Kadeduse Psühholoogia

Sisukord:

Video: Kadeduse Psühholoogia

Video: Kadeduse Psühholoogia
Video: 94. Marina Eberth ja Alar Tamming, "Tuleviku psühholoogia" 2024, Mai
Kadeduse Psühholoogia
Kadeduse Psühholoogia
Anonim

Inimeste, keda iseloomustab kadedus, eripäraks on nende pidev võrdlemine teiste inimestega. Ja enamikul juhtudel mitte ainult ise. Nad saavad võrrelda oma lapsi tuttavate lastega, oma mehi sõprade meestega, oma edu töös teiste õnnestumistega jne.

See tähendab, et see, mis “kadedatel inimestel” endal on, pole nende jaoks väärtuslik. Peaasi, et naabril on. Ja kui naabril on rohkem või parem, siis see on kõik … Sellise kadedusega on vaja võidelda. Sellist kadedust on vaja uurida ja püüda mõista, millistest psühholoogilistest probleemidest ja inimvajadustest see räägib?

Muidugi, et ületada nende kadedust, kes lähevad kergesti läbi elu, niinimetatud "õnnelike" vastu on üsna raske. Seetõttu on peaaegu võimatu üldse mitte kadestada. Kuid on vale pidevalt kadestada, mitte ainult moraalsete ja moraalsete normide, vaid ka selle tunde ebaproduktiivsuse, allasurutud emotsioonide seisukohast. Surutud emotsioonid on teatavasti hävitavad. Kadedus teise inimese, tema õnnestumiste ja saavutuste vastu, inimesed devalveerivad oma potentsiaali, saavutusi ja võimalusi … Kui me räägime kadedusest, mis avaldub vaid aeg -ajalt, episoodiliselt, siis pole selline kadedus tingimata hävitav.

Näiteks: tüdruk kohtus oma sõbraga ja nägi, et ta on kaalust alla võtnud. Ka meie tüdruk tahtis pikka aega kaalust alla võtta, kuid ei suutnud. Ta oli endiselt laisk, lükkas jõusaalis käimise edasi jne. Ja kui ta oma sõpra nägi, mõtles ta: "Selgub, et Svetkal on tahtejõudu, aga mul pole?" Selle tulemusena - kadedus sunnib teda tegutsema - registreerub tüdruk sellegipoolest jõusaali ja hakkab dieedist rangemalt kinni pidama.

Järgmine näide: protsessiinsener oli tööl kolleegi peale pisut kade: „Imelik. Tundub, et see on keskpärane areng, kuid selle eest maksid nad ka eraldi lisatasu …"

Ka meie insener otsustas seda proovida ja - muutes oma tavapärast töösuunda - edestas oma kolleegi. Selle arendamine saadeti üle-euroopalisele konkursile. Ja tema auhinna summa ületas kolleegile määratud summa.

Muidugi ei lähe asjad alati nii hästi.

Kuid tegelikult võib täheldada olukordi, kus kadeduse episoodilised ilmingud kõrge sisemise potentsiaali ja enesekindlusega inimeste jaoks ajendasid neid uutele saavutustele.

Ainus, mis nendel hetkedel on oluline, on peatuda ja mõelda: mida sa täpselt tahad? Kaotada kaalu, sest Svetka on kaalust alla võtnud? Kas lennata Balile puhkama, sest sõber oli seal puhkamas? Enda arengut teha, et "kolleeg" nii targa pilguga ringi ei läheks?

Et ei juhtuks nii, et keskendudes kellegi teise tulemusele leiad end teiste inimeste saavutuste poole püüdlemast ega ela oma elu. See tähendab, et saavutate midagi, kuid see ei tee teid õnnelikuks.

Seetõttu on parim asi, mida inimene oma kadedusega teha saab, kas minna teraapiasse või uurida oma kadeduse olemust ise, uurida, millised on teiste inimeste edukad olukorrad, mis on tüüpilised kadeduse avaldumisele temas, jne. Kõik see aitab mõista iseennast, tema orientiire, vajadusi ja nende tegelikke soove.

Mis on oluline:

1. Ela oma elu.

2. Proovi, proovi, võistle, püüa! Samal ajal proovige nii, et teie liikumapanev jõud ei olnud kadedustunne, vaid soov, kirg, armastus oma töö (perekonna) vastu.

3. Pidage alati meeles, et armukadedusega nõustute, et teise inimese unikaalsus, tähtsus ja väärtus on teie oma üle. Tunnistate teda võitjana ja ennast kaotajana.

4. Kui kadedustunne külastab sind sageli - võta ühendust psühholoogi, psühhoterapeudiga.

psühholoog Tatjana Smirnova, Kiiev.

Soovitan: