2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Minu kannatused oleksid tühised, kui saaksin seda kirjeldada, aga ma ei püüa. Ma otsin kõikjalt oma kallist tütart ja ma ei leia teda. Tütar, armasta mind pidevalt: mu hing elab koos sinu armastusega. Sa oled kõik minu oma. rõõmud ja kõik mu kannatused. Kui ma mõtlen, et ülejäänud elu läheb sinust mööda, tundub see elu mulle igatsuse ja pimedusega kaetud. Sõbrad tahavad takistada mul sinu peale mõtlemast ja see solvab mind."
Madame de Sevigne'i kirjadest
Umbes kolmandik vanematest, peamiselt emad, kannatavad nn tühja pesa sündroomi all. See on depressiooni vorm, mis põhjustab laste kodust lahkudes hüljatuse ja tühjuse tundeid. Nende lahkumine toob segu rõõmu, õnne, uhkust, aga ka kurbust ja ärevus … Kuidas sellest raskest perioodist üle saada?
Laste lahkumine vanematekodust on pereelu üks võtmetähtsusega etappe. See on uue peatüki algus vanemate elus, see on väga raske hetk, kuna vanemlik ja eriti ema funktsioon muutub ja muutub vähem nõutuks. Siinkohal pumbatakse ülesande "kaitsta last". Tühjuse tunne, mis tekib pärast täiskasvanud lapse eraldamist, pole kunagi olnud nii tugev, sest kaasaegses ühiskonnas on lapsed alati peresuhete keskmes. See periood toob ärevus ja stressi, sest sa pead õppima lahti laskma, mitte nende elu kontrollima. See on loomulik ja ootuspärane.
Peame eelnevalt meeles pidama, et meie lapsed elavad ühel päeval ilma meieta. Nad ei kuulu meile. Meie ülesanne on neid harida, et nad saaksid elada vanematest eemal. Võite hakata oma last iseseisvaks eluks ette valmistama juba sel ajal, kui ta alles ülikoolis käib või kooli lõpetab, see aitab nii teil kui ka temal tulevikus lahkuminekust veidi kergemini üle elada. Sel juhul muutuvad lapsed vähem sõltuvaks ja iseseisvamaks, mis põhjustab tavaliselt ka vanemate seas ärevust, kuid palju vähem kui äkiline liigutus.
Et elu pärast laste lahkumist ei peatuks, on oluline juba enne seda sündmust avastada oma huvid ja mugavus neist eraldi. Et omada ametit, isiklikke hobisid, tutvusringkonda, hobi ja mitte täita kogu oma elamispinda lastega - siis on lahusolek lihtsam. Kui näiteks emal on lapsega tugevad sümbiootilised suhted, tal ei ole oma isiklikku elu, muid olulisi suhteid, tegevusi, põhjustab see kolimine hirmu, ärevust, tühjuse tunnet, võib -olla isegi pahameelt või viha. Nende kogemustega on üksi väga raske toime tulla. Ja siin on oluline mõista, et laps ei kadunud kuhugi, ei kadunud ega lükanud sind tagasi, kuid teie suhetes suurenes kaugus, kuid teil on ka võimalus suhelda, kohtuda, näha. Ilma eraldamiseta on edasine areng võimatu, ei teie ega teie lapsed. Kõige tähtsam asi, mida saate teha - olete juba teinud.
Lapsed võivad omakorda oma vanemate juurest lahkudes tunda end süüdi, eriti noorimate või ainukeste pärast. Vanematel on ka oma kogemus lahusolekust ja on oluline, et nad mäletaksid ja analüüsiksid kogemusi, mis tekkisid nende iseseisva elu alguses. Reaktsioon laste lahkumisele sõltub ju otseselt sellest, kuidas vanemad kogesid omal ajal sarnast olukorda või näiteks ei pruugi neil sellist kogemust olla ja siis peavad nad esimest korda millegagi silmitsi seisma.
Abielupaari jaoks, seoses laste lahkumisega peavad nad naasma omavaheliste suhete juurde. Kui peresüsteem toimis varem kõigil tasanditel, st suhe ema ja lapse, isa ja lapse ning ema ja isa vahel oli hästi üles ehitatud, siis on see olukord väiksem traumaatiline … Kui mingil põhjusel ei olnud ema ja isa suhted selleks hetkeks loodud, siis peavad nad pärast perekonna koosseisu muutmist üksteisega kohtuma nagu uuesti, ilma lapse aktiivse hooldamise kontekstita. See pole ka lihtne. Suhtes uue ühisosa leidmiseks kulub palju aega ja vaeva.
Igal juhul, ükskõik kui raske see ka poleks, proovige leida rõõmu, uhkust oma poja või tütre üle, nende elus on uus etapp, põnev ja huvitav ning nad võivad vajada teie tuge
Mida lihtsam on teil lahti lasta, seda lihtsam on neil teie poole pöörduda abi saamiseks või teie heaks midagi teha ja siis muutuvad suhted veelgi tugevamaks ja usalduslikumaks, mitte vastupidi, nagu esmapilgul tundub - kaugem ja külmem.
Läheduses olemine ei tähenda armastamist ja eemalolek ei tähenda vallandamist.
Soovitan:
"Tänamatud Lapsed" Või Tühja Pesa Sündroom
Inimesi on raske mineviku süvendist välja tõmmata, see pole alati vajalik, kuid üha sagedamini on kõigi "ülestunnistuste" - gestaltikutest psühhoanalüütikuteni - psühholoogide kabinettides istumas täiskasvanud lapsed vanemapesades, tihedalt seotud ankurduskohustusega.
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Teine Osa
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Teine osa Artikli algus sellel lingil: Artikli jätkamine. Teine osa Mida teha? Küsimus on oluline ja väga mahukas ning kahjuks pole sellele lühikest vastust. Kuid olekuga "ma ei taha midagi teha"
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Esimene Osa
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Esimene osa Mõnikord tuleb elus ette periood, mil te ei taha midagi teha ja isegi tavalised asjad nõuavad märkimisväärset pingutust. Mida teha, kui ei viitsi midagi teha? Kuulen seda taotlust oma klientidelt psühholoogiliste konsultatsioonide ajal regulaarselt ja omal ajal oli see minu jaoks asjakohane.
Ma Tahan, Aga Ma Ei Saa Mida Teha, Kui Sul Pole Jõudu Teha Seda, Mida Sa Tahad Teha?
Mõelge olukorrale, kui soovite midagi teha, tõesti tahate, kuid teil pole jõudu. Füüsilist jõudu pole, heidad pikali ja lamad. Ja ma tõesti tahan teie jaoks midagi äärmiselt teha, kuid te ei saa seda teha. No ei saa, see on kõik. Kui see juhtub teiega, siis nüüd ütlen teile, kuidas saate sellest kõigest välja tulla.
Mida Saavad Lapsed Uueks Aastaks?
Mida jõuluvana lapsed ei küsi, mõned - lühidalt ja asjalikult, ütlevad nad, see ja see tuli, teised - unustamata viisakalt õnnitleda vanaisa ennast ja küsida tema tervise kohta ning kolmandad - teatades oma aruandeperioodi edu. Isegi täiskasvanud kirjutavad jõuluvanale:
