2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Foobia ravi: foobiate mõiste, tüübid, sümptomid, teooria
Foobia pärineb kreeka sõnast φόβος, mis tähendab vastikust, hirmu või surelikku hirmu.
Meditsiinis on foobia sümptom, mille olemus on irratsionaalne kontrollimatu hirm või püsiv liigse ärevuse kogemus teatud olukordades või objekti juuresolekul (ootuses).
Foobiate ja hirmude olemasolu objektiivsed kriteeriumid
- Teadlikul tasandil häirib ebamugavustunne sihipärast tegevust. Näiteks soovib kutt üksteist tundma õppida, publiku ees rääkida ja ebamugavustunne on nii suur, et segab eesmärgi saavutamist, see tähendab, et ta ei suuda oma mõistusega kehalisi reaktsioone kontrollida.
- Alateadlikul (füsioloogilisel) tasandil põhjustab traumaatilise olukorra meenutamine kontrollimatut kehareaktsiooni, tekib käegakatsutav ebamugavustunne. Näiteks kukkus autoõnnetuses kokku mõni lähedane ja klient ei suuda tragöödiale mitte mõelda, lootusetuse tunne, süütunne, hirm veerevad pidevalt üle. Teema, nagu öeldakse, on valusaks muutunud, muretult on raske minevikust rääkida.
Foobiate kliiniline ilming hõlmab nelja sümptomite rühma:
1) Füüsilised või somaatilised sümptomid, mis tulenevad sümpaatilise närvisüsteemi liigsest aktiivsusest ja skeletilihaste pingest.
2) Foobia psühholoogilised sümptomid: halvima ootuse tunne, pinge ja ärevus; tähelepanu kontsentratsiooni rikkumine; tundlikkus müra suhtes; mäluhäire tunne; somaatiliste märkide jälgimine või ootamine; kinnisideed ebameeldivate aistingute lähenemise kohta; deja vu; tunne, et "pea on tühjaks saanud" ja mõtteid pole.
3) Ärevuse kognitiivne toime: patsiendid liialdavad sageli olemasolevate autonoomsete sümptomitega. Näiteks kardavad nad, et pearinglus on kasvaja tekkimise tagajärg ja viib surma.
4) Ärevuse käitumuslik mõju. Avaldub muutustest unemustrites, närvilistest harjumustest ja suurenenud motoorsest aktiivsusest. See hõlmab ka paanikahooge.
"Ärevusfoobilise häire" diagnoosi seadmise ja kinnitamise peamine sümptom on tugeva hirmu paroksüsmaalse tunde tekkimine.
Foobiad ise võivad olla erinevad. Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon jagab foobiad kolme põhirühma: spetsiifilised foobiad, sotsiaalfoobia ja agorafoobia.
● Konkreetsete foobiate hulka kuulub hirm konkreetsete objektide ja bioloogiliste nähtuste ees. Üldiselt on spetsiifilisi foobiaid nelja peamist tüüpi:
○ Looduskeskkonna foobiad - hirm välgu, vee, tormi jms ees.
○ hirm loomade ees - hirm madude, näriliste, ämblike ees.
○ Meditsiinilised probleemid - seotud verehirmu, süsti tegemise, arsti külastamisega jne.
○ Olukorrafoobiad - hirm sildade, kodust lahkumise, autojuhtimise jms ees.
● Sotsiaalfoobia hõlmab hirmu teistega suhelda ja neid hinnata. Sageli põhjustavad sellised foobiad suhtlusprotsessis negatiivseid kogemusi.
● Agorofoobia on üldine hirm väljaspool turvalist kohta viibida. Näiteks lahkuge oma kodust või muust turvalisest piirkonnast.
Foobiate ravi kognitiivses käitumisteraapias
Kognitiivse psühhoteraapia asutasid 1960ndatel Aaron Beck ja Albert Ellis.
Hetkel on kognitiiv -käitumuslik teraapia teadusringkondades enim tunnustatud ja üks tõhusamaid psühhoteraapia valdkondi.
See suund põhineb ideel, mille kohaselt inimese tundeid ja käitumist ei määra mitte olukord, millesse ta sattus, vaid tema ettekujutus sellest olukorrast.
Siit sõnastati kognitiivse teraapia põhivalem, ABC valem, kus
Ja - need on mõned sündmused -stiimulid, mis meie elus ette tulevad.
B on kognitiivne komponent, mis hõlmab olukorra tajumise protsessi mõtete, uskumuste ja esituste kujul.
C on meie väljund.
Artiklis käsitletakse inimese käitumist ja selle olukorra tõlgendamisest tulenevaid emotsioone.
Psühhoteraapia on lühike kursus, mis koosneb tavaliselt 10 kuni 20 seansist. Seansside sagedus on 1-2 korda nädalas.
Tavaliselt saavad patsiendid "kodutööd" spetsiaalsete psühholoogiliste harjutuste ja kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia kirjanduse vormis.
Psühhoteraapia hõlmab nii käitumuslikke kui ka kognitiivseid tehnikaid.
Soovitan:
LOOTUSEST RAVI
Rühmapsühhoteraapia üks põhilisi "tervendavaid tegureid" I. Yalom nimetab ja peab "lootuse ettepanekuks". Lootuse sisendamine ja selle tugevdamine on otsustav tervendav tegur kõigis psühhoteraapiasüsteemides (…) Uuringud on näidanud, et mida rohkem patsient loodab abi saada, seda tõhusam on ravi.
Piiriülese Isiksushäire Põhjused, Sümptomid Ja Ravi
Piiriülese isiksusehäire all mõeldakse vaimuhaigust, mis avaldub enamikul patsientidel äkilistes meeleolumuutustes, kalduvuses toime panna impulsiivseid tegusid ja raskusi teistega normaalsete suhete loomisel. Sellise psühhopatoloogiaga inimesed kannatavad sageli depressiooni, ärevushäirete, seedesüsteemi haiguste, narko- ja alkoholisõltuvuse all.
Piiriülese Isiksushäire Ravi MBT -ga
MBT (Mentalization-Based Treatment) on mentaliseerimisel põhinev teraapia. See on teatud tüüpi psühhodünaamiliselt orienteeritud psühhoteraapia, mille eesmärk on aidata BPD -ga inimesi [5]. Mentaliseerimine tähendab keskendumist meie ja teiste vaimsetele seisunditele, eriti käitumise selgitamisel.
TRAUMA -RAVI ALGUSE ETAPP JA RAVI
Varaste seansside ajal, enne tugeva terapeutilise liidu moodustamist, võib kontakt terapeudiga ise tekitada väga häirivaid tundeid ja aistinguid, vallandades erinevaid traumaatilisi mälestusi ja hirme, mis on seotud kiindumussuhetega. Hoolimata asjaolust, et vaimse trauma tagajärgede all kannatav inimene otsib oma psühholoogiliste probleemide tõttu iseseisvalt terapeutilist abi, võib vajadus endast rääkida põhjustada kõrget erksust ja provotseerida negatiivseid mõjusid.
Mida On Kasulik Teada Foobiate Ja Paanikahoogude Kohta?
Julgust looduses ei eksisteeri. Looduses on hirm. Sellepärast on kergem karta kui julge olla. Hirm tuleb iseenesest, seda ei pea otsima. Venemaa Foobia või paanikahoo korral otsime sellele probleemile parimat lahendust. Mõnikord juhtub, et see, mis meie arvates on probleemi lahendamiseks kasulik, viib tegelikult vastupidistele tulemustele.
