2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui peate õppima "ei" ütlema, siis teadsite mõnda aega ainult "jah". Ja kui te mõtlete hakata "ei" ütlema, siis teie pidev "jah" on lakanud teid rahuldamast ja rahuldamast nii, nagu soovite.
Kui õpid ütlema "ei" - on sul alguses talumatult valus. Sest inimesed, kes on harjunud, et ütlete neile ainult "jah", pöörduvad ümber ja lahkuvad. Otsige neid, kes ütlevad neile jätkuvalt "jah" ja ei ütle neile "ei". Ja te kindlasti ei tahtnud, et nad pärast teie „ei” kuulmist lahkuvad. Aga nad lähevad ära. Ja teie südames leitakse tohutu valus auk.
Piinate end küsimustega, miks ütlesite ei. Noh, nad ütlesid jah, ja see oli enam -vähem. Noh, see tegi haiget. Kuid vähem valus kui praegu. Mis oleks juhtunud, kui te poleks ära öelnud?
Nii et piinate ennast mõnda aega. Kuid aeg -ajalt hakkate mäletama, et teie pidev "jah" teeb teile rohkem haiget, mitte vähem. Ja mõne aja pärast rahunete. Ja mõne aja pärast muutub see vähem valusaks.
Kui te ei karda ja ütlete jätkuvalt „ei“, ei lahku mitte ainult see, kelle jaoks oli teie jaoks kõige valusam kaotada. Lahkuvad ka need, kellega lõite madalad närviühendused, mille hävitamine nii kohutavalt haiget ei tee … Nendest lahkumisest - ja nad lahkuvad ka, sest ka teie ütlesite neile enne ainult "jah" - nende lahkumine ei tee haiget nii palju, kui nende lahkumisest, kes on teie jaoks kõige armastatumad ja olulisemad. Ja aukude arv südames ei pruugi isegi suureneda. Võib -olla on see esimene auk lihtsalt liiga suur.
Mõnda aega proovite uuesti jaatama hakata. Palju. Sagedamini kui ei. Et jälle tuleksid need inimesed, keda igatsed, kui hakkad “ei” ütlema. Ja nad tulevad isegi uuesti. Ütlete neile jätkuvalt jah. Sagedamini kui teile sobib. Ja saate aru, et see ei sobi teile enam. Ja kuskil siin hakkate aru saama, kuidas seda uuel viisil kasutada. Sinu uus jah. Ja teie uus ei.
Nüüd sa ei ütle lihtsalt ei. Ja te ei ütle lihtsalt jah. Kuid te ei kahtle enam, millal on "kindel jah" ja millal kindlasti mitte.
Ja mingil maagilisel hetkel - alguses sa ei märka ja siis oma üllatuseks märkad - ilmuvad inimesed, kes mingil põhjusel pärast sinu "ei" ei lahku. Nad üllatavad teid ja jäävad. Ja nad räägivad sinuga, on sinust huvitatud, võib -olla isegi paluvad millegi eest andestust (noh, kui nad ei saanud teie "ei" -st kohe õigesti aru), pakuvad midagi ja isegi räägivad teile oma "jah" ja " ei”. Aga nad ei kao kuhugi.
Ja sel hetkel mäletate, kui valus oli teil jätta teile need väga olulised ja lähedased, kes ei saanud teilt "ei" kuulda. Ja samal hetkel jätate hüvasti nende võimatusega. Ja andesta neile nende võimatus. Sest ilmub keegi, kellele sa ei peaks ainult "jah" ütlema ja tema lahkumist kartma. Ja äkki avastad, et seal, kus varem oli tohutu valus auk - auku enam ei leita. Ja võib -olla naeratate kurvalt.
Oh jah. Selliseid inimesi ilmub teie ümber üha rohkem. Ma tean seda kuskilt. Kõik saab olema täpselt nii.
Kui õpid ei ütlema.
Dmitri Chaban
Kiiev. Oktoober 2018.
Soovitan:
Elustsenaarium Tegevuses Või See, Mida Peate Oma Pojale Meheks Saamiseks ütlema
Elustsenaariumi fenomen, mille kujunemisel mängivad peamist rolli vanemad, on tehinguanalüüsi kontseptsioonis erilisel kohal. E. Berne'i määratluse kohaselt on elustsenaarium eluplaan, mis koostati lapsepõlves, mida toetasid vanemad, põhjendati järgnevate vahejuhtumitega ja viidi lõpule nii, nagu oli otsustatud algusest peale.
Kuidas õppida Ei ütlema
Mis võiksid olla teie "leebuse" põhjused suhetes teiste inimestega? Miks te ei kaitse oma positsiooni ja kuidas saate ikkagi õppida "ei" ütlema? Suurim põhjus on see, et tunnete hirmu, häbi või süüd. Hirm on äärmise ärevuse ja ärevuse seisund eelseisva või eeldatava ohu tõttu.
5 Asja, Mida Nad Peaksid Teadma Neile, Kes Tahavad õppida ütlema Ei
Tundub, mis võiks olla lihtsam kui öelda "ei", kui te ei taha midagi teha? Vastupidi, kõik pole nii lihtne, kui esmapilgul tundub. Selles artiklis olen toonud välja 5 punkti, mida tasub teada neile, kes ei oska öelda ei ja tahavad õppida, kuidas seda teha.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Sisseränne On Rohkem Kui Väljakutse Või Kuidas õppida Oma Kokale ütlema "kurat"
Võib -olla kõige valusam komponent minu uues elus, mis algas tühja saksa lehega, nagu aaria veri, oli olukord "munnidega". Nüüd on seda raske uskuda, kuid algul oli Saksamaal lihtsalt kellegi poole pöördumine tõeline piin. Samuti pole teil tavalisi nimesid ja isanime ega ka "
