Mis Määrab, Kuidas Inimene Oma Elu Elab?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-15 16:06

See sõltub suuresti inimese elu stsenaariumist.

Stsenaariumiteooria on tehingute analüüsi (TA) üks oluline osa - meetod, mis aitab inimesel psühholoogiliselt kasvada ja areneda.

TA asutaja Eric Berne määratles stsenaariumi kui eluplaani, mille laps koostas oma elu esimestel aastatel, peamiselt vanemate mõjutusel.

Kuidas skript luuakse? Ema ja isa annavad laps kindel sõnumeid, mis sisaldavad keelde, lubasid, juhiseid selle kohta, mida ja kuidas teha, norme ja käitumisreegleid.

Laps vastuseks teeb otsuseid oma väikeselt professorilt (varajane täiskasvanu), et aidata tal ellu jääda ja praegustes olukordades toime tulla.

Berne rääkis erinevat tüüpi stsenaariumidest ja erinevatest stsenaariumiprotsessi eluviisidest.

Berni sõnul on ainult kolme tüüpi stsenaariume:

1. Võitja
2. Joona
3. Banaalne stsenaarium.

Võitja - see, kes seab eesmärgid ja saavutab need.

Joona ei sea eesmärke ega saavuta, vaid räägib palju sellest, mida oleks võinud saavutada, kui tal oleks "vedanud".

Ja banaalse stsenaariumiga inimene "läheb vooluga kaasa". Sellel on tõusud ja mõõnad, kuid mitte nii särav kui kahel eelmisel juhul.

Mis puudutab stsenaariumi elamise protsesse (või stsenaariumiprotsesse), siis

Berne kirjeldas kuut võimalust:

Skripti protsess "Mitte veel".

Sellisel juhul tegeleb inimene pidevalt mingisuguse kasuliku tegevusega ega lase end puhata enne, kui on kogu töö lõpetanud. See on töönarkomaaniline stsenaarium

Millistel sõnumitel vanemad ja lapse otsused põhinevad?

Kõige sagedamini, vanemad ütles midagi sellist "kuni kodutöid ei tee, ei lähe sa jalutama", "kuni sa ei söö putru, ei tõuse sa lauast püsti" jne.

Vastuseks, laps siis tegi otsuse "Ma ei saa puhata ja enda heaks midagi teha enne, kui olen teinud seda, mida mu vanemad peavad tegema" … Ja see otsus hakkas tulevikus määrama selle inimese elu.

Ainult Vanem elab juba pea sees trükitud kujutise kujul või on "pandud" maskiks keskkonnast pärit olulistele inimestele.

2. Skripti protsess "Pärast"

Need inimesed on tavaliselt pinges ja ärevil, oodates pidevalt oma tegude eest saaki või kättemaksu.

Selle skripti sümbol "Damoklese mõõk", mis ripub niidi küljes ja võib igal ajal "pähe kukkuda".

Vanemate käitumine oli sel juhul vaoshoitav ja hirmutav.

Vanemate sõnumid: "ära rõõmusta, muidu nutad hiljem", "mõõda seitse korda - katkesta üks", "ära naera liiga kõvasti" jne.

Lapse otsus: "Sa pead olema vaikne, pea alla, maailm on ettearvamatu ja ohtlik".

Ja jällegi on hirmutava vanema kuvand nüüd sees ja seetõttu on pinge pidevalt olemas.

3. Skripti protsess "Mitte kunagi"

Selle protsessiga inimene on oma vajadustest lahutatud, keskendunud teistele. Ta saab teha palju tegevusi, kuid need ei vii soovitud tulemuseni ja ta ei saa kunagi seda, mida ta kõige rohkem soovib.

Vanemate sõnumid olid nagu "mida sa siis tahad", "ma tean paremini, mida sa vajad."

Nendele lastele tehakse sünnipäevakingitus, näiteks kirjutusmasin, kui nad tahavad konstruktorit, või balletile, kui nad tahavad malet mängida.

Lapse otsus "minu soovid pole tähtsad", ma pean lõpuni vastu "," teised teavad paremini " … Selline inimene on teistest väga sõltuv, samas kui ta saab neile nii kuuletuda kui ka täpselt vastupidist teha.

4. Skripti protsess "Alati"

Need inimesed satuvad pidevalt samadesse olukordadesse, korrates oma tegevust, mis viib alati sama tulemuseni.

Lapsena öeldi sellele lapsele "sa jätad alati kõik maha", "sa oled pidevalt tähelepanematu", "noh, mis sa veel oskad selliselt inimeselt oodata."

Lapse otsus: "Ma ei saa midagi muuta, nii et lähen vooluga kaasa."

Tavaliselt näete nende inimeste liigset kohanemisvõimet, passiivsust ja kurba nutulaulu nende kibeda saatuse üle.

5. Skripti protsess "Peaaegu" või "Ikka ja jälle".

Siin on kaks võimalust:

Esimesel juhul inimene liigub aktiivselt eesmärgi poole, kuid viimasel hetkel võtab vastupanu võimust ja tulemust ei saavutata.

Teises on tulemus, kuid see amortiseerub kohe ja inimene jookseb uue eesmärgi poole.

Lapsepõlves tõenäoliselt vanemad devalveerisid saavutusi, ei pööranud neile tähelepanu, ei tähistanud koos lapsega.

Sõnumid olid sellised: "Ma läbisin füüsika suurepäraselt, aga bioloogias pole see väga hea", "mõtle, võitsin konkursi, parem oleks koolis paremini õppida", "jäta mind oma pildiga rahule, mitte sinust."

Laste lahendus "Tulemust pole mõtet saada, keegi ei vaja seda." Või "tulemus on täis ebameeldivaid tundeid, kui neid võrrelda ja devalveerida."

Seetõttu teeb inimene töö ära ja viimasel hetkel ilmub see Sisemine Vanem, mis aeglustab kõike ja töö jääb pooleli. Või lõpeb juhtum kiiresti ja siis ilmub kohe järgmine väga pakiline ülesanne.

6. Stsenaarium "avatud lõpp".

Sellise stsenaariumiga inimene teab hästi, mida teatud eluperioodini teha, ja siis tekib ebakindlus, mis võib nii meelehärmi tekitada kui ka loovuse võimaluse anda.

Vanemate sõnumid olid "kõige tähtsam on lõpetada ülikool" või "abielluda" või "töötada väärikalt pensionini".

Siis võib lapse otsus olla "Sa pead tegema seda, mida vanem ütleb, ja siis pole sellel vahet" … Ja selline inimene lõi pere, kuid tal pole aimugi, kuidas seda üles ehitada, mis seal olema peaks. Ja see võib olla suur probleem. Samuti võib pensionile jäämine olla stressirohke, kui plaan alles enne seda lõpule viidi.

Need on stsenaariumiprotsessid, millega saame kohtuda. Ja kui mõistate, mis teiega toimub, ja leiate põhjuse, saate selle sasipuntra lahti harutada ja oma elu soovitud suunas muuta.

Seda teevad tehinguanalüütikud. Need aitavad inimestel oma stsenaariumi uurida, olla kursis nende sees toimuvaga ja teistega suheldes ning teha uusi otsuseid, mis laiendavad valikuid ja vabastavad ressursse.