2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Terapeut saab kliendi jaoks
see "hea lapsevanem"
mis võimaldab tal suruda
nende "mahavõetud minapildi" piirid.
Olen juba ammu tahtnud sellest kirjutada!
Artiklis sisalduv teave vastab kõigile konfidentsiaalsusnõuetele.
Minu kliendi Paveli lugu on nii tüüpiline ja minu teiste klientide teemadel nii levinud, et otsustasin selle põhjal kirjutada sellise teraapia kohta artikli. Võib-olla leiate teie, lugeja-kasutaja, endas sarnasusi kirjeldatud tegelasega ja teie, professionaalne lugeja, võtate oma artiklist midagi minu artiklist.
32-aastane mees taotles teraapiat, ta on abielus ja tal on lapsed. Esimesel kohtumisel rääkis ta sotsiaalsest häbelikkusest, sõltuvusest teiste arvamustest, nende tagasilükkamise raskustest, soovist olla hea ja soovist lahendada kõik olukorrad rahumeelselt. (Ma nimetan seda suhtumist kassiks Leopold). Ta ütles, et sellega võiks leppida, kui suhetes lähedastega (perega) ei tekiks perioodiliselt kontrollimatuid agressioonipurskeid, misjärel ta süüdistas ennast ja häbistas end. Ja ma kartsin ka ennast. Pealegi need ebameeldivad ja häbiväärsed olukorrad, kus ta ei suutnud end mehena tõestada - tal puudus julgus, enesekindlus, kindlus, selgus …
Oma ravitöös lähtun aksioomist, et inimene on kogu tema varasema kogemuse tulemus. Eriti oluline on tema varajane kogemus suhetest lähedastega, mis hiljem taastub tänapäeva elus. Siin pannakse paika ja kujundatakse elementaarne enese aktsepteerimine. Ja vanem, kes ise ei suuda ennast aktsepteerida, osutub võimetuks ka oma last vastu võtma.
Just nendes varajastes suhetes salvestatakse põhiprogrammid, mis juhivad inimest kogu tema täiskasvanuea jooksul. Ja mitte kõigil ei õnnestu neid hiljem üle vaadata ja kohandada neid pidevalt muutuva elu reaalsusega. Enamik inimesi jääb nendesse lõksuprogrammidesse, see on omamoodi psühholoogiline maatriks, mis jätab elu valikuvõimalusest ilma. Nad kordavad pidevalt kõiki oma väljakujunenud vanu suhtlemismustreid teiste inimeste ja kogu maailmaga. (Kirjutasin sellest nähtusest palju oma raamatus "Elu lõksud: on väljapääs!")
Sel põhjusel uurin suure huviga ja tähelepanelikult kliendi varasemat kogemust, mis osutub jäljendatuks tema pildile Mina, teise ja maailmapildile. Paveli loos avaldas mulle muljet tema lapsepõlve perekonnalugu Kakk-kaka.
Pavel oli pere ainus laps. Tema ema, kirjelduste järgi otsustades, oli kontrolliv ja ärevil ning isa oli ajendatud ja nõrga tahtega. Ema ei saanud suure ärevuse tõttu lubada lapsel ilmneda lapselikku spontaansust ja emotsionaalsust. Isa osutus selles olukorras toimuva passiivseks tunnistajaks. Olles nõrk, ei suutnud ta ohjeldada oma naise ärevust ega toetada oma poega püüdlustes ennast avastada See pole üllatav: isa, kellel on probleeme oma mehelikkusega, ei saa oma poega mehelikkusega toita.
Sellistes peresüsteemides ei suuda ema, keda abikaasa ei toeta, oma ärevusega toime tulla ja selleks, et sellega kuidagi toime tulla, hakkab ta last intensiivselt kontrollima. Suutmatus toetuda abikaasale hariduses toob kaasa asjaolu, et ema hakkab toetuma sotsiaalsetele normidele - mis on hea, mis on halb. Selle tulemusel lõigatakse halastamatult ümber kõik lapse elavad, spontaansed ilmingud.
Nii oli see ka Pauluse peres. Nendel minutitel, kui mingi emotsionaalne impulss temast läbi murdis ja ta käitus nagu tavaline elav laps - sõnakuulmatu, aktiivne, otsene - süüdistati ja häbistati teda, kutsudes teda Pashka -kakaks.
Nii oli see kogu Paveli lapsepõlves ja tasapisi ei jäänud Pashechka-kakast midagi järele. Pideva "psühholoogilise ümberlõikamise" mõjul pidi ta sügavalt oma isiksuse sügavustesse peitma selle "ebajumalaliku", spontaanse, elava osa, jättes teistele ainult Pashechka alamisiksuse - mugava, kuuleka, eeskujuliku poisi. Nii möödus tema teismeeas ja ülikoolis õpitud aastatega ümbritsevate inimeste jaoks märkamatult ja probleemideta.
Ja kõik oleks korras, kuid alles Paveli täiskasvanud pereelus avastati mitmeid ülaltoodud probleeme, millega ta teraapiasse tuli.
Mis on need inimesed, kes on läbinud vanemate psühholoogilise ümberlõikamise?
Joonistan neist üldistatud psühholoogilise portree.
