Lahingud Meie Peas

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Alustuseks anekdoot.

Kuti pükse pole triigitud. Aga tal pole rauda.

Ta otsustab naabrilt triikraua laenata.

Ta läheb naabri juurde ja mõtleb teel:

„Nüüd ma tulen ja küsin triikrauda.

Naaber on kultuurne naine, ta pakub sisse tulla ja teed juua.

Ma ei saa keelduda, tulen.

Niisiis, vestlused algavad ja ta on ilus naine ning tundub, et ma pole midagi.

Pakub midagi tugevamat - ma ei saa ka keelduda.

Nii jõuab see voodisse. Ja ma olen aus mees, pean abielluma ja mis edasi?

Mähkmed, alussärgid, vandumine, lahutus …"

Selle mõttega läheb ta naabri ukse juurde ja vajutab kella nuppu.

Uks avaneb ja mees kostab:

"Persse oma rauaga!"

Naljakas. Kuid see juhtub kõige sagedamini. Me mõtleme enda või millegi kohta välja midagi, kaalume seda igalt poolt, viivitame, rakendame oma malle ja stereotüüpe ning arusaamatuste, pahameele, tülide tagajärjel.

Me tõlgendame alati teiste tegemisi või tegevusetusi läbi oma trauma prisma. Näiteks kui inimese peamine psühholoogiline haav on tagasilükkamine ja tema moto on „Keegi ei armasta mind“, hindab ta teiste sõnu ja tegusid, vaadates neid läbi selle klaasi. Ja see klaas moonutab tegelikku pilti.

Ma ei oodanud õiget kõnet õigel ajal - see on sellepärast, et nad unustasid mind.

Keegi jääb koosolekule hiljaks - no muidugi, kes ma olen tema jaoks, sa ei pea mind vaatama tormama!

Mu naine unustas särgi triikida - nii näitab ta mulle oma ükskõiksust.

Mu abikaasa ei vastanud SMS -ile - ma teadsin, et tal pole minu jaoks isegi minutit aega!

Jne.

Nagu öeldakse, oleks naljakas, kui see poleks nii kurb.

Igaühe peas on oma reaalsus, mis on tingitud tema kogemusest. Me mõtleme, suhtleme, tegutseme sellest reaalsusest lähtuvalt. Tegelikult selgub, et sellel pole asjade tegeliku seisuga mingit pistmist. Kõik lahingud on meie peas.

Näiteks kui abikaasa ei vastanud teie SMS -ile, võib sellel olla palju põhjuseid - ta ei kuulnud piiksu, jättis telefoni autosse, SMS ei jõudnud, otsustas, et vastab hiljem, sest kl. töö seal oli kiireloomuline, ta mõtles vastuse peale, hakkas vastama, aga keegi hajus ja unustas jne. Põhjuseid on palju, kuid teie peas olevad prussakad on juba üldkogunemist trumbanud, teinud kiiresti omatehtud loosungeid ja kogunenud õiglase viha sildi all teenimata teenimise eest!

Üldiselt on see hämmastav - mõtleme välja midagi, mis seletab inimese tegu, küsime teistelt, mida see võiks tähendada või mida ta sellega öelda tahtis, mõtleme nende järgmiste selgituste põhjal, mida edasi teha!

Tegelikult mõtleme välja ainult seda, mida kardame, ja kõik selgitused sisaldavad üksikasjalikku skeemi meie enda hirmudest. Prussakad tantsivad oma tantsu, olles ise energiat täis!

Me ei saa kunagi sajaprotsendilise täpsusega teada, mida teine inimene arvab või tunneb, miks ta teatud toiminguid teeb. Võime kuhjata oma tõlgendusi ja suurendada arusaamatusi meie vahel või kasutada looduse suurt annet - inimkeelt. Sõna otseses mõttes. Tee suu lahti ja ütle inimlike sõnadega, küsi, selgita. See eemaldab palju probleeme.

Iga kord, kui tunnete nördimust, rahulolematust ja tuliseid pahameelepisaraid, mis tulevad teie silmist, pöörduge enda poole - kas inimene teab, mida te tahate ja mida te temalt ootate? Kas sa rääkisid talle sellest? Kas olete teinud selgeks, kui tähtis see teie jaoks on?

Valdaval enamikul juhtudel ei soovi inimesed meile üldse halba. Neil lihtsalt pole aega ja soovi meie sisemaailma piiluda ja mõista meie häid vaimseid seadeid. Inimesed on hõivatud iseenda, oma asjade ja prussakatega.

Kuid samad inimesed on võimelised paljuks - nad on valmis aega valima, oma asju edasi lükkama, ohverdama oma puhkuse ja rahu, kui anname neile teada, mida vajame, kui küsime, kui pakume olukorda selgitada.

Inimesed on lahked ja abivalmid. Peate lihtsalt lõpetama oma lugude väljamõtlemise ja tuginema faktidele.

Ta ei vastanud mulle SMS -iga - see on fakt.

Ta ei vastanud mulle SMS -is, sest tal pole minu jaoks isegi minutit - see on ajalugu.

Kõik, mis järgneb faktiväitele pärast sõnu “sest”, on teie lugu sellest inimesest. Just sina istud ja komponeerid, milline kuri inimene ta on ja millised muud salakavalad plaanid tal on, et sind solvata ja sind kaugemasse nurka suruda. Prussakad laulavad jaga-jaga ja harjutavad tantsusamme.

Tund tunni järel, päevast päeva, elate oma loos, see mürgitab teie rahulikku eksistentsi, jätab ilma zen -rahulikkusest ja hävitab suhteid.

Ja mis saab pahatahtlikust, mille tõttu kogu kära? Ja ta isegi ei tea lahingust, mis teie peas rullub. Tal on oma äri. Muide, (ha-ha-ha!) Ta võib olla hõivatud oma loo kirjutamisega sinust ja mõnest sinu, talle arusaamatu tegevusest.

Seepärast võtsingi reegliks selgitada, miks ma seda teen, mitte teisiti, mis on selle või teise reaktsiooni taga.

Tõsi, kõik ei taha kuulda … Nii juhtub, et inimese enda lood on reaalsusest tähtsamad. Kuid see pole enam minu territoorium.