2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Hiljuti olin kaksteistsõrmiksoole haavandiga väga rahul, sest diagnostik ütles, et kõik on väga halvasti ja minu positsioonil oli esimene mõte metastaaside või onkoloogia progresseerumise kohta.
Arst viivitas vastusega ja palus mul uksest välja minna.
Ootamise ajal keriti mu peas kõike, alates sellest, kus mul oli vaja minna keemiaravi, kuni selleni, kuidas ma oma praktikat üles ehitan.
Lõppude lõpuks pole teada, kus ma pean nüüd ravile minema, nüüd, kui mu kaart visati mulle näkku, pärast seda, kui mu jumalahaldjas kliinikust üle jäi.
See osutus lihtsalt haavandiks. See on lihtsalt haavand, kallis!
See juhtum andis mulle kaks isiklikku arusaama.
Insight-1. Vastuvõtmine vähemalt pahedest - saate tõepoolest selle probleemi võimalikust lahendusest kõige soodsama väljapääsu.
Insta-2. Ainult äärmuslikes olukordades, väljaspool oma mugavustsooni, saate lase endal olla sina ise.
- Alles siis, kui olin tõsiselt haige, lubasin endale teha seda, mida armastasin.
- Mõistsin lõpuks, et karjääri loomine pole elus kõige tähtsam.
- Lõpetasin iga päev kontoris käimise
- Palju harvem lähen tipptunnil metrooga alla, vältides muljumist
- Planeerin oma tööpäeva ise
- Ma valin, kellega ja millal ma tahan töötada
- Lubasin endale süüa kõike, mida tahan
- Lõpetas tühja jutu peale aja raiskamise
- Sain palju uusi teadmisi ja oskusi
- Tõesti, ma naudin iga päeva, iga ilmaga.
Mõtle mitte nii tõsisele juhtumile kui minu oma, vaid kolmele muule üsna tavalisele, kuid mitte surmavale juhtumile
Kuidas see kehtib igas olukorras?
Terviseraskused, mis ei too kaasa puudeid, kuid on ebameeldivad
Väikseim kurjus. Võib -olla püüab keha nii endale tähelepanu juhtida, et seda tõsisema olukorra eest kaitsta. Kutsub ringi vaatama.
Luba endal olla sina ise. Tõenäoliselt peab inimene loobuma millestki, mis sellesse probleemi ajab, ja lõpuks saama kauaoodatud puhkuse.
Abielulahutus või lahutus poolele viskamiseks
Väikseim kurjus. See on tõepoolest väikseim kurjus kui hävitavas suhtes elamine. Lahutus päästab inimese ebameeldivusest, mis koosneb: solvangutest, reetmisest, ebaviisakusest, petmisest, alandamisest, solvangutest jne.
Luba endal olla sina ise. Inimene saab iseendaks, sest ta lõpetab millegi tegemise, et meeldida kellelegi, kes seda kunagi ei hinda, sest
vastumeelsuse ahju visatud tunded põlevad nii kiiresti, et ei suuda kedagi soojendada.
Ja mis kõige tähtsam - inimesel on võimalus kohtuda kellegagi, kes oskab teda hinnata.
Lõika, selle jaoks, kes on lõigatud
Väikseim kurjus. Lõpetate iga päev käimise seal, kus te pole teretulnud, ja raiskate energiat millelegi, mida kunagi ei hinnata.
Luba endal olla sina ise. Tõenäoliselt tegite ise midagi, mis polnud teie unistuste töö. Ja nüüd on teil vabadus valida ning saate endale meelepärase ettevõtte otsida.
Uskuge mind, täna on see võimalik igas vanuses ja igas elukohas, piisab vaid oma võimete laiemast vaatamisest.
Lõpuks järgige lihtsat harjutust:
Kirjutage vähemalt 10 plussi, mis said oma probleemist
Soovitan:
Kuidas Püsida Heas Tujus Igas Olukorras. Harjutus "Joonista Sind!"
Kõigepealt tulid mulle meelde sellised näiliselt võrreldamatud tegelased nagu Viktor Frankl ja Daria Dontsova. Esimene lõi fašistide koonduslaagris suurepäraseid raamatuid, millest on nüüdseks saanud paljude meie jaoks teatmeteosed. Teine, keda raviti onkoloogiakeskuses, hakkas kirjutama naistele kergeid detektiivromaane, mis osutusid paradoksaalsel kombel sama populaarseks kui Frankl
Mul Ei Ole Kergem: Lubada Endale Raskusi
"Olgu see lihtne!" - aeg -ajalt õpetavad nõustajad: enamasti on nad kutsumata. Neid saab mõista: mida lihtsam sa oled, seda mugavam on neil. Võite neile kõnedele vastata või lubada endale raskusi ja saada elust mitmeastmelise, mitmekihilise ja mitme komponendiga naudingu.
"Elada õnnelikult Tähendab Armastada Ja Töötada" S. Freud
"Elada õnnelikult tähendab armastada ja töötada" Z. Freud Paljud aga mõistavad sõna otseses mõttes seda psühhoanalüüsi rajaja diktaati ja püüavad tappa kaks lindu ühe hoobiga: ühendage armastus ja tööelu. Kust alustada? Kas leida töölt armastust või ehitada armastusest karjääri?
Kas Saate Rõõmu Endale Lubada?
Küsige, millal tegite viimati enda heaks midagi ja see tõi teile palju positiivseid emotsioone? Nüüd hakkate loetlema kõiki toiminguid, mille teie sõbrad, abikaasa, lapsed, vanemad teilt said. Aga sa oled unustanud enda, kallis. Ja ärge arvake, et see on isekus.
Kas Saate Endale Lubada Edu?
Teie kolleeg ostis auto ja te kaotasite rahu. Olete selles ettevõttes kauem töötanud, rohkem tööd teinud, kuid pole suutnud säästa isegi väikese kasutatud kirjutusmasina eest. Sa ärritud ja mõtled: mis sul viga on. Olete juba ammu unistanud raamatu kirjutamisest ja saate teada, et teie ema sõbra tütar avaldas hiljuti oma luulekogu.
