Kui Te Ei Peaks Ootama Imet Või Müüte Psühholoogi Töö Kohta. 2. Osa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Selles artiklis analüüsin jätkuvalt kõige populaarsemaid väärarusaamu psühhoteraapiast ja psühholoogilisest nõustamisest. Esimest osa saab lugeda sellel lingil klõpsates.

Eelmises artiklis lõpetasin punktiga 12, seega jätkan nummerdamist

Müüt 13. Psühholoogil puudus selline kogemus, seega ei saa ta mind aidata. Üks levinumaid müüte, mida tahan üksikasjalikult uurida. Klient võib mõelda järgmiselt: "ta pole kunagi lahutanud ega saa minust kunagi aru." See hõlmab ka kliendi ideed, et ainult ta on nii halb elus ja keegi ei saa temast üldse kunagi aru (mitte ainult psühholoog). "Mida see laps vanemlusest teab?" - mõtiskleb klient noore psühhoterapeudi üle. Tõesti. Võib -olla ei tea midagi. Aga teda huvitavad SIND, sinu kogemused, sinu nägemus laste kasvatamisest ja sinu lugu. Pealegi möödus selline kõhklev klient sageli kõigist piirkonna ja isegi linnaosa õpetajatest ja hariduse asjatundjatest. Ja ma kuulsin igaühe võimsatest kogemustest ja teadmistest. Aga kas see aitas teda?

Antud juhul meeldib mulle tuua analoogia arsti tööga. Nõus, mitte igal andekal neurokirurgil pole ajukasvajat. Ja see ei takista tal patsiendi patoloogiat põhjalikult uurida ja edukat operatsiooni läbi viia. Nii ka psühholoog. Miski ei takista teil uurida nähtust, millega klient pöördus, ja olla talle toeks, kuni ta ise jalule tõuseb ja kõnnib. Paradoks on selles, et jah, tõepoolest, psühholoog poleks saanud kogeda kõiki lahutuse või lähedaste kaotamise hädasid. Kuid vaatame teise nurga alt: lõppude lõpuks ei pruugi isegi esmapilgul mingisugune "sarnane" kogemus tegelikult kõigile sarnane olla. Iga inimese kogemus on ainulaadne. Oletame, et nii kliendil (C) kui ka psühholoogil (P) on minevikusündmused esmapilgul sarnased, näiteks lahkuminek kallimaga. Ühe jaoks oli lahkuminek must ja teise jaoks tumehall. Sel juhul on K ja P kaks erinevat inimest ja nad näevad maailma täiesti erineval viisil. Isegi kui nad vaatavad sama objekti. Seetõttu on MIDAGI klienditaotlus esialgu unikaalne. Iga teema muutub tajuja jaoks uueks (P). Ja jah, millegi uue uurimiseks kulub aega, et mitte teha järeldusi ja mitte terapeutilisest positsioonist eemale astuda. Sellest ka järgmine müüt.

Müüt 14. Psühholoog peaks minust suurepäraselt aru saama. Lugege: lugege oma mõtete rongi, saate kohe aru, millest ma räägin, viige minu jaoks tehtud ettepanekud lõpule ja nõustuge kindlasti minu järelduste loogika ja õigsusega. Suurepärane, kui. Kuid tegelikkuses pole see alati võimalik. Nähes psühholoogi silmis arusaamatust või kuuldes temalt midagi sellist, nagu "Ma ei saa aru, kuidas see on seotud", on kliendid sageli pettunud ja lahkuvad, jättes psühholoogile sildi "pole piisavalt tajutav". Siinkohal pean oluliseks kahte punkti. Esimesena tsiteerin ennast: millegi uue avastamiseks kulub aega. Teine on see, et jah, paraku, kliendi järeldused ja mõttekettid ei ole alati tegelikkusele lähedal. Olles vaatleja positsioonil, saab psühholoog seda märgata ja klienti täpselt näidata. Mitte kõik kliendid valmis Vaata seda. Kõik ei taha. Ja jah, nad lähevad oma tuttavasse maailma. Maailm, kus "ma ei saa olla õnnelik, sest mind ümbritsevad veidrikud". Rõõm on see, et nad lahkuvad natuke teistmoodi. Teiste poolt esmapilgul mitte märgatav.

Müüt 15. Psühholoog on arvamuseta inimene või "no nõustuge, et mul on selles olukorras õigus?!", "öelge mulle oma arvamus!" Sageli küsitakse psühholoogilt (ekslikult) hindamistoetust. Ise või teised. Vahet pole. Kirjutasin eelmises osas (vt artiklit Millal ei tasu oodata imet või müüte psühholoogi töö kohta.1. osa, punkt 12), et psühholoog ei hinda teie tegevust. Mõnikord toob see kaasa järgmise: ei saa hinnangut, kus see on hea ja kus on halb, kliendid on üllatunud, vihased ja nördinud psühholoogi "isikliku arvamuse puudumise" pärast: "Kas olete tema poolel ??? Kas sa armastad petised ?! " Oleme harjunud, et tavaelus on kellegi arvamus mõne sündmuse kohta võrdne tema hinnanguga sellele sündmusele (hea / halb). Ja kui see hindav arvamus meie omast erineb, mässame või muidu tõestavad nad meid kindlasti. Psühhoteraapias see nii ei ole. Ja see võib olla tüütu, jah. Sest see on ebatavaline! Üldiselt on selles arusaamatus psühhoteraapias palju kummalisi ja ebatavalisi asju! See on psühholoogi hinnanguvaba positsiooni teema ja see on üsna ulatuslik. Nii et ma oleksin valvel, kui mu psühholoog ütleks mulle midagi sellist: "Jah, Vasya on nartsiss ja loll ning sellises olukorras olete selgelt hea mees ja päike. Ja ma olen päästja ja ma vaidlen õigesti viis, jah. " See oleks hinnang (ja sellise psühholoogi isikliku teraapia teema). Järeldus: psühholoogil on oma arvamus. Puudub hindav seisukoht ja selle kaitsmine. Töötamise ajal, samal ajal kui olen psühholoog, ei hinda, jälgin ja uurin (sõpradega vesteldes saan käituda teisiti).

Müüt 16. Psühholoogist saab automaatselt minu sõber. Ei. Ei tule. Ja see ei tähenda, et ta ei saaks sellel teemal kogeda erinevaid kogemusi. See on väga lai teema, mille kohta on kirjutatud palju suurepäraseid artikleid. Ma ei laienda seda teemat selles artiklis täielikult, kuid toon illustreeriva näite selle kohta, kuidas see võib olla täis psühholoogiga sõbraks saamist.

Kujutage ette olukorda, kus olete JUBA oma sõpradega sõbrunenud psühholoog … Ja mida sa ootad? Ootate sama tuttavat teile psühholoog. Ainult tasuta ja ööpäevaringselt: SMS -iga, telefoni teel, nädalavahetustel ühise lõuna ajal. Sama tundlik, mittehindav, tähelepanelik kõigi teie ilmingute ja sõnade suhtes, aktsepteeriv, keskendunud teile ja teie maailmale. Selline, millega oled harjunud. Psühholoog, kelle juurde sa tulid ja said heakskiitu, turvalisust, väärtusetust ja tähelepanu endale alati (!!!), olenemata sellest, mis selle psühholoogi isiklikus elus juhtub (sa ju ei teadnudki sellest). Mida sa lõpuks saad? Inimene … Tavaline surelik. Väsinud ja tahad puhata. Oma "pastakatega", oma "prussakatega". Nendega "räägime hiljem, mul pole aega". Ja jah, ka tema hakkab endale tähelepanu nõudma, vinguma, nutma ja kurtma liiklusummikute ja naabrite üle. Nagu tavaline inimene. Psüühika töötab nii, et aja jooksul näete ainult selle psühholoogi virisemist, maisemust ja "inimlikkust" ning tavapärane tundlikkus ja tähelepanelikkus teie suhtes muutub täiesti nähtamatuks, amortiseerub ja kulub. Kas saate "sõbra" selle eeldatava spetsialistiomaduste kogumiga? Ei, see on võimatu. Kas kaotate õige psühholoogi? Jah. Tehke omad järeldused.

