2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-12 20:57
Mis tahes psühholoogiline kaitse täidab enesehinnangu kaotamise funktsiooni. See tähendab, et inimene arendab teatud mõttevorme ja reaktsioone, et kaitsta positiivset ja järjepidevat minapilti.
Kui kaitsemeetmeid rakendatakse teadlikult ega mõjuta teiste inimeste isiksust, ei ole need düsfunktsionaalsed, neil pole midagi viga.
Kuid sageli toimib kaitse kilbina, mis eraldab inimese seosest reaalsusega ja destabiliseerib suhteid teistega ning seejärel tema enda emotsionaalse seisundi.
See artikkel on kirjutatud eesmärgiga analüüsida, mis vahe on "ratsionaliseerimise" ja "devalveerimise" psühholoogilisel kaitsel, kuna juhtub, et nad on segaduses.
Ratsionaliseerimine - see on katse anda oma tegudele usutavat motivatsiooni, õigustada ebaõnnestumist, selgitada endale toimuvat nii, et see poleks valusalt valus.
Ratsionaliseerimise näide: inimene põhjendab oma kinnisideed sellega, et ta näitab üles hoolt ja tähelepanu. Sel juhul toimub mõistete asendamine, pealegi takistab selline eneseõigustus tal sügavalt enda sisse vaatamast ja mõistmast oma tegevuse tegelikku motivatsiooni (näiteks seda, et teda juhib hirm kaotada kontroll teise üle / oma üle emotsioonid).
Ratsionaliseerimisel kui psühholoogilisel kaitsel on objektiivse reaalsusega vähe pistmist.
Avatud allikates on ratsionaliseerimise näitena toodud I. Krylovi muinasjutt "Rebane ja viinamarjad". Rebane selgitab oma ebaõnnestumist viinamarjade pidustamiskatsetes sellega, et viinamarjad on endiselt rohelised. Seda tüüpi reaktsioon võib viidata eesmärgi saavutamata jätmise tugevale pettumusele. Selle mõju määra saate vähendada, veendes ennast, et eesmärk pole nii soovitav.
Amortisatsioon on demonstratsioon oma väärtuste ebamõistlikust paremusest teiste väärtuste ees.
Väärtused on inimese jaoks olulised (tema uskumused, arvamus, suhtumine mõnda elunähtusesse, tema tegevus, tema vajaduste sfäär, huvid).
Devalveerides püüab inimene tunda end tähtsamana, käsitledes oma väärtusi teiste inimeste väärtustest tähtsamana.
Devalveerimine on multifunktsionaalne; see täidab kontrolli funktsioone, isiklike veendumuste stabilisaatorit, enesehinnangu tõusu, reageerimist negatiivsetele emotsioonidele ja mitmeid teisi.
Näiteid käitumise devalveerimisest … Sõber suhtleb sinuga moraliseerimise seisukohalt, nimetab sind õnnetuks, devalveerides sellega sinu uskumusi, eluviisi. Kuigi tegelikult pole teie elu halvem. Üks klient tõi näite, kuidas tuttav mees hakkas teda veenma, et naine ei saa palju teenida, ja nimetas siis isegi sellist naist prostituudiks. Siin on devalveerimine juba solvangu vormis. Naine ütleb oma mehele, et ta ei tee tema heaks absoluutselt mitte midagi, tuues argumendina keeldumise talle kasuka ostmisest, kuid kriipsutades kõik oma varasemad teod täielikult maha. Seega devalveerib ta kõiki oma mehe tegusid, millel pole tema jaoks praegu mingit väärtust, seades oma soovid tema võimekusest kõrgemale
Devalveerimine võib toimuda halvustava, alavääristava hoiaku, oma teenete eitamise, nii materiaalse kui ka moraalse paremuse demonstreerimise, teie võrdlemisega teistega, kes pole teie kasuks, teie huvide, vaadete, ameti, suhtlusringi põhjendamatu hukka mõistmise, õõnestada oma enesekindlust …
Algusetapis on oluline ära tunda amortisatsioonikatsed, sest selline suhtlusstiil mõjub psüühikale ja suhete kvaliteedile destabiliseerivalt.
Las ma võtan kokku. Minu arvates saame amortisatsioonist rääkida, kui teised puudutavad meie väärtusi negatiivselt.
