2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ühel või teisel viisil toob karantiin meie reaalsusesse oma reeglid. See teeb muret, tekitab arusaamatusi, muretseb uuesti, kuid lõpuks sunnib kohanema.
Jah, neil, kes tunnevad ärevust isiklikult, mitte lugudest, muutub see sellisel ajal küsimärgi all veelgi raskemaks. Sest niigi habras vundament muutub raputavaks liivaks.
Ja jah, praegu on käes aeg, mil kõikvõimalikud söömishäired hakkavad õitsema, võttes üle keha juhtimiskeskuse. Nüüd piiravad nad aktiivsemalt märkimisväärset osa teadvusest, igasuguseid obsessiiv-kompulsiivseid mehhanisme. Nüüd on aeg, mil rituaalid tahavad teie sisemaailma valitseda. Ja sellest pole midagi. Ükski psüühika pole teras ja suurenenud stressiperioodil muutub kõik, mida on pikka aega kammitud, kangekaelne. Ärge ennast nuhelda)
See on objektiivselt raske aeg. Peate leidma endas jõu ja - kohanema.
Tööl. Veebivorming on juba enesekindlalt muutumas tuleviku vorminguks. Muidugi ei saa Skype'is soengut teha, massaaži teha ega maniküüri teha (summutatud nutt). Kuid veebis saate teha palju muud, alustades oma oskuste parandamisest ja teenuste tunnustamisest kuni uute oskuste omandamiseni. Me mäletame praegu tavalist ütlust elust, sidrunist ja limonaadist.
Suhtes. Peame meeles pidama, mis tunne on olla kaua koos, mitte tavapäraste paaritunniste tööjärgsete tundide asemel. Kuidas on - vähemalt mitte üksteist segada, vaid maksimaalselt - nautida seda aega, leida sellest rõõmu ja teineteisele ressurssi. On aeg meenutada, miks te ikkagi koos jääte.
Teraapias. Vormingu muutmine on alati raske lugu. Kui töötate veebis ja näete ainult tegelikult nägu, siis ootamatult kohtute kontoris ja näete kogu inimest: tema liigutusi, kõnnakut, isegi lõhna. Ja kõik see muudab terapeudi lihtsalt monitori pildilt tõeliseks tundlikuks - inimeseks. Šokk)
Sama juhtub ka siis, kui muudate vormingut vastupidi. See on väga raske lugu, kui pärast hubast, suletud ja turvalist ruumi on vaja otsida teist peidukohta. Hea, kui kodust saab selline koht. Aga kui kodus pole turvaline, tuleb otsida suhtlemiseks mugavam koht. Aga mis siis, kui olete harjunud lootma vestluskaaslasele kui peegeldusele, tõrjudes peaasendi vähimatest kõikumistest ja kergelt jalanõudest? Veebivorming röövib muidugi need vihjed ja selle tugeva kehalise taseme. Mingil määral jätab see ainult abstraktse, vaimse. Ja see on veel üks test)
Olete juba palju lugenud selle kohta, kuidas enda eest informatiivselt hoolitseda:
• Filtreerige pandeemiast kirjutavaid allikaid. Nüüd istub peaaegu igal monitoril viroloogia, vandenõu ja vandenõu spetsialist. Seetõttu leidke kaks või kolm usaldusväärset allikat ja lugege sealt.
• Ärge uuendage pidevalt kõigi sotsiaalsete võrgustike vooge, muidu ei võta paranoia kaua aega.
• Kui leiad end ikka uudisvoogu sirvimas, pinguta ja pane telefon käest. Kuna te ei suuda niimoodi ärevust ületada) pange pikalt roogitud asjad riiulitele, sorteerige pestud sokkide hunnik, pigistage aknalaualt välja nii palju kui võimalik.
• Ole rahulik ja jätka. Hingake välja ja jätkake tavapärase töö tegemist. Jätkake elamist, ärge oodake katastroofi.
Soovitan:
Unistus, Eesmärk, Missioon
Täna räägime missioonist. Kõik mõistavad, et unistus tuleb tingimata muuta eesmärgiks, et see ka tulevikus realiseeruks. Kuid peale plaanide praktikas rakendamise tavaprotseduuride on veel midagi - olulisemat ainet, mis tõstab teie aktiivsust mitme suurusjärgu võrra, määrab lähenemisviisi parimate tulemuste saavutamiseks.
Meile Hakkas Karantiin Meeldima
Selline paradoks - meile hakkas karantiinis olemine meeldima. Harjusime sellega ja hakkasime nägema ja arvutama selgeid eeliseid kodus olemisest, mitte iga päev tööle minemisest. Algul lõõgastusime sündsusetusega. Ja siis nad said kuidagi kokku, isegi muutusid.
Väärisesemete Kadumine Kriisis (karantiin Ja Pandeemia)
Maailmas valitseb kriis. Nii või teisiti, ühel või teisel viisil puutuvad kõik sellega vähemalt kuidagi kokku. Ja nendel aegadel tekib alati küsimus väärtustest. Eelkõige nende ümberhindlus. Täna ei taha ma tähelepanu pöörata universaalsetele inimväärtustele.
Mida Teha VS Mis Toimub (pandeemia Ja Karantiin)
Eelmisel nädalal mõtlesin teha artikli, mida teha karantiini ajal. Olen üsna kindel, et kõik on juba ülesannete nimekirja koostanud! Ise tegin muidugi sellise nimekirja endale. Aga suur küsimus on millest ma selle nimekirja koostamisel juhindusin .
Kuidas Meeste Truudusetust üle Elada. Võimalik Missioon
Olukord pole uus ja seda on rahvakunstis korduvalt kiidetud. Kuid sellest on see mitte vähem valus ja traumaatiline iga konkreetse naise jaoks, kes temas elab. Ma räägin mehe reetmisest naisele. Mul oli selline kogemus ja mul on, mida jagada.