Minust: Ma juhindun eetilistest põhimõtetest ega sega ametit ja isiklikku elu. See on vajalik tingimus minu ja minu kliendi pädevuse, ametialase positsiooni ja psühholoogilise turvalisuse säilitamiseks.

Müüt 17. See on lahe, kui mu kallim on psühholoog. Ta saab mind alati aidata. Loe: "tööta alati, kõigiga, tasuta, ilma puhkuseta ja ära hooli oma ressurssidest." Vt punkt 16.

Vastan enda eest. "Tyzhpsychologist" ei tööta minuga. Võin aidata lähedasi hea psühholoogi (teise) soovituse või mõne üldise, pealiskaudse infoga selles küsimuses, olenevalt meie intiimsuse astmest. Erandiks võivad olla eriolukorrad (šokk, trauma, vägivald). Katsed eriolukorda lavastada surutakse maha. Mõnikord tagajärgedega.

Müüt 18. Psühholoog peab olema "kõik välja töötatud" ja kõik tema elus peab olema täiesti hea, vastasel juhul ei lähe ta tööle. See punkt viitab mulle taas meditsiinilisele analoogiale. Hambaarstil võivad olla näiteks endokriinsüsteemi häired, mis ei sega tema tööd ja uhke hammaste ravi, paneb oma patsientidele täidiseid ja proteese. Ta teab oma häireid, ravib neid kogenud endokrinoloogiga ja jälgib hoolikalt tema seisundit, võtab analüüse jne. Ta on enda suhtes tähelepanelik. Kui samal arstil on selline häire, et teda vaevab unetus, käed värisevad ja pea valutab, siis loomulikult ta tööle ei lähe. Siin on oluline tähelepanu endale ja spetsialisti hoolitsus iseenda ja sellest tulenevalt patsiendi / kliendi eest. Meenub analoogia hädaabilennuki pardal oleva hapnikumaskiga: pane mask kõigepealt endale, seejärel lapsele. Kui mul on kolimise ja renoveerimise tõttu raske periood, saan ma koos kliendiga lahutuse, ärevuse või sama renoveerimise teemal koostööd teha. Lõppude lõpuks tajutakse minu ja selle remonti väga erinevalt. Kui minu renoveerimine täidab kõik mu mõtted ja ma ei suuda Teisega kontakti saada, katkestan sessiooni nii kliendi kui ka enda huvides. Ja ma lähen teraapiasse / järelevalvesse.

Müüt 19. Psühholoogi minevik ei sisalda rumalust, vigu, kannatusi, läbikukkumist ja leina. Ja nad ei kasuta roppu keelt. Müüt Mifovitš läbi aegade! Psühholoog on elav inimene. Ja sõbralikul viisil on halo teie pea kohal juba ammu kustunud. Paljud psühholoogid tulevad selle eriala juurde esialgse soovi "mõista ennast ja lahendada oma probleeme" kaudu (andku mu kolleegid mulle andeks). Küsimus on selles, kas psühholoogi varasem kogemus segab praegust kontakti kliendiga. Ja kas see lööb teid terapeutilisest asendist välja. Vt punkt 18. Ja jälle arstide kohta. Jah, meie hambaarstil võis olla teismelisena hammaste lagunemine. Kui teha järeldusi toidu happesuse mõju kohta, paigaldada kvaliteetsed täidised, hoolitseb hambaarst oma hammaste eest ja külastab ennetamiseks teist hambaarsti - see on suurepärane. Kui hammaste lagunemine ei parane ja see teeb haiget, ei ole arsti tähelepanu hajutamine patsiendilt eriti hea.

