2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Emotsionaalselt keskendunud terapeut ei ole treener, kes õpetab uusi suhtlemisoskusi või paremaid läbirääkimisviise. Emotsionaalselt keskendunud terapeut ei ole tark looja mineviku mõjust - kuidas partnerid lapsevanemate suhetes saavad mõjutada praegust abieluolukorda. Samuti ei ole terapeut strateeg, kes kasutab paradokse ja sümptomite ettekirjutusi. Samuti pole ta õpetaja, kes aitab muuta irratsionaalseid ootusi ja uskumusi abielu ja suhete kohta.
Emotsionaalselt keskendunud terapeut on pigem protsessikonsultant, kes aitab partneritel töödelda nende kogemusi, eriti nende emotsionaalseid kogemusi suhtes, ning juhib nende suhetes uut tantsu.
Seansi ajal võtab terapeut ühistulise positsiooni, järgides mõnikord partnereid ja mõnikord juht, kuid mitte ekspert, kes ütleb abikaasadele, milline peaks nende suhe olema
EFT eesmärk on kogemuste ümbertegemine ja suhtluste ümberkorraldamine, et luua partnerite vahel usaldusväärne side, andes ühtekuuluvustunde. Tähelepanu keskmes on kiindumisküsimused: turvalisus, usaldus ja kontakt ning kõik, mis seda takistab Kuna suhteid vaadeldakse eelkõige emotsionaalse ühendusena, mitte ratsionaalse korraldusena, ei tegele terapeudiga sellega, et aidata paaril leida olemasolevatele probleemidele uute lahenduste kaudu pragmaatilisi lahendusi lepingud või tingimused. Kui paar muutub paaris turvalisemaks, saavad abikaasad kasutada olemasolevaid oskusi üksteisega läbirääkimiste pidamiseks; on rohkem selgust ja vähem koormust küsimustes, mis tuleb lahendada, kui probleemid pole koormatud konfliktide ja ebakindlate kiindumiskogemustega.
Keskendumine on mis tahes lühiajalise ravi olemus. EFT usub, et emotsioonidel on keskne roll düsfunktsionaalsete suhete draamas ja nende muutumises. Just emotsioonid korraldavad kiindumiskäitumist, mis on motiveeriv jõud, mis suunab meid teiste inimeste juurde ning edastab neile meie vajadused ja soovid. EFT -s ei minimeerita emotsioone, neid ei võeta kontrolli alla ja neid ei nimetata lihtsalt, vaid neil lastakse areneda ja eristuda. EFT kirjeldab seda kui kliendi emotsionaalse reaalsuse lahtipakkimist. Emotsionaalseid kogemusi ja emotsioonide väljendamist peetakse muutuste eesmärgiks ja aktiivseks jõuks. Peamiste emotsioonide lahtipakkimine ja nende kasutamine partneri suhtes uute reaktsioonide aluseks on muutuste tuum.
EFT on mõeldud 8-20 seansile paariga. Ravi edukuse eeltingimus on positiivne terapeutiline liit iga partneriga. Terapeutilises protsessis eristatakse kolme etappi, mis on jagatud üheksaks etapiks.
Etapp 1. Negatiivsete interaktsioonitsüklite deekskalatsioon
- Liidu loomine ja probleemsete teemade ringi piiritlemine, mille keskmes on võitlus kiindumuse eest
- Nende teemadega seotud negatiivsete interaktsioonitsüklite tuvastamine.
- Suhtlemisel võetud seisukohtade aluseks olevate tundmatute emotsioonidega tegelemine.
- Probleemi uuesti määratlemine negatiivse tsükli, aluseks olevate emotsioonide ja kiindumusvajaduste osas. Tsükkel on määratletud kui ühine vaenlane, mõlema partneri emotsionaalse puuduse ja stressi põhjus.
2. etapp. Positsioonide muutmine suhtluses
samastumine varem tundmatute emotsioonide, vajaduste ja Mina aspektidega kiindumuse kontekstis ja nende integreerimine partnerite suhtlusse.
Soodsate tingimuste loomine partneri kogemuste ja tema uute suhtlemisreaktsioonide aktsepteerimiseks.
Abi ja tugi vajaduste ja soovide väljendamisel, emotsionaalse kaasatuse ja lähedaste hetkede loomisel partnerite vahel, mis määratlevad uuesti nende kiindumussuhte.
3. etapp. Konsolideerimine ja integratsioon
Abi ja tugi vanadele suhteprobleemidele uute lahenduste leidmisel.
Uute hoiakute ja kiindumiskäitumise uute tsüklite kindlustamine.
Viited: Johnson M. Emotsionaalselt keskendunud abieluteraapia praktika
Soovitan:
TRAUMA -RAVI ALGUSE ETAPP JA RAVI
Varaste seansside ajal, enne tugeva terapeutilise liidu moodustamist, võib kontakt terapeudiga ise tekitada väga häirivaid tundeid ja aistinguid, vallandades erinevaid traumaatilisi mälestusi ja hirme, mis on seotud kiindumussuhetega. Hoolimata asjaolust, et vaimse trauma tagajärgede all kannatav inimene otsib oma psühholoogiliste probleemide tõttu iseseisvalt terapeutilist abi, võib vajadus endast rääkida põhjustada kõrget erksust ja provotseerida negatiivseid mõjusid.
Unistus, Eesmärk, Missioon
Täna räägime missioonist. Kõik mõistavad, et unistus tuleb tingimata muuta eesmärgiks, et see ka tulevikus realiseeruks. Kuid peale plaanide praktikas rakendamise tavaprotseduuride on veel midagi - olulisemat ainet, mis tõstab teie aktiivsust mitme suurusjärgu võrra, määrab lähenemisviisi parimate tulemuste saavutamiseks.
"Eesmärk" - Tõde Või Müüt Professionaalses Psühholoogias?
Uuendamine "Saatuse" teema on endiselt vaimse moe esirinnas. Ja selle nägemiseks piisab, kui minna ükskõik millisesse sotsiaalvõrgustikku või googeldada populaarsete koolituste loendit. Kõik räägivad sellest - alustades nüüdisaegsetest kirjanikest, justkui oleksid nad jumalanna Ananke (Kreeka saatuse ja ennustuste määramise jumalanna) iidsed preestrid, lõpetades mitteastmeliste psühholoogiliste koolitajate ja teiste "
TÜÜPILISED MEETMED JA SEKKUMISED EMOTSIOONILISEL KEHITUSEL
Tüüpilise seansi ajal tegeleb emotsionaalselt keskendunud terapeut: - Jälgib terapeutilise liidu taset . "Ma tunnen, et see on teie jaoks keeruline protsess, kas ma saan teid kuidagi rohkem toetada?" - Peegeldab teiseseid emotsioone .
Kuidas Mitte Kaotada End Eluvoos: Eesmärk, Tähendus, Eesmärk
Kas eesmärkide seadmine on oluline? Universumis on esmane tegevus. Need, kes on laste käitumist hoolikalt jälginud, saavad minust kohe aru. Mul on kolm last ja neid kasvatades näen suurepäraselt, et nende jaoks on aktiivsus tähtsam kui eesmärk.
