2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Miski ei kahjusta enesekindlust ja enesehinnangut rohkem kui emotsionaalselt kuritahtlik suhe.
Erinevalt füüsilisest väärkohtlemisest on emotsionaalne väärkohtlemine salakavalam ja peenem. Mõnel juhul ei ole kuritarvitaja ega ohver täielikult teadlikud, et see juba toimub.
Tegelikult võib emotsionaalset väärkohtlemist esineda igas suhtes - vanema ja lapse vahel, sõprade, sugulaste, kolleegide vahel …
Mis on emotsionaalne väärkohtlemine? See hõlmab regulaarset "verbaalset kuritegevust", ähvardamist, kiusamist ja pidevat kriitikat, aga ka peenemat hirmutamise, naeruvääristamise ja manipuleerimise taktikat. Emotsionaalset väärkohtlemist kasutatakse teise inimese kontrollimiseks ja allutamiseks ning üsna sageli juhtub see seetõttu, et kurjategija, kellel on lapsepõlve haavad ja traumad, kuritarvitab seda ise, tekitades partnerile täpselt sama trauma.
Väärkohtlejad ei ole õppinud tervislikke toimetulekumehhanisme, kuidas luua positiivseid ja terveid suhteid. Selle asemel tunnevad nad viha, valu, hirmu ja jõuetust.
Meestel ja naistel, kes kuritarvitavad emotsionaalset väärkohtlemist, on tavaliselt kõrge isiksushäire, sealhulgas piiripealne, nartsissistlik, asotsiaalne või paranoiline häire. Need häired on kaasuvad ja esinevad sageli kombinatsioonis. Kui emotsionaalne väärkohtlemine ei too alati kaasa füüsilist väärkohtlemist, siis füüsiline väärkohtlemine eelneb ja kaasneb peaaegu alati emotsionaalsele väärkohtlemisele.
Vägivallaohvrid ei pea sageli väärkohtlemist solvavaks. Nad töötavad välja kaitsemehhanisme, nagu eitamine ja kannatuste minimeerimine, et stressiga oleks lihtsam toime tulla. Kuid pikaajalise emotsionaalse väärkohtlemise tagajärjed võivad ohvril põhjustada tõsiseid emotsionaalseid traumasid, depressiooni, ärevust ja traumajärgset stressihäiret (PTSD).
Kui te pole kindel, milline see hävitav käitumine välja näeb, siis siin on Berry Davenporti klassifikatsioon:
30 märki emotsionaalsest väärkohtlemisest
1. Nad alandavad sind, sageli avalikult.
2. Nad ignoreerivad regulaarselt teie arvamusi, ideid, ettepanekuid või vajadusi.
3. Nad kasutavad sarkasmi või kiusu, et sind alandada või end halvasti tunda.
4. Nad süüdistavad teid selles, et olete "liiga tundlik", et häirida teid oma solvavatest märkustest.
5. Nad üritavad sind kontrollida ja kohtlevad sind nagu last.
6. Nad üritavad teie käitumist parandada või karistada.
7. Tunned, et vajad luba mõne otsuse tegemiseks või näiteks luba lihtsalt kuhugi välja minna.
8. Nad püüavad kontrollida rahandust ja seda, kuidas te oma raha kulutate.
9. Nad alandavad ja devalveerivad sind, sinu saavutusi, lootusi ja unistusi.
10. Nad püüavad tekitada sinus tunde, et neil on alati õigus ja sul mitte.
11. Nad heidavad sulle halvakspanu või halvustava pilgu või näitavad kehakeele kaudu otsust.
12. Nad juhivad regulaarselt tähelepanu teie vigadele või puudustele.
13. Nad süüdistavad sind asjades, mida polnud olemas või need süüdistused ei vasta tegelikkusele.
14. Nad ei oska enda üle naerda ega suuda seista, kui teised nende üle naeravad.
15. Nad on sallimatud igasuguse näilise lugupidamatuse suhtes.
16. Oma käitumist vabandades püüavad nad teisi süüdistada ja neil on raske vabandada.
17. Rikku regulaarselt oma piire ja ignoreeri oma taotlusi.
18. Nad süüdistavad sind oma probleemides, raskustes või õnnetustes.
19. Nad nimetavad sind halvaks, nimetavad sind halvaks või teevad karme märkusi.
kakskümmend. Nad on enamasti emotsionaalselt kauged, külmad või emotsionaalselt kättesaamatud.
