2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Miks tunneme end sageli süüdi?
MILLINE ON SÜÜTITUNNE?
See on enese vastu suunatud agressioon-enesepiitsutamine, enese karistamine.
See on meie lapsepõlves kehtestatud käitumismuster. Reegleid selgitatakse meile, mis on hea ja mis halb. Halb on karjuda, võidelda, jätta töö tegemata, töö lõpetamata, viga teha, olla lohakas jne. Neile süüdistustele lisanduvad üldistavad sõnad, mis meid veelgi alla suruvad, näiteks - kõik, alati, igavesti, mitte kunagi … Kui süüdistusi korratakse, juhtub nähtamatu tungimine alateadvusse.
Sageli on manipulaator solvunud, mis paneb meid end veelgi rohkem süüdi tundma.
Selleks, et manipuleerimine mõju annaks, peab manipulaator olema lähedane inimene. Enamasti on manipulaatorid lähedased inimesed - sugulased, lapsed, sõbrad, kolleegid, meie jaoks olulised inimesed.
Süütunne aitab meid suunata. Süüdlase emotsionaalne seisund on ebastabiilne. Ta kahtleb 🤷♂, kogeb ebamugavust, otsib endale vabandust … Seda kasutab manipulaator.
Süütunne tähendab alati seda, kui palju olete teistele kahju teinud ja millised tagajärjed võivad tulevikus tekkida.
Süütunne on reaktsioon meie enda elupõhimõtete ja käitumisnormide rikkumisele.
Kust tulevad käitumisnormid? Pöördume jälle lapse-vanema suhte juurde. Vanemad selgitavad lapsele, milline käitumine on vastuvõetamatu, kuna see kahjustab teist inimest. Näiteks: karjumine, tülitsemine, solvamine, öeldes, mida arvate …
Siis on kool, muud haridusasutused, töö ja igal pool kehtivad käitumisnormid, mille rikkumine eeldab süütunnet. Keegi siin maailmas ja kogu oma elus ei saa vähemalt ühte normi rikkuda.
Kui nad ütlevad, et olete "süüdi", tähendavad nad "peate / peate". Kui me nõustume, on manipulaator oma eesmärgi saavutanud ja me tunneme end süüdi. See võimaldab „süüdlasel“tunda vastutust teise inimese emotsionaalse seisundi eest.
Neid põhimõtteid rikkudes võime tunda päikesepõimiku piirkonnas kitsendust, valu südames, käte värisemist, saame hinge tõmmata. Kui oleme pikka aega depressioonis, hakkavad arenema somaatilised haigused.
Järgmises artiklis räägime sellest, kuidas süütunnet ära tunda.
Soovitan:
Miks Ma Oma Elus õnnetu Olen? Miks Miks
Inimesed esitavad endale elu jooksul palju aastaid küsimusi: Miks ma tahan rikas olla ja kogu elu ei tee ma muud kui ots otsaga kokku; Miks ma ei saa kohtuda väärt elukaaslasega; Miks on kõik mehed, kellega ma kokku puutun, nõrgad, kaotajad, naissoost või gigolod;
Keda Me Näeme Enda ümber, Kui Tunneme ära Sõna "skisoid"
Kui sa tahad aru saada, mis toimub teiste inimeste hinges ja mida neilt oodata, on mõnikord kasulik end relvastada ühe või teise tegelaskujuga. See "intelligentne optika" võib sind aidata, nagu infrapuna kiirgus, et näha kummitusi, mis elavad teiste inimeste hinges.
Miks Me Tunneme Seda, Mida Tunneme. Keelatud Ja Lubatud Tunded
Elu stsenaarium - see on "alateadlik eluplaan". Alustame selle kirjutamist sünnist, 4-5-aastaselt määratleme põhipunktid ja sisu ning 7-aastaselt on meie stsenaarium juba valmis. Sellel, nagu igal kirjutatud skriptil, on algus, keskpaik ja lõpp.
Miks Me End Halvasti Tunneme?
On teatud tüüpi mõtteid, mis mõjutavad otseselt meie meeleolu, suudame neid märgata ja jälgida, kuid enamikul juhtudel me lihtsalt ei pööra neile mõtetele tähelepanu. Ma räägin negatiivsetest automaatsetest mõtetest (WE). Mis see on? Me oleme negatiivsed hinnangud või tõlgendused sellele, mis toimub meie ümber või meie sees.
💁 ♀ KUIDAS ÕIGE PÄRAST VÕITLUST MUTADA. 💥 TOP 10 Näpunäidet Perepsühholoogilt
Kuidas pärast tüli õigesti püsti panna - kõigepealt nõu. Vältige "lepitusvigu"! Mõned abikaasad, olles ise tüli tunnistanud, teevad täiendavaid vigu leppimiskatsete näol, nii et see ärritab veelgi rohkem tema partnerit. Ja need partnerid ise, reageerides kellegi ebamugavatele leppimiskatsetele, sooritavad samal ajal mitte vähem rumalaid tegusid, “näitavad iseloomu” ja väldivad igal võimalikul viisil nende kontaktide uuendamist, mis on vajalikud leppimise elluviimise
