Muutused Psühhoteraapias: Kes Selle Eest Vastutab

Video: Muutused Psühhoteraapias: Kes Selle Eest Vastutab

Video: Muutused Psühhoteraapias: Kes Selle Eest Vastutab
Video: Kuidas muretsedes tumedat tulevikku luua? Arvamusfestival 2019 2024, Mai
Muutused Psühhoteraapias: Kes Selle Eest Vastutab
Muutused Psühhoteraapias: Kes Selle Eest Vastutab
Anonim

Mis võib olla psühhoteraapias pettumuse põhjus? Põhjendamatute ootustega. Kui klient tuleb psühhoteraapiasse, on terapeudi isiksusel palju lootust. Ta teab, annab nõu, lahendab probleemi, muudab minu elu. Aga millest ma psühhoterapeudina töötades ja isiklikku teraapiat läbides aru sain - ilma kliendi enda muutetahteta ei juhtu midagi.

See on nagu osariigis, kui sul pole poliitilist tahet, siis sa ei muutu ega tee midagi. Te ei saa ümbritsevat maailma muuta. Te ei saa reformida.

Nii et inimene, kui puudub moraalne tahe ja jõud muutuda, ei aita sind ükski terapeut. Isegi arusaamine ja teadlikkus tuleneb teie võimest, mitte ainult terapeudi oskusest häid sekkumisi teha ja õigeid küsimusi esitada. Sest sageli võivad arusaamadeni jõuda just valed tõlgendused ja terapeudi sekkumised.

Kuid tegeliku elu muutused tulenevad tahtest, mitte teadlikkusest. Kui paljud ei mõista, aga kui tahet ei ühenda, ei tule elus muutusi.

Mis on moraalne tahe? See on siis, kui vaatamata kannatustele, meeleheitele, vahel jõuetusele ja abitusele liigud edasi ja ei anna alla. Olete valmis tõde nägema ja selles kasvama, sest küpsuse kasv tuleb koos tõe teadvustamisega oma elust ja maailmast.

Samuti on see võime pärast tõe nägemist teha tahtlik otsus selle kohta, mida saate ja mida mitte.

Mõnikord pole moraalne nõrkus tunnistada, et miski hävitab teid, teil pole selleks ressurssi ja peate keelduma, see pole moraalne nõrkus, vaid moraalse jõu ilming.

Ja see oskus näha tõde, selles kasvada, omada tahet otsuste tegemiseks, nendes kasvada, omada tahet endale lubada seda, mida saate, ja keelduda sellest, mida te ei saa - on kliendi vastutus.

Kui te seda terapeutilt ootate, olete pettunud.

Näiteks olete taastusravil pärast raskeid luumurde või insuldi ja arst ütleb: peate liikuma, võimlema, kõndima. Ta võib teile seda lõputult ette kirjutada, isegi lõputult teiega arutada. Kuid ilma teie tahteta teha seda, mida vajate, isegi kui see on valus, pingeline, kusagil väljakannatamatu, ei taastu te, te ei taastu. Arst ei tee seda teie eest.

Nii et psühhoterapeut määrab, räägib teiega, aitab teil kasvada, aru saada, töötada vastupanu kaudu, kuid ilma teie tahteta midagi muuta ei juhtu midagi. See on elu aksioom. Tahe põletab karmat (Ida vanasõna).

Seetõttu ei muuda terapeut teie elu. Muutusi loote ise, tänu oma iseloomule ja tahtele. Psühhoterapeut on ainult teejuht ja abiline. Ta võib aidata teil kasvada, võib anda teile psühholoogilisi teadmisi, kuid ilma teie enda tahteta ei toimu globaalseid muutusi.

Sellepärast on teadmised ilma tahteta mõttetud ja mõnikord hävitavad. Ja kui elate ainult terapeudi tahtel, leiate end psühholoogilisest sõltuvusest. Ja see võib teile hea olla, kuid sama eduga on teil hea olla kirikus, ennustajas või sektis.

Kas teraapia ajal on võimalik oma tahet arendada? Inimesed tulevad teraapiasse juba selle või teise potentsiaaliga. Kuid see on kindlasti võimalik, avastades ennast, ehitades üles oma identiteedi, tugevdades oma mina ja arendades oma tahet.

Soovitan: