2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Jung uskus, et täiskasvanuks saamise protsess on isiksuse kõigi osade integreerimine. Varju on aktsepteerimisel kõige raskem osa. Vari salvestab endasse kõik, mida me eitame ja alla surume. Need jooned, soovid, püüdlused, uskumused ja tunded, mida me endas aktsepteerida ei saa, jäävad teadvusest väljapoole. Kuid need eksisteerivad jätkuvalt ja mõjutavad meie elu.
Varjuga töötades on igasugune lähenemine sellele keeruline ja emotsionaalne protsess. Sellest hoolimata on selle protsessi tagajärjed vaieldamatud eelised. Ehtsus, karisma, edu, loovus - kõik need omadused on ühel või teisel määral oma varju uurimise tagajärg.
Kasvamine on protsess, mille me sageli ekslikult välistele asjaoludele seostame. Täiskasvanu on see, kes on jõudnud teatud vanusesse, läinud tööle, hakanud lapsi kasvatama, loonud pere, ostnud korteri jne. See tähendab, et tavaliselt seostame oma arengut väliste asjaoludega ja sellega, kuidas kohaneme keskkonna nõuetega. Me seostame kasvamist omaenda Isiku arenguga, see tähendab meie sotsiaalse rolliga. Ja see on muidugi üsna oluline. Aga kui inimene usaldab täielikult ainult hea elu ja edu sotsiaalseid standardeid, kui ta samastab end ainult sotsiaalse rolliga, sillutab ta endale tee neuroosi. Kasvamisel on hoopis teine suund, mitte väljaspool, vaid enda sees.
Oma varju uurida on raske mitte ainult seetõttu, et see koosneb sellest, mida me nimetaksime vastikuks, kohutavaks ja vastuvõetamatuks. Aga ka sellepärast, et me ei taju Varju kui midagi oma. Varju on see osa isiksusest, millest oleme loobunud.
Mis juhtub pärast seda, kui me eitame osa endast?
Me näeme seda teistel. Just seda nimetatakse projektsiooniks. Me omistame teistele inimestele omadusi, mida me ise ei suuda aktsepteerida. Oluline on mõista, et seda ei tehta tahtlikult. Projektsioon on psühholoogiline kaitse. Meie jaoks on oluline, et jätkuvalt tunneksime end „hästi” vastavalt parameetritele, mida me kunagi ainsateks tõelisteks pidasime. Näiteks kui lapsel oli lapsepõlves keelatud vanema vastu viha tunda („Kuidas sa oma emaga räägid?!”), Võiks ta õppida seda endas maha suruma ja aja jooksul end selle halva, ebameeldivaga samastada. osa emale. Täiskasvanueas tajub see inimene ümbritsevat maailma vaenulikuna ja inimesi agressiivsena. Ta tunneb, et kõik on tema vastu, et nad tahavad talle haiget teha, et ta ei meeldi talle. Seega moonutavad prognoosid tegelikkust, et saaksime säilitada häid ideid enda kohta.
Seetõttu on üks olulisemaid samme varjuga töötamisel omaenda prognooside teadvustamine ja isiksuse ebameeldivate osade omistamine. Oluline on jälgida oma reaktsioone teistele inimestele ja sündmustele. See, mis meid teiste pärast muretseb, on tõenäoliselt osa meist endist.
Samuti on oluline arendada positiivset suhtumist endasse, omaksvõtmist mitte ainult edu ja oma jõu avaldumise hetkedel, vaid ka nõrkusehetkedel, kui oleme kadedad, vihased, hirmunud, kui muutume isekateks, nõrga tahtega ja ärrituv. Ärge jätke end nendel hetkedel maha. Ära loobu endast.
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Vari "Nõid": Tema Tugevus Ja Valu
Alguses tajusin Nõia kuju ülimalt positiivselt. Iseseisva, isemajandava suure vaimse jõuga naisena. Ja võim. Chuck Spezzano märgib aga oma jõu avaldumise toksilisust, aga ka üksindust ja sügavat õnnetust sees. Niisiis, vari "Nõid"
Isa Vari: Isa Mõju Lapse Saatusele
Ema mõjust lapse saatusele on palju kirjutatud. Harvemini räägitakse isa rollist. Tõsi, viimasel ajal on psühholoogid aktiivselt uurinud isa ja lapse vahelist seost, vanema mõju tema järglaste saatusele. Oleme juba tõestanud seost isa ja lapse emotsionaalse seisundi vahel, isa käitumise mõju loote arengu embrüonaalsele perioodile … Varem usuti, et peamine roll kuulub emale - lõppude lõpuks kannab ta last, toidab ja kasvatab just tema.
Kust On Pärit Vari? Kuidas Isiksus Lõheneb Trauma Ajal
Inimese psüühika killustatus ei ole isiksuse lõhenemise sümptom, vaid omadus, mis meil kõigil on. Kui inimene kogeb vigastust, on esimene reaktsioon ellujäämise, kaitse vajadus. Kõik keha füüsilised ja vaimsed ressursid on suunatud heaolu taastamisele.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