Kui me pöördume tagasi muinasjutu "Rebane ja viinamarjad" juurde, siis kas see puudutas väärtusi? Kas viinamarjad olid rebase jaoks väärtuslikud? Ta nägi lihtsalt viinamarju ja tahtis neid maitsta. Viinamarjade asemel võiks olla midagi muud: kala, lind, jänes jne. See tähendab, et rebase viinamarjad pole väärtus, vaid soov.
Viinamarju ei saa vaadelda kui inimest, seega on ebatõenäoline, et ta tunneb end devalveerituna.
Kui pidada muinasjuttu inimsuhete metafooriks, siis võib rebase sõnu kindlasti nimetada devalveerimiseks.
Näiteks tuleb klient psühholoogi juurde ja ütleb, et soovib kiiresti tulemust saada. Psühholoog mõistab, et väljatoodud taotlust ei saa lühikese ajaga lahendada, ja teavitab sellest klienti, millele ta kuuleb: "Teie kabinet sertifikaatidega näeb ilus välja, kuid psühholoogina olete absoluutselt ebajärjekindel."
Sellisel juhul oleks kliendi avaldus kindlasti amortisatsioon, sest esiteks ei ole see põhjendatud ja teiseks mõjutab see spetsialisti isiksust ja tema väärtussfääri, rikub tema piire.
Ratsionaliseerimine on eneseõigustus, oma tegude õigsuse õigustamine, mis juhtus ilma teiste inimeste väärtussüsteemi otseselt mõjutamata.
Näiteks võib inimene oma soovimatust või kartust psühholoogi juurde minna põhjendada sellega, et kõik psühholoogid on petturid.
Nii nägin erinevust. Mul oleks hea meel, kui jagate oma tähelepanekuid!
* Kunstnik: Christian Schloe.
* Kõik artiklid on autoriõigusega kaitstud. Kopeerimisel on vajalik link autorile!
Soovitan:
Kuidas Erineb õigluse Pärast Vaidlemine Konstruktiivsetest Aruteludest?
Rahulik arutelu egoistliku olendiga on võimatu. Kuna arvamuste vahetamine eeldab teatud määral piisavat üksikisikute enesehinnangut, aga ka arusaamist, et kellegi teise arvamus ei ole rünnak teie isiksuse vastu. Võite alati öelda: „Meil on erinevad arvamused ja seda juhtub.
Mis On Siis Empaatia Ja Kuidas See Nii Erineb Empaatiast?
Empaatia toimib suhtluse kütusena. Empaatia soodustab lõhestumist. Väga huvitav. Teresa Weisman on professionaalne õde. Ta on õppinud täiesti erinevat tüüpi ameteid, milles empaatia on väga oluline komponent tõi välja neli empaatiale iseloomulikku omadust .
Kuidas Ratsionaalne Vein Erineb Neurootilisest Veinist
Süü Kas tunne, mis tekib vastuseks enda või sotsiaalsete väärtuste rikkumisele, mis on inimese sees sisestatud. Kui häbi on olematuse ebaõnnestumine, siis süütunne on ebaõnnestumine tegude tasandil. Süüdil on muidugi ka positiivseid funktsioone, ma tunnen end süüdi, kui valetan, tänu sellele saan muutuda õiglasemaks ja tunda austust enda vastu.
Terapeutiline Rühm: Kuidas Rühmateraapia Erineb Individuaalsest Ravist
Niisiis, mis vahe on individuaalsel ja grupipsühhoteraapial? Ma arvan, et grupiteraapia on teie jaoks väga kasulik tunnete, et teie elus on midagi valesti, et on aeg midagi muuta, kuid on väga raske kindlaks teha, mis konkreetselt … Muidugi, individuaalses teraapias on see küsimus ka välja töötatud, kuid rühmateraapia eripära on see, et kuulete teisi rühmaliikmete erinevaid lugusid ja mõned neist võivad teie hinges kõlada ja saate aru:
Mis On Psühhoteraapia Ja Kuidas See Erineb Psühholoogilisest Nõustamisest?
Kõige olulisem erinevus teraapia ja nõustamise vahel on see, et konsultatsiooni ajal saate reeglina lahendada ainult konkreetse probleemi. Teraapia aitab teil muuta oma elu, iseloomu, käitumismustreid. Mida see tähendab? Näiteks kui märkate, et satute sageli samadesse olukordadesse - näiteks armute igal kevadel uude tüdrukusse ja sügiseks on teie suhe juba lagunemas.
