2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Rahulik arutelu egoistliku olendiga on võimatu. Kuna arvamuste vahetamine eeldab teatud määral piisavat üksikisikute enesehinnangut, aga ka arusaamist, et kellegi teise arvamus ei ole rünnak teie isiksuse vastu.
Võite alati öelda: „Meil on erinevad arvamused ja seda juhtub. Ma ei sea endale eesmärki olla iga hinna eest õige. See on võimalik, kui vaidlus ei puuduta saatuslikke küsimusi. Kuid haavatud ego püüab alati olla õige ja võitleb teiste arvamustega, et tunnistada, et see on õige nagu tõelises lahingus surmani.
Hiljuti kirjutas mulle üks naine postituse alla, kus ma tsiteerin ühte filmi ja imetlen seda tsitaati: "Sa ei saanud millestki aru." Üks fraas, pole argumente, fakte, loogilisi järeldusi. Ainult üks fraas, millel iseenesest on ainult eesmärk ego tugevdada. Püüdsin välja selgitada, miks ta nii arvab, võib -olla ma tõesti ei saanud millestki aru, tunnistan seda, kuid kõik vastused olid äärmiselt arusaamatud ja viisid vestluse täielikku tupikusse. See on näide sellest, kui mõttetu on rääkida egoga, mitte inimesega. Sel juhul samastas inimene oma egoga. Selliste vestluste puhul tunnete alati energia leket, mis toidab kellegi teise ego. Usun, et parim võimalus selliste inimestega kohtumiseks on lahkuminek. Kui elate sellise inimesega, võib lahkuminek olla täielik paus ning vestluse katkestamine ja paus, kasutades selles artiklis ülaltoodud fraasi, niipea kui tunnete, et teiega räägitakse ego kaudu ja sa vaidluses.
Üldiselt pean vaidlusi õigluse huvides meie elu kalleima valuuta - aja - mõttetuks ja põhjendamatuks kulutamiseks.
Kuidas mõista, et vaidlus on õige olemise nimel just selline ja see tuleb võimalikult kiiresti lõpetada?
1. Jõu kadumise tunne, jõuetuse tunne.
2. Tunne, et vastane (või teie) pole teiega (temaga) koostöö või teiega (temaga) suhete tulemus nii oluline, kuivõrd oluline on vaidlus võita.
3. Tunne, et teie (või teie) konkureerite selle pärast, kes on targem või kes on tähtsam ja see on protsessi olulisem eesmärk kui vaidluse tulemus, mis on suunatud koostööle äris või suhetes.
4. Vaidluse keskmes ei ole juhtumi üldine tulemus, vaid ainult ühele või mõlemale inimesele kasulikud tulemused-enesehinnangu tugevdamine, võimu kinnitamine ja väärtuse suurendamine. Seetõttu ei ole vaidluse tagajärjed vastasega ühiste eesmärkide jaoks olulised.
5. Selle vastasega ei olnud kunagi võimalik vaidluses jõuda ühisele otsusele ja kokkuleppele: ta "võitleb alati oma õigluse nimel viimse lõpuni". Kõigi temaga seotud vaidluste stsenaarium on sama.
6. Teilt ei küsita, miks te nii arvate, neid ei huvita teie faktid ja loogilised järeldused vaidluses, lõpuks teie tunded ja vajadused, nad räägivad teiega üleolevalt ja kategooriliselt positsioonilt "ülalt".
7. Ummistuse ja meeleheite tunded vaidluse ajal ja pärast seda.
Kui vaidlus on tulemuse seisukohalt tõesti oluline ja valede otsuste tagajärjed võivad olla kibedad ja valusad, st ärivaidlused või saatuslikud otsused isiklikus vormis, siis võib parim lahendus olla ühendust võtta kolmandate isikutega, kes ekspertidele vaidlusküsimustes või välistele allikatele. Vaidlustes egoga on selline sündmuste areng peaaegu võimatu. Ego otsib alati õigust, jõudu, tähendust. Ego on kinnisideeks oma alateadlikest tuludest. Ego ei luba võimalust oma õigsuses kahtluse alla seada. Juhul, kui selline haavatud egoga inimene nõustub asjatundjaga ühendust võtma, devalveeritakse ja hävitatakse see ekspert, kui tema ekspertarvamus ei ühti ego arvamusega. Koostöösuhted selliste inimestega on võimatud, nendega on võimalikud ainult "alluvuse-võimu" suhted.
Vaidlejate hulgas on eriti kavalaid ja veidraid inimesi, kes väga aeg -ajalt ja / või väikestes asjades lasevad teil end võita ja tunnistavad oma süütust, et te „ei sureks nälga”, „toidaksite teid” mõne komplimendi või heakskiiduga, aga üldiselt on see tunne nende kõrval, et sa oled vähem kui sa tegelikult oled, ei jäta sind maha. Suhe sel juhul ei ole horisontaalne, mitte partnerlus, vaid vertikaalne - patriarhaalne. Teie otsustada, kas nendega jätkata!
Soovitan:
Mis On Siis Empaatia Ja Kuidas See Nii Erineb Empaatiast?
Empaatia toimib suhtluse kütusena. Empaatia soodustab lõhestumist. Väga huvitav. Teresa Weisman on professionaalne õde. Ta on õppinud täiesti erinevat tüüpi ameteid, milles empaatia on väga oluline komponent tõi välja neli empaatiale iseloomulikku omadust .
Kuidas Kulum Erineb Ratsionaliseerimisest?
Mis tahes psühholoogiline kaitse täidab enesehinnangu kaotamise funktsiooni. See tähendab, et inimene arendab teatud mõttevorme ja reaktsioone, et kaitsta positiivset ja järjepidevat minapilti. Kui kaitsemeetmeid rakendatakse teadlikult ega mõjuta teiste inimeste isiksust, ei ole need düsfunktsionaalsed, neil pole midagi viga.
Kuidas Ratsionaalne Vein Erineb Neurootilisest Veinist
Süü Kas tunne, mis tekib vastuseks enda või sotsiaalsete väärtuste rikkumisele, mis on inimese sees sisestatud. Kui häbi on olematuse ebaõnnestumine, siis süütunne on ebaõnnestumine tegude tasandil. Süüdil on muidugi ka positiivseid funktsioone, ma tunnen end süüdi, kui valetan, tänu sellele saan muutuda õiglasemaks ja tunda austust enda vastu.
Terapeutiline Rühm: Kuidas Rühmateraapia Erineb Individuaalsest Ravist
Niisiis, mis vahe on individuaalsel ja grupipsühhoteraapial? Ma arvan, et grupiteraapia on teie jaoks väga kasulik tunnete, et teie elus on midagi valesti, et on aeg midagi muuta, kuid on väga raske kindlaks teha, mis konkreetselt … Muidugi, individuaalses teraapias on see küsimus ka välja töötatud, kuid rühmateraapia eripära on see, et kuulete teisi rühmaliikmete erinevaid lugusid ja mõned neist võivad teie hinges kõlada ja saate aru:
Mis On Psühhoteraapia Ja Kuidas See Erineb Psühholoogilisest Nõustamisest?
Kõige olulisem erinevus teraapia ja nõustamise vahel on see, et konsultatsiooni ajal saate reeglina lahendada ainult konkreetse probleemi. Teraapia aitab teil muuta oma elu, iseloomu, käitumismustreid. Mida see tähendab? Näiteks kui märkate, et satute sageli samadesse olukordadesse - näiteks armute igal kevadel uude tüdrukusse ja sügiseks on teie suhe juba lagunemas.