21. Nad teevad moonutatud järeldusi selle kohta, mida nad näevad, et saada tähelepanu või saada seda, mida nad tahavad.
22. Need ei näita sulle empaatiat ega kaastunnet.
23. Nad mängivad ohverdusi ja püüavad pigem süüdistada teid, mitte võtta isiklikku vastutust.
24. Nad kõnnivad eemale, jätavad teid hooletusse või jätavad teid karistama või hirmutama.
25. Nad ei märka su tundeid ega hooli neist.
26. Nad näevad sind enda pikendusena, mitte inimesena.
27. Nad kasutavad seksi kontrollimise ja kontrollimise viisina. Näiteks vähendage summat miinimumini.
28. Nad jagavad teiega isiklikku teavet teistega.
29. Nad eitavad oma emotsionaalselt kuritahtlikku käitumist.
30. Nad ähvardavad teid peenelt, kaudselt või teevad negatiivseid märkusi, et teid hirmutada või kontrollida.
Kui näete oma suhetes emotsionaalse väärkohtlemise märke, peate kõigepealt olema enda vastu aus. Sul on võimalik taastada kontroll oma elu üle, lõpetada väärkohtlemine ja hakata taastuma. Esimene samm võib olla valus ja hirmutav.
Emotsionaalse väärkohtlemise stress jõuab teile lõpuks haiguse, emotsionaalse trauma, depressiooni või ärevuse näol järele. Te ei saa lihtsalt lubada väärkohtlemisel jätkuda, isegi kui see tähendab suhte lõppu. Ma saan aidata teil valu ja hirmuga navigeerida ning teiega koostööd teha, kuni teie enesehinnang taastatakse.
Soovitan:
5 Märki ärevuse Kohta - Suurenenud ärevuse Sümptomid - Ärevus - Ärevus
Kas teadsite, et ärevuse tõttu ei tunne te end õnnelikuna? Just see tarbiv tunne takistab sul siin ja praegu olemast, elu nautimast, energiat ja jõudu ära võtmast, takistamast nautimast oma elu suurimat ostu või kõige olulisemat sündmust. Allpool on 5 märki, mille järgi saate oma ärevust kindlaks teha.
Psühholoog Ljudmila Petranovskaja - Heategijate Ja Lugejate Emotsionaalsest Läbipõlemisest
Autor: Natalia Morozova Allikas: Peaaegu kõik, kes tegelevad heategevusega, tunnevad professionaalse läbipõlemise tunnet, kui hakkad oma pealtnäha lemmiktööd vihkama, ei suuda sa pakkuda ühtegi uut ideed ja soovid, et kõik jätaksid su maha.
Laste Joonistused Kui Signaal Seksuaalsest Väärkohtlemisest
Seksuaalselt traumeeritud lapsed peavad traumaga tegelemiseks kordama nendega juhtunut, sageli sümboolses või mängulises vormis. Nende esitustes ei ole juhtunu sisu alati selgelt nähtav, sest nad võtavad omaks täiskasvanute ja keskkonna eitamise strateegiad.
Panksepa Seitsmest Emotsionaalsest Põhisüsteemist. Ülevaade
Jak Panksepp on Ameerika päritolu teadlane, kes on pärit Eestist. Minu arvates on tema uuringud primaatide emotsionaalsete süsteemide kohta väga olulised, et mõista mitte ainult neuropsühhoanalüüsi põhitõdesid, vaid ka mis tahes psühholoogiaga seotud tööd, nii kliinilist kui ka akadeemilist.
Psühholoogilisest Väärkohtlemisest
Täna on sünge artikkel, kuid vaikus ja teadmatus on sama vältimise vorm ning probleem on reaalne ja ma tahan seda väljendada. Psühholoogiline väärkohtlemine. Kuritarvitamine ja gaasivalgustus. Kuritarvitamine (inglise väärkohtlemine - väärkohtlemine, solvang, väärkohtlemine) on psühholoogilise ja / või füüsilise kahju tekitamine, vägivald.
