2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Reaalsusega silmitsi seismine on alati vähemalt raske, ma räägin sellest sageli. Tavaliselt tulevad nad teraapiasse lootusega saada kiire lahendus ja selged juhised selle kohta, mida tuleb teha ja mida absoluutselt teha ei saa. Sageli algab suhe psühhoteraapiaga mõttest, et nüüd, paari seansiga, laguneb kõik sõna otseses mõttes riiulitel, puhastudes jäikusest, tolmust ja hallitusest ning sädeleb vikerkaarepeegeldustega positiivse elu püsivalt paistvas päikeses. Kuid tegelikkus on siiski pisut teistsugune
Tegelikkuses teraapiasse tulles ime ei juhtu. Sest ees ei ole kiireim ja kaugel lihtsast tööst. Ja protsessi edukaks tunnistamiseks ja mõistmiseks on mitmeid punkte. Nagu mis teraapia ei ole maagia ja terapeut pole mustkunstnik … Ja ükskõik kui lahe / lahke / võluv / mõistev / aktsepteeriv ta ka poleks, ei suuda ta sind päästa, nii nagu ta ei suuda oma mõtlikult sümboolsete analüütiliste ripsmetega vehkides maagiat luua.
Muutuda kardinaalselt on väljamõeldiste seeriast, sest tegelikult toimib kõik natuke teisiti. See tähendab, et kui loodus on andnud teile koleerilise temperamendi, kergelt puudutades sangviinilist rõõmsameelsust, siis isegi viis tuhandendat seanssi psühhoanalüütilise psühhoanalüütiku endaga ei muuda teid flegmaatiliseks, võttes vastu kõik zen -budismi maailma kingitused. Ja see tähendab seda sellise ressursi saavutamiseks on teie ressursid piiratud … Ja alati (teate?), Peate alati tuginema olemasolevatele ressurssidele, lisades neile lihtsalt uusi meetodeid. Ja see tähendab, et mitte kõik pole alati lihtne.
Ühel seansil saate aru, et valik ei puuduta ainult edasisi otsuseid, vastutust ja tagajärgi. Aga ka seda valik ei hõlma täiendavaid alternatiive … Ja siis saab selgemaks, miks seda valikut nii kaua vastu ei võetud.
Saabub hetk, mil saate aru, et maailm ei hooli üldiselt sellest, kas olete olemas või mitte. Lähim keskkond muidugi mitte, aga üldiselt - maailm ei hooli sinust … Ja aja jooksul võite aru saada, et ainult teie pingutustest suhteks ei piisa ja ükskõik kui kõvasti te ka ei võitleks, pole palli löömine tühjale võrkpalliväljakule tühja võrku.
Varem või hiljem saabub hetk, kui hakkate sellest aru saama selliste armastatud ja värvikate illusioonidega peate lahku minema … Ja see on just hetk "X", uue elu alguspunkt. Sest just sellel tolmusel ristmikul, mille kurvist kaugemale teest ei näe, saate tõest aru. Ja see on see, et saate lõpetada väljuva rongi järelejõudmise, mida põhimõtteliselt ei eksisteeri, kuid saate suunata kogu selle energia tonni teile oluliste eesmärkide saavutamiseks.
Ja nüüd, pöörates selle ohtliku ristmiku taha selle tundmatu poolt, mõistate, et ainus inimene, kes te selles elus olla saate, olete ise. Ja koos selle igava tõega veel üks - selle kohta, kui palju T NS võite olla nõrk, haavatav ja täiesti abitu … Enne hirmu, valu, tagasilükkamistunnet, valulikku naeru.
Teraapiasse tulek on tee tugevatele, sest see pole kerge töö
Ja kui mõistate kaks korda kaks, kus on teie oma ja kus on teiste inimeste soovid / püüdlused / hirmud, kui saate koos oma piiridega tugevamaks, saate aru, et see jõud on alati teiega olnud. Ja teraapia … See aitas ainult sellest aru saada.
Soovitan:
Magavad Titaanid. Pühendatud Kadunud Inimestele Küsitava Pettuse Ruumis
Kui avate oma silmad ja vaatate oma käsi, millel on kõik, et siit pääseda. See piinav ootamine rebib mind lahku. Olete lõksus ooteruumis, küsitava pettuse ruumis, meelitades siia hirmu ja vihkamise tõe taha väljaspool seda kitsast, kuid väga turvalist ruumi.
Eneseabi - Kirjad Meile Olulistele Inimestele
Üks tõestatud ja väga tõhus viis enda aitamiseks on kirjutamispraktikaid . Need tehnikad on kasulikud selle poolest, et võimaldavad teil oma mõtteid selgemalt sõnastada, vaadata olukorda, inimest, suhet väljastpoolt. Nende tähtede kirjutamiseks on palju erinevaid algoritme.
Juhtum Psühhoteraapia Praktikast: Kas Terapeut Peaks Psühhoteraapia Ajal Oma Elule Tähelepanelik Olema?
Hetkel kasvatab ta üksi kolme last ja üritab uue mehega suhteid luua, mis samuti ei ole väga lihtsad ja sarnased kõigi eelnevatega. Tegelikult olid nende suhete tegelikud tüsistused need viimased piiskad, mis tõukas V. psühhoteraapiat otsima .
10 Fakti Minu Kohta, Millest Räägin Vähestele Inimestele
Minu nabanöör seoti Komi Vabariigis Petserimaa linnas, Põhja -Jäämerele suubuval suurel Petserimaa jõel. Minu sünnipäeval polnud üldse midagi - (miinus) 50 kraadi. Minu pere hüüdnimi on "Komi - Perm", ilmselt kutsuti kedagi "
Psühhoterapeudi Psühhoteraapia Ehk Miks ühe Terapeudi Pikaajaline Psühhoteraapia On Alati Tõhusam
Artikkel sellest, mis oleks tore, kui kõigil oleks oma psühholoog! Ma tahan lihtsalt oma mõtteid jagada. Ma arvan, et maailm oleks rahulikum, meis oleks vähem ärevust, kui kõigil oleks oma psühholoog. Las ma selgitan oma näitega. Kuigi olen psühholoog, on mul isiklikus elus omad mured.
