2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Liigne söömine viitab teatavasti destruktiivsele, ennast kahjustavale käitumisele. Enesevigastav käitumine on enesevigastamine, viha juhtimine enda vastu.
Ülesöömisele kalduval inimesel on tavaliselt väga suur haavatavus kriitika suhtes, kalduvus ennast süüdistada. Tema käitumine on sageli ohverdav, meeldiv, on vaja võita heakskiit isegi tema huvide kahjuks.
Kui üks klient, nimetagem teda Mariaks, pöördus minu poole kompulsiivse ülesöömisega. Pärast seanssi andsin talle kodutöö: pidasin automaatsete mõtete päevikut.
Tulemus oli väga huvitav. Maarja loost:
“Õhtul, töölt tulles, lõikasin endale suure koogitüki ja sõin seda vaikides, oma muredesse sukeldudes. Silme ees sähvatasid mitmed möödunud päeva ebameeldivad stseenid: kuidas juht mind sõimas, aga ma ei suutnud ennast kaitsta; kuidas ta oli sunnitud kuulama kolleegi pikka vestlust, mille tõttu tal polnud aega majandusaasta aruannet täita; siis tekkis rahulolematus mu abikaasaga, kes lukustas end telefoniga tualetti, et minuga ei räägitaks. Tundsin end haletsusväärsena, nõrgana, ei suutnud oma piire kaitsta, teistele öelda, et mulle ei meeldi, teha seda, mida tahan. Siis tundsin ma esmalt viha oma koogitüki peale, mille tahtsin koos taldrikuga vastu seina visata, seejärel vihastasin enda peale, et olen nii loll, väärtusetu … Ma pole kunagi varem nii selgelt viha tundnud enda vastu. Ja sel hetkel käis peast läbi mõte: “ Ma söön, kuni lõhken, kuni tapan ennast liigse jahu ja magusaga! " Hakkasin kooki sööma uue hooga, seejärel läksin kööki ja lõikasin veel ühe tüki."
See oluline teadlikkus paljastas ülesöömise käivitanud vallandajad: olukorrad, kus ta ei suutnud piire üles ehitada, lükkas oma vajadused teiste heakskiidu saamiseks tagaplaanile … Selle tulemusel suunati kogu Maarja väljendamata agressioon iseendale, võttes juba hävitava vormi.
Ülesöömine täitis ühelt poolt vaimse anesteesia funktsiooni ja teiselt poolt oli see enese karistamise meetod.
Meie edasine töö põhines naise enesehinnangu tõstmisel, töötades koos tema düsfunktsionaalsete uskumustega enda kohta, moodustades uue reageerimismudeli päästikolukordades.
25-aastase Californiast pärit Amanda Fay näide on suurepärane näide enesehävitusest, et võita Internetis fännide heakskiit, kellele meeldivad ülekaalulised naised.
Ole harmoonias enda ja maailmaga
Foto: Interneti -allikas.
Soovitan:
Keegi Mu Sees Tahab Alati Süüa. Teadvusetu ülesöömise Põhjused
Sõbrad, kirjutasin kunagi artiklite sarja ülesöömise teemal, pidades silmas ülesöömise füsioloogilisi ja psühholoogilisi põhjuseid. Impulsiivne, kompulsiivne ülesöömine jne. Nüüd räägin põhjustest, mis asuvad meie teadvuseta piirkonnas. Varju piirkonnas, kui võtame isiksuse struktuuri vastavalt K.
Miks Ma Vihkan Ennast, Kui Ma Söön?
Seda lauset kuulen naistelt üsna sageli. See eriline suhtumine toitu ja oma kehasse ei kujunenud üleöö. See tunne kasvas ja tugevnes teatud eluperioodil, seda toetasid erinevad välismaailmast saadud ideed, aga ka enda tunded ja hinnangud. Vaatleme selle käitumise ühte stsenaariumi.
Edu Motiivid
Juba ammu on märgatud, et erinevad inimesed, kes teevad sarnaseid toiminguid, võivad juhinduda erinevatest motiividest. Näiteks üks läheb ülikooli teadmistejanu rahuldamiseks, teine - et tulevikus oleks prestiižne töö, kolmas - lihtsalt selleks, et kaaslastega sammu pidada.
Stress, Ma Söön Su ära
Stress tuleneb söömisest Umbes kaks kolmandikku stressis olevatest inimestest hakkavad rohkem sööma, ülejäänud aga vastupidi, kaotavad isu. Aga millest see sõltub? Esiteks stressi staadiumist ja kahe hormooni - CRH (kortikotropiini vabastav hormoon) ja glükokortikoidide - kontsentratsiooni veres suhtest, mis toimivad söögiisu suhtes vastupidiselt.
Sa Lahkusid Kaassõltuvate Suhete Motiivid
Kliendid tulevad konsultatsioonidele paljude erinevate kaassõltuvate suhete ajalooga. Need on nii naised kui ka mehed - nad kõik edastavad samu motiive oma vajadusest sõltlasega koos olla: „Usun, et suudan teda (teda) muuta; Mul pole kunagi varem olnud selliseid tundeid kellegi vastu;