Müüt 20. Psühholoog on "universaalne" ja räägib minuga kõigest. "Olukorrast riigis, olukorrast teedel, poliitikast, bensiini hindadest, naabritest. Aga mitte minust. "See ei ole alati nii (minuga konsulteerides). Mingil hetkel küsin kliendilt, miks me praegu arutame mingeid teemasid peale TEMA? See viib huvitavate vestlusteni. Paljude jaoks palju huvitavam ja olulisem klient, kui need neetud naabrid, bensiin ja teed. Sageli just nii toimib klientide vastupanu ja mul on tunne, et mind pahandavad kõik muu kui olulised isiklikud kogemused. Jällegi, see pole universaalne lahendus, mõnikord on kasulik oodata, kuid varem või hiljem konsultatsioonipoliitika lõpeb.

Müüt 21. Konsultatsioonis vestlust "juhtiv" psühholoog. "Olete spetsialist, teate paremini, millest minuga rääkida. Olen oma probleemi juba väljendanud. Ütle mulle nüüd, mida teha," loe: "Lõbustage mind, andke mulle nõu ja juhiseid selle kohta, kuidas elada, kuidas leida oma elu armastust ja unistuste tööd. Ja jää samal ajal tubliks, mitte kellegagi tülli ja ole samal ajal füüsiliselt terve. " Minu vastus antud juhul: meelelahutuseks ja juhendamiseks - mitte mulle, vaid alfaisaste koolitusele või tupeenergia avamise kursustele. Loomulikult on olukord liialdatud, kuid nagu kulunud plaat kordan, et olen reisikaaslane. Teie valite tee. Võin teile ainult öelda, et kõnnite läbi soo, kui läheduses on ka teisi teid ja radu. Kuid teie tee valimine on teie enda otsustada.

Müüt 22. Psühholoog "õpetab" positiivselt mõtlema ja päästab mind kannatustest. Tavaliselt tähendab see moonutatud ja müütilist vaadet positiivsele mõtlemisele kui sellisele. Ja eeldatakse, et konsultatsiooni käigus õpetan klienti nägema praeguse olukorra positiivseid külgi (objektiivselt äärmiselt raske olukord). Või hakkan klienti rõõmustama, lohutama sõnadega: „Oo, okei, kõik pole tõesti nii hull, su mees suri, aga see on parim, nüüd on taevas, paremas maailmas… "ja kandke sarnaseid devalveerivaid jääke. Ei, ma ei saa nendel viisidel muuta valusat olukorda meeldivaks. Ja ma ei õnnitle teid ka entusiastlikult mugavustsoonist lahkumise puhul. Ja suure tõenäosusega see ei aita ja tekitab vähemalt pahameelt. Kujutage vaid ette, et olete oma rahakoti suure rahaga kaotanud ja teile naeratades kajab, et see võib olla hullem, et sellel on plussid, et te "aurutate" jama tõttu, samas kui kusagil on kodusõda ja kõik see saab olema hea, lihtsalt naerata ja liigu edasi. Mida sa tunned? Täpselt nii. See oli näide teie tunnete devalveerimisest. Võib -olla aitas see kuskil kedagi. Kuid see pole minu jaoks, minu konsultatsioonidel seda ei juhtu.

Asja teine pool on klient, kellele "meeldib kannatada". Mis tahes põhjusel. See on eriline oskus leida kannatustele põhjus igas olukorras. Igal juhul. Ja see on ilmselt (siiani) ainus kättesaadav viis tähelepanu saamiseks. No siis. Las kannatab. Ja sel juhul ei ole ka kannataja ego tuimastamine fraasidega, et kõik saab korda. Kellelgi pole õigust keelata inimesel elada nii halvasti kui ta seda tegi tahab … Aga see on teise artikli teema.

Uskuge imesse, see pole halb. Kuid ärge unustage reaalset maailma.

Soovin oma lugejatele reaalsusega kursis hoida.

Ja ma ootan neid, kes on minu konsultatsioonidel valmis uurima minu olemust!

_