2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mis on taipamine? See on arusaam, äkiline mõistmine, kolmekuningapäev. See on idee, mis muudab teie praegust olekut suurel määral. Mõned arusaamad muudavad teie arusaama maailmast pikaks ajaks või isegi kogu eluks.
Ja teate, mis on arusaamadega kõige huvitavam? Me unustame need liiga sageli.
Siin on teile praegu ülesanne … Selle kestus on täpselt 1 minut. Võtke risk kulutada see järelemõtlemisele. Nii see on. Püüdke meeles pidada neid teadmisi, mis muutsid teie kvaliteeti. Stiilis: “Buzz… Vau! Tuleb välja, et see on nii !!!”. Mitte sarjast: “Kurat, unustasin poest hapukoort osta”, vaid pigem globaalsed, millel on pikaajalised tagajärjed. Veel kord, teil on ainult 1 minut.
Huvitav, kui palju võimalusi 1 minuti jooksul meelde tuli?
Ma ei anna täpset arvu, kuid olen 100% kindel, et te ei mäleta enda jaoks kõiki olulisi teadmisi. No mis siis? Mõelgem sellele. Iga ülemaailmne arusaam muudab meie elu. Iga kord, kui selle unustate, jätab see meid millestki ilma ja lisab meie probleeme. Toon teile 3 illustreerivat näidet.
Kui oled ärevil, siis läheb sul hästi
See arusaam tuli mulle ammu holotroopse hingamise ajal. Selle olemus on lihtne. Kui olete ärevil, mõtlete tuleviku ajale. Mis ajast sa ei mõtle? Oleviku kohta. Ja kellel on võime tulevikule mõelda? See, kellel läheb praegu hästi.
Mis juhtub, kui ma selle unustan? Ma võin olla ärevil ja võtta ärevust tõsiselt kui midagi, mis peegeldab ideed „tunnen end praegu halvasti”. See tähendab, et kontakti kadumine selle arusaamaga lisab hunniku probleeme.
Me eemaldame oma hirmud, kui mõistame oma soove
Enamik inimesi liialdab hirmude tähtsusega. Loomulikult on need hirmutavad. Ja nad kaotavad peaaegu alati olulise detaili silmist. Iga hirm on meie soov, mis on peidetud hirmu maski taha, see on ka soov kaotada.
Näiteks kui te kardate kontrolli kaotada, siis soovite tõesti oma käitumist kontrollida. Kui kardad surma, siis tahad elust rõõmu tunda. Kui kardate terviseprobleeme, siis soovite oma tervist ära kasutada. Kui kardad, et ei jõua millekski õigeks ajaks, siis tahad oma tööd piisavalt hästi teha. Ja nii edasi analoogia põhjal.
Parem teha vähe, aga täna kui palju ja mitte kunagi
Ühest küljest on see nagu tavaline huumor. Teisest küljest langeb peaaegu iga üksik inimene (ja isegi kadestamisväärse regulaarsusega) viivitava perfektsionisti lõksu, kui takistuseks on soov teha midagi head või täielikult, et üldse midagi tegema hakata.
Mis kasu on selle arusaama järgimisest? Võimalus alustada, osaleda, teha esimene samm, teha auk oma ettevõtte monoliiti. Nagu seltsimees Bender ütles: "e2-e4, ja me näeme."
Jah, tasub kohe selgitada, et need kolm (ja kõik teised TULLANIKU arusaamad) võivad teile isiklikult tunduda midagi loomulikku, tavalist ja banaalset. Ja see on loomulik! Lõppude lõpuks peaksid teadmised juhtuma teiega … See tähendab, et kollektiivsed teadmised on pigem erand reeglist.
Ja sellele tasub mõelda. Hoidke teadmisi enda lähedal. Meeldetuletuste, kollaažide ja muude mehaaniliste juhiste abil, mis paigutavad teie teadmised jalutuskäigu kaugusele. Kuigi teate neid. Ja nad tundsid seda. Ja isegi kui need on teie ajusse trükitud (see tähendab, ja nii pole see kusagil lähemal).
Ja seetõttu esitan uuesti küsimuse (jagage julgelt oma vastust kommentaarides) - millised arusaamad on teie elu muutnud?
Soovitan:
Kuidas Teie Vajadused On Seotud Teie Hirmudega
On hirme, mida saab kõrvaldada, muutes oma vastused hirmule. Spetsiaalsete reageerimisstrateegiate kasutamine. Ja on hirme, mis ei kao kuhugi, ükskõik kuidas sa neid mõjutada püüad. Nad ei lahku, sest on seotud teie vajadustega, mis on eluolude tõttu muutunud negatiivseks.
Psühholoogilised Nipid, Mis Muudavad Teie Toitumise Lihtsamaks
Sa pidasid dieeti ja see on suurepärane. Nüüd on oluline seda dieeti pidada nii kaua kui vaja. Ei mingeid rikkeid ega psühholoogilist pinget. Siin on mõned nipid, mis aitavad teil tõesti mitte laguneda. See pole sprint, vaid maraton. Peate kohe aru saama, et toitumine on pikamaajooksuga võrreldavam kui sprint.
Need 5 Aju Fakti Muudavad Teie Elu
Need 5 aju fakti muudavad teie elu 1. Aju ei näe vahet tegelikkuse ja kujutlusvõime vahel Aju reageerib võrdselt sellele, mida te arvate. Selles mõttes pole tema jaoks objektiivse reaalsuse ja teie fantaasiate vahel vahet. Sel põhjusel on võimalik nn platseebo efekt.
Juhi Ema: 8 Nippi, Mis Muudavad Elu Lihtsamaks
Kuid samal ajal mõistsin mündi teist poolt-täisväärtuslik eneseteostus igas mõttes on noortele emadele kättesaamatu, samuti elust täieliku rahulolu saamine. Kujutledes end lapsega ema rollis, olin vahel kurb ja mõtlesin, et mõni osa minust kaob vastsündinu esimese nutuga igaveseks … Lõpuks täitus perekonna unistus … Mitu aastat on möödas ja mis siis?
Nad Muudavad Teie Elu Põrguks (jälitamise Kohta)
Igaühel, kes meie ellu tuleb, on oma roll. Mõnikord valime ise need, kelle nimetame sõpradeks, armastajateks, kaaslasteks. Mõnikord valivad nad meid. Lihtsalt juhtub, et meelitame oma ellu inimesi, kes pole kõigega rahul: neile määratud rollist, tähelepanust, armastusest, võimust ei piisa.
