2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Depressioon on tänapäeval kõige levinum vaimne häire. Kahjuks ei pea enamik inimesi sellele tähtsust. Aga ma loodan, et pärast mitmeid selleteemalisi postitusi muutute selles küsimuses kirjaoskajaks.
Siin on 5 levinumat müüti depressiooni kohta.
1. Ainult naised kannatavad depressiooni all.
Depressioon ei tee sugude vahel vahet. Lihtsalt "tugevama soo" esindajad ei taha sellise probleemi olemasolu isegi endale tunnistada.
Sageli üritavad mehed teraapiat asendada alkoholiga jne.
2. Depressioon on lihtsalt vabandus laiskusele.
Depressioon tekib paljude tegurite mõjul. Sellesse on võimatu suvaliselt sukelduda, lihtsalt diivanil lamada. Nii nagu seda on võimatu oma äranägemise järgi jätta. See eelarvamus paneb inimesed varjama oma tõelist olekut kõigi eest.
3. Depressiooni võib näha inimese käitumises ja emotsioonides.
Kui inimene istub pimedas toas, mängib lõputult kurba meloodiat, ei söö ja suitsetab palju, on see nagu depressioon. Ja kui ta pidevalt nalja teeb, hästi sööb ja hästi töötab, ei saa depressiooni olla. Kuid keegi ei tea, mis toimub inimese hinges, kui palju ta pingutab "lõbu" kujutamiseks.
4. Kui me räägime depressioonist - see ainult süveneb.
See on hullem, kui sa temast vaikid. Depressioon ei kao kunagi iseenesest. Jah, sellest on raske ja ebameeldiv rääkida, kuid see on vajalik. Lähedal peab olema inimene, kes oskab kuulata ja suunata õiges suunas.
5. Inimene "jääb haarama" antidepressantide külge, muutub neist lihtsalt "köögiviljaks või debiiliks".
Antidepressandid ei tekita sõltuvust. Ja neid ei kirjutata alati välja: psühhoteraapia aitab paljusid.
Tegelikult on depressioon väga tõsine ja ohtlik psüühikahäire. Ja on täiesti vale teda hooletult kohelda: tagajärjed võivad olla kõige kurvemad, kuni enesetapuni …
Seetõttu olge tähelepanelik nii enda kui ka ümbritseva suhtes. Oluline on osata ise oma tervislikku seisundit ja meeleolu jälgida.
Kas soovite oma probleemid lahendada?
Muutke oma elu ja olge õnnelik
Soovitan:
7 MÜÜTI Psühhoterapeudi Kohta
Müüt 1, kõige populaarsem: # Tyzhpsühholoog, sa peaksid olema õnnelik, alati rahul, kiirgama peent vibratsiooni, olema minu ja tulevaste põlvede jaoks ideaalne valgustatuse ja vooruse näide . Psühhoterapeut on kummalisel kombel ka inimene, kellel on oma probleemid, valu, ärevus ja kahtlused.
10 Müüti Karjääri Ja Edu Kohta, Mis Rikuvad Meie Elu. 1. Osa
Maailmas, kus inimesed karjuvad saavutuste ja edu üle, on tõesti raske karjääri teema suhtes ükskõikseks jääda. Nüüd on meie kultuuris segaseid ideid, mis esmapilgul tunduvad täiesti segunematud: kapitalistliku maailma ideed "jookse ja ulatu"
10 Müüti Täiuslike Suhete Kohta
Kui ma unistasin suhtest, siis oma teadmistest, milline peaks olema ideaalne suhe, ammutasin oma ema idealistlikest lugudest, erinevatest tarkadest nõuannetest jutumärkides Internetis ja populaarsetest ajakirjadest. Ma fantaseerisin ja olin täiesti kindel - et kohtun oma mehega ja mul on temaga ideaalsed suhted - see selgub iseenesest.
8 Müüti Nartsissismi Kohta
On üllatav, et inimesed seostavad nartsissismi erinevate, mõnikord isegi vastupidiste omadustega. Mõnda nartsissisti on kirjeldatud võluvate ja enesekindlate inimestena, kes meeldivad teistele ja kipuvad olema tähelepanu keskpunktis. Teisi nartsissiste seevastu on kirjeldatud kui üleolevaid, ekspluateerivaid ja üldiselt agressiivseid.
6 Müüti Meeste, Naiste Ja Suhete Kohta
Mis puutub mehe ja naise suhetesse, siis peaaegu kõigil on selles küsimuses oma arvamus, eriti selle kohta, kui erinevad me oleme. Kuid hiljutise uuringu tulemused võivad seda stereotüüpi murda. Mis puudutab suhteid, siis mehed ja naised on palju sarnasemad kui me varem arvasime.
