2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kõige olulisem erinevus teraapia ja nõustamise vahel on see, et konsultatsiooni ajal saate reeglina lahendada ainult konkreetse probleemi.
Teraapia aitab teil muuta oma elu, iseloomu, käitumismustreid. Mida see tähendab? Näiteks kui märkate, et satute sageli samadesse olukordadesse - näiteks armute igal kevadel uude tüdrukusse ja sügiseks on teie suhe juba lagunemas. Ja seda juhtub igal aastal, aastast aastasse ja hakkab juba päris palju teid tüütama. Mõistate, et olete korduvas olukorras, kuid te ei saa sellega midagi teha …
Või mõtled iga kord uue mehega kohtudes - "Noh, lõpuks, see pole selline nagu ülejäänud, sellel pole neid negatiivseid omadusi, mis olid kõigil mu eelmistel meestel." Olete õnnelik, naudite lõpuks elu, võib isegi öelda, et olete eufoorias. Kuid siis möödub 3-4 kuud (ja mõnikord vähem) ja märkate, et see mees hakkab välja nägema nagu kõik need mehed, kes olid teiega enne teda … Saate aru, et teete midagi, mis neis meestes täpselt sellise suhtumise äratab. teie poole või valige alateadlikult alati sarnaseid mehi, kuid te ei saa sellega midagi ette võtta …
Olen sügavalt veendunud, et ainult teraapia aitab selliseid raskusi lahendada. Ükski koolitus, seminar, konsultatsioon ega sõprade nõuanne ei suuda meie raskusi psühhoteraapiaga samal tasemel lahendada.
Olles läbinud piisavalt pika psühhoteraapia kursuse (alates 10 tunnist), pole te enam kunagi endine. Hakkate elus rohkem märkama, muutute sisemiselt vabamaks (isegi kui väliselt on elus piiranguid), muutute elus enesekindlamaks ja näete oma elus palju rohkem valikuid kui varem. lõpuks mõistad sa lihtsalt ennast ja inimesi enda ümber paremini. Õpid küsima õigeid küsimusi ja vastama neile üsna tõetruult ning suudad üsna hästi vastu pidada oma lähedaste tõestele vastustele oma avatud küsimustele. Ja lõpuks särab maailm teie jaoks säravamate värvidega, saate nautida isegi pisiasju, aktsepteerida ja kinkida armastust ja soojust, mis sinus on!
Soovitan:
Mis On Siis Empaatia Ja Kuidas See Nii Erineb Empaatiast?
Empaatia toimib suhtluse kütusena. Empaatia soodustab lõhestumist. Väga huvitav. Teresa Weisman on professionaalne õde. Ta on õppinud täiesti erinevat tüüpi ameteid, milles empaatia on väga oluline komponent tõi välja neli empaatiale iseloomulikku omadust .
Passiivne Agressioon. Mis See On Ja Kuidas See Meie Elu Rikub
Ilma mõõgata samurai on nagu mõõgaga samurai. Ainult ilma mõõgata. (nali) Mis on passiivne agressioon? Peaaegu kõik on seda elus kohanud (ja mõned viskavad seda regulaarselt teistele välja). Sellest nähtusest endast aga räägitakse meie kultuuris väga -väga harva.
Skeemiteraapia: Mis See On Ja Kuidas See Toimib
Selles artiklis tahan kirjutada skeemiteraapia sissejuhatava juhendi, öelda teile, mis on skeemid ja kuidas skeemiterapeudid nendega töötavad. Illustreerin teavet näidetega. Skeemiteraapia on kaasaegne integreeriv lähenemisviis, mis sisaldab teiste psühhoteraapiliste lähenemisviiside elemente.
Seadistamine. Mis See On Ja Kuidas See Toimib?
Mis on psühhoteraapia seade, miks seda vaja on? Miks on see kontseptsioon nii oluline? Seade on kohtumiste aeg, koht, sagedus, tasumine ning mõned lepingutingimused ja piirangud, mis on kehtestatud psühhoteraapia seansi läbiviimise protsessile.
Tõeline Mees: Kes See On, Mida See Tähendab Ja Mis See Peaks Olema?
Tõeline mees. Perepsühholoogina töötades on oluline teada: milline arusaam mõistetest "mees", "mees", "naine", "naine" on tema ühiskonna massikultuuris olemas ning milliseid kujundeid ja omadusi see lahti pakib.