Nad on sagedamini kuulekad, mugavad, hüpersotsiaalsed. Neil on rikkalik kogemus olla hea laps ja nad kannavad seda mainet ka oma täiskasvanueas. Nad on kõrgendatud süütundega, vastutustundlikud, sotsiaalselt arglikud, sõltuvad teiste arvamustest. Mõnikord apaatne, nõrga tahtega või vastupidi, liiga kompenseeritud. Sageli ei ole nad enda suhtes tundlikud, omavägivald on kõrge. Sageli tekib nendega ühendust võttes tunne, et inimesed on ilma varrasteta või katkise katuseharjaga inimesed. See on eriti märgatav meestel. Perioodiliselt on neil agressioonipurskeid, millele järgneb tugev süütunne ja häbi. Kuid nad suhtuvad agressiooni negatiivselt, pidades kinni moto: "Poisid, elame koos!"
Kuidas seda tüüpi inimesi moodustatakse?
Nemad on kasvama peredes, kus on murelikud vanemad, kes ei suuda vastu pidada lapse emotsioonide kõrgele tasemele, eriti agressiivsusele. Kuid mitte ainult agressiivsus. (Vt artiklit Lase oma lapsel olla …) Madala enese aktsepteerimisega vanemad. Vanemad, kes on jäigalt orienteeritud sotsiaalsetele normidele. Vanemad, kes ei saa tunnistada ja peidavad end igal võimalikul viisil teiste ja sageli ka enda eest oma "kakaosad".
Ja "kaka" võib olla erinev - kahjulik, kurb, hüsteeriline, kapriisne, ulakas, valutav, kangekaelne …
"Kaka" on lapse test vanemate armastuse piiridest.
Ja olenevalt nendele küsimustele antud vastustest loob laps oma piirid oma I vastuvõtmiseks. Need vanemad, kes visandavad lapsele tema jaoks väga lähedased piirid, nagu aednik, lõikavad lapselt ära kõik üleliigse..
Vanematel on mitmeid pedagoogilisi võtteid, mis võimaldavad neil kaka neutraliseerida. Siin on mõned neist:
Ma pole üldse vanemate lubamise poolt. Äärmused pole head, ka hariduses. Pigem tahan juhtida tähelepanu juhtumitele, kus vanemad on liigselt pingutanud, et teha lapsest mugav ja kuulekas nukk.
Sellise koolituse läbinud laps ei vaja tulevikus enam rangeid juhendajaid. Suureks kasvades hakkab ta ise mädanikku levitama, hukka mõistma, etteheiteid tegema, devalveerima, süüdistama, häbi tundma … Range sisemine vanem on oma isiksuse struktuuris kindlalt sisse seatud, kes teeb seda kõike ise. Ta häbistab ennast, süüdistab ennast, ropendab … (artikkel Lapsevanem ise) Sellest aga ei piisa talle. Sellised inimesed otsivad ja leiavad selliseid partnereid, kes neid karistusfunktsioone hea meelega võtavad. Tema ootused "karistuse-ümberlõikamise" osas on väljapoole suunatud ja see roll läheb enamasti tema partnerile.
Kuid vastuvõetamatud "kakaosad" on need ressursid, see potentsiaal, see energia, mida inimene ei saa kasutada. Ja siis peate oma "kaka" varjama, varjama seda teiste ja enda eest. Ja see võtab iseenesest palju energiat. "Kakasse" peidetud energia muutub inimese poolt kontrollimatuks. Ja see tungib perioodiliselt läbi kontrollimatult, kontrollimatult, ajast ja veelgi hirmutavamalt.
Minul kui mehel on minu jaoks eriti kurb jälgida, kui poisikeses vanemad tema agressiivset osa “kägistavad”. Tõepoolest, mehe jaoks on tema agressiivsus äärmiselt oluline. See on tema eluväärtuste, ideede ja lähedaste kaitse ning võime seada eesmärke, neid saavutada, võistelda ja nende väärtusi kaitsta. See on võime olla toitja, pakkuda oma lähedastele elutingimusi. Ja on veel palju muud, mille jaoks "isane" vajab agressiooni energiat!
Teraapia
Üldine teraapiastrateegia kirjeldatud kliendiga on "kakaosa" taaselustamine ja aktiveerimine. Igaühel on oma ja kellelgi on terve nimekiri!
Ja need kõik tuleb esmalt avastada, nendega tutvuda, leida neis sisalduv ressurss ning seejärel ära tunda, aktsepteerida ja armastada. Või vähemalt tunnistada ja aktsepteerida.
Teraapias on väga raske läbi murda, et aktsepteerida oma tagasilükatud osi. Devalveeriv, mitteaktsepteeriv lapsevanem (nagu ma eespool kirjutasin) saab sisemiseks lapsevanemaks ja projitseeritakse teistele lähedastele. Selle tulemusena muutub inimesel võimatuks aktsepteerida enda kohta positiivset teavet. Inimestele, kes kiidavad, toetavad, märkavad nad, et kohtlevad umbusaldusega, omistavad neile erinevaid isekaid motiive - kui ta kiidab, siis tahab ta midagi! Kõik toetuse, kiitmise, positiivsete reaktsioonide katsed, sealhulgas terapeutilised, ei ole kliendi poolt assimileeritud (mitte omastatud). Klient jõuab sisse tagasilükkamise lõks ja paradoksaalsel viisil hakkab ta partneriteks valima neid objekte, millega tal osutub võimatuks lõpetada lapse lahendamata probleem tingimusteta aktsