaoks. Sellel krundil pidi olema keegi nii ilus kui koidik. Ja keegi säästab. Ja keegi on kuri. Ja ta oli kindlasti kohal, vaene väike tüdruk. Ja teda, vaest väikest tüdrukut, armastati selles loos. Või nad seda ei teinud. Või kaitses. Või solvunud. Ja suure tõenäosusega polnud see lihtne. See võib olla valus ja üksildane. Mõnikord on see hea. Aga muud võimalust polnud. Väike ja nõrk oli ainus võimalus ellu jääda. Keegi ei teadnud - kuidas see on, muul viisil. Keegi ei küsinud - kuidas sa tahad? Kedagi ei huvitanud. Keegi pole süüdi - see lihtsalt juhtus. Sa said just selle rolli.

Mõnikord näeb see roll välja nagu tuima roll. Ja siis, ükskõik, mida te teete, ükskõik kuidas te väänate, pole kõik nii. Peres on alati mõni must lammas, hukatus, kõik lapsed on nagu lapsed ja see on kõik. See on selline pisike topeltköide. "Me tõesti tahame, et te teeksite lõpuks kõik hästi ja õigesti. Kuid me ei toeta teid selles mingil viisil. Jääme kannatlikult ootama, kuni te jälle jama teete. Ja me kindlasti ohkame kõvasti, kui see lõpuks juhtub."

Selline põrgulik klammerdumine. Kui Knotty pole ainus põhjus, miks perekond mingil põhjusel tarretispankadega piimajõe kaldal ambroosiat ei joo, on ta kindlasti nende ringis, kes temalt mingeid saavutusi ootavad. Ootused, lootused, uurib ebameeldivalt läbi luubi ja saab lärmakalt pahaseks. Sellest rollist on võimatu liikuda, elada on võimatu. Sest kõik tehakse allahindlusega. Iga liikumine, igasugune tegevus. Või tegevusetus.

Ja kui te äkitselt mässate, peab algama kujuteldamatu kuulujutt. Kogu süsteem ebaõnnestub. Ja kõik vaatavad teie suunas halvustavalt. Või lõpetavad nad märkamise üldse. Või hakkavad nad karjuma, trampima jalgu ja esitama retoorilisi küsimusi kuskil taevas. Noh, või mitte taevasse, kuid sihtides nii otsaesisele. Kas olete lõpetanud hommikuse konjaki joomise? Jah või ei? Kuidas saab nii tänamatu olla? No kuidas sul häbi ei ole? Ja Corvaloli lõhn täidab köögi. Ja majas räägivad nad madala häälega - kohe pärast "hüvasti" kiirabiarstidega. Noh, või mu ema ohkab kurvalt ja ütles midagi sellist: “noh, ei midagi, mis teha, me armastame sind niikuinii”. Nii kurb, kui nad ohkavad vaid täitumata lootuste tuha pärast. Alandlikult voltides uusi kuivi oksi mäes - põle, laps, põle, ema andestab kõik.

Seetõttu on parem mitte mässata ega häirida seda hubast horneti pesa.

Ja see stsenaarium jääb peaaegu alati muutumatuks. Olenemata sellest. Kui teil läks hästi või halvasti. Kui sa tegid kõik hästi, siis sellest ei piisa kunagi. Alati tuleb keegi tõeline või kujuteldav, paneb huuled kokku ja jookseb trotsliku sõrmega üle riiuli. Ja sellele sõrmele volitamata tolmu kaalumine on kriitiliselt mõtlik. Noh, või kui nad viskasid vanaema sõjaeelse puhvetkapi minema, ostsid uue pluusi, värvisid juuksed roheliseks, saatsid bioloogiaõpetaja kuradile või keeldusid doktoritöö kirjutamisest teadusliku ateismi kohta. Sa tahad alati häbelikult oma pead õlgadele tõmmata, oodates tuttavat laksu.

Väljend „Ja mida ema ütleb (isa, tädi, vanaema, väikesed rohelised mehed - kriipsutage alla vajalik”) või „Noh, siin on see jälle, nagu alati” ilmub seinale veriste tähtedega, olenemata sellest, kui palju te üle värvida. Isegi kui passis on kirjas, et olete juba suureks kasvanud. Isegi kui pikka aega pole kedagi, kes sulle etteheitva ja tasase ohkega selga vaatab.

Ja põhitunded, milles vaesed ja lollid lihtsalt suplevad, on häbi ja viha. Ei, isegi mitte - palju häbi ja viha. Ja vaese tüdruku kokteil on endiselt paksult süütundega maitsestatud, et ta üritas pidevalt kallilt perekonna stsenaariumilt vasakule ja paremale tõmblema.

Viha, nagu me teame, võib pöörduda väljapoole, rikkujate poole ja sissepoole, iseenda poole. Kui viha pööratakse väljapoole, leiab inimene aastate jooksul jõudu mürki ja tuld sülitada. Ja distantseeruge - vaimselt või füüsiliselt. Mõnikord on võimalik säilitada või taastada suhteid sugulastega mugaval kaugusel (iseseisvalt või psühhoteraapia abil). Vahel tuleb leppida kurva tõsiasjaga, et tundub, et turvaline suhe selles peresüsteemis on võimatu.

Kui viha avaneb enda sisse, enda poole, kogeb inimene ennast väärtusetuna, millekski võimetuna, jõuetuna, nõrga tahtega. Ja väga -väga solvunud.

Ja vihast häbi - vaid kiviviske kaugusel. Inimese häbi “külmub”. Peatub. Annab sõnumi - kao! Sank läbi maa! Sinuga on kõik väga valesti. Ärge hingake! Ära ela! Ja inimene külmutab kohusetundlikult, surub pea õlgadele, peatub ja hoiab hinge kinni. Ja vaatab alla tema jalgadele. Sest häbi korral on võimatu teisele sõnale üldse silma vaadata. Parem kukkuda maa alla.

Mis puutub süütundesse, siis see on häbile nii sarnane, piirid nende vahel on nii hägused, et polegi nii oluline, kas mul on praegu häbi või olen nüüd süüdi. Oluline on ainult see, et ma lasin kõigil jälle alt, ema on jälle ärritunud.

Ütlematagi selge, et tandemina saame äärmiselt mürgise segu?

Ja selleks, et mitte uuesti seda lämmatada, võib inimene otsustada külmuda ja mitte enam liikuda.

Mõnikord sõna otseses mõttes. Igasuguste psühhosomaatiliste sümptomite abil, mis aja jooksul kinnistuvad ja muutuvad üsna tõelisteks meditsiinilisteks diagnoosideks. Nõus - paanikahoogude ja piiratud liikumisvõimega ei saa te midagi kiiresti saavutada ja eralduda. See on äärmiselt vildakas viis omaks võtta võrdselt kõverad mängureeglid. Jah, ma olen vaene. Jah, ma olen Loll. Siin - mul on tunnistus. Jäta mind rahule. Ma ei võitle enam. Ära löö.

Ja mõnikord nimetatakse seda liikumise tagasilükkamist madalaks enesehinnanguks. Kui inimene algselt teab, et ei saa ennast usaldada. Et ta ei saa midagi hästi teha. Et ta pole väärt. Et ta ei saa oma tahtmistele järele minna. Ta ei saa midagi enamat tahta. Temaga ei saa midagi head juhtuda. Sa ei saa teda lihtsalt armastada. Sa ei saa seda lihtsalt toetada. Tal ei saa olla õigus. Ja olgem ausad - ei ela ega hinga sügavalt ega taha endale midagi, ka tema ei saa. Või võimatu.

Ja kui me püüame lühidalt ja skemaatiliselt kirjeldada, mida me selliste klientidega teraapias teeme, uurime täiskasvanuelu territooriumi. Mõistame, et ükskõik kui kibe lapsepõlv on, on see möödas. Et täiskasvanu repertuaar erineb väga palju lapse repertuaarist, kellel polnud lihtsalt kuhugi minna. Pole vaja enam kohaneda. Et nüüd on see juba teistmoodi võimalik. See on nüüd õige aeg oma sisemine raamatupidamisosakond üles võtta, kõik alla tuua, leinata, võlgu kustutada, hüvasti jätta, kahjusid ja ressursse hinnata. On aeg teha otsuseid - oma. On aeg otsida oma toed ja orientiirid, seista oma jalgadel, ükskõik kui nõrgad need ka ei tunduks. On aeg võtta endale elu, olenemata sellest, kui jäme see välja näeb. Ja ela seda juba, see elu - enda jaoks.