2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Märkan, kuidas mu väike poeg kohtleb ennast hästi ja mida ta toodab. Talle meeldivad tema fotod, videod, kus ta lollitab, talle väga meeldivad tema naljad ja pildid. Mulle meeldib peegeldus peeglis. Sellised on väikesed lapsed. Nad aktsepteerivad ja armastavad ennast.
Kui nad muidugi ei ela soojemas õhkkonnas. Ja lõppude lõpuks ei näi siis midagi eriti muutuvat, aga kui vähe täiskasvanuid, kes armastavad ja aktsepteerivad ennast. Selle väikese lapse kogemust endas peab aastaid otsima keegi, kes tahtis ennast uuesti armastada. Kalamehe kannatlikkusega tuleb ta haaval häbi, pettumuse, viha ja valu sumedates vetes haarata. Isegi raske on aru saada, mis tunne on ennast armastada. Ja suutäit ootamata võite kogemata segi ajada enesevihkamise armastusega.
Mida tähendab minna ebameeldivale dieedile või süüa kõike, mida näete? Mida tähendab end kurnata treeningute või diivanil lamamisega? Mida tähendab mitte kunagi kodust lahkuda ilma meigita või mitte pingutada, et olla ilus? Mida tähendab alati teisi aidata või teha tagasi vaatamata ainult seda, mis pähe tuleb?
Need on polaarsused, milles enesearmastus ei ela, olenemata sellest, kuidas see väljastpoolt paistab.
See on kättemaks endale ja teistele ebatäiuslikkuse eest, mis põhjustas nii palju valu. Ebatäiuslikkus, mille pärast sul on häbi, mille pärast sul oli häbi. Ja sellel häbil pole lõppu. Häbi on pingutada, on häbi, kui mees annab, häbi on rääkida ja häbi on ennast tagasi hoida, häbi on abi küsida ja olla iseseisev, kleidide peale on kahju mõelda ja see on häbi on liiga palju lugeda. Ja kuldse keskmise otsimine häbi koordinaatidest on ebaõnnestunud.
Kuidas pääseda teise dimensiooni?
Tõeline armastus tähendab rõõmsalt enda eest hoolitsemist ja soovi jagada oma rõõmu teistega. Naine, kes tunneb rõõmu enda eest hoolitsemisest, ei mõtle dieetidele ega keela endale toitu, kuid nii nagu ema ei saa oma armastatud last ebatervislike ja vananenud toodetega toita, ei taha ta seda ka iseendaga teha.
Sa tahad endale meeldida millegi meeldiva ja kasulikuga, ennast arendada, enda eest hoolitseda ja see tuleb su hingest. Enesearmastust on raske mängida, sest iga reegel on vägivald ja armastus seisneb enese aktsepteerimises. Kuid meie maailm on nii korraldatud, et enamikul täiskasvanutel tuleb see armastus endas uuesti otsida.
Ja see on hea, kui selles otsingus on toeks keegi, kes on juba pisut oma mudasesse vette sattunud, keegi, kes hakkab ennast armastama ja aktsepteerima.
Soovitan:
Emotsionaalse Väärkohtlemise Lõksud
Mõned naised mõistavad pärast 2-3 aastat kestnud abielu, et nende suhe on valus. Mõned mõtlevad lahutusele, teised isegi ei mõista, et elavad mehe emotsionaalse vägivalla ikke all. Kuidas hävitab emotsionaalne väärkohtlemine naise isiksuse ja millistesse lõksudesse ta langeb, et suhteid igati säilitada?
Mul On Häbi Näidata, Et Mul On Häbi. Võimendatud Häbi: Kuidas Naasta Ellu (2. Osa)
Kirjutan seda artiklit häbiteema jätkuna ja tahan kaaluda psühholoogilisi kaitsemeetmeid, mida kasutame häbi tundmise ja äratundmise vältimiseks. Fakt on see, et mürgine häbi on üsna raske ja ebameeldiv kogemus, mis pigem nõrgendab kui tugevdab meid.
Sekkumise Fookused Ja Terapeudi Lõksud Sõltuvuses Oleva Kliendiga Töötamisel
Käesolevas tekstis teen ettepaneku käsitleda sõltuvusteraapiat eelkõige strateegilise tööna, millel on iseloomustruktuur, mis määratleb terapeutilise suhte konkreetse vormi. Pole saladus, et Gestalti lähenemise kõige olulisem metoodiline tööriistakomplekt on teadlikkuse suurendamise protsess.
Lase Negatiivsest Lahti Ja Täida End. Meie Aju Lõksud
Väga sageli kuulen teistelt inimestelt fraasi "ma lasin tal minna ja andestasin" … Ja pärast pausi kõik epiteedid selle kohta, kuidas ta tegelikult "nii ja naa" osutus, kuidas ta haiget tegi, alandas, solvunud, reedetud, pettunud … aga … "
Häbi Ja Häbi Allääre All
Alates lapsepõlvest olen kuulnud fraasi "too sisse äär". Ja seda ütlesid naeratavate nägudega naised. Ja mu ema ütles seda sageli. Kui kohutav on naise jaoks suurim häbi - kõht üles ajada. Ja erinevaid epiteete on veel palju. Ja nii ma arvan.
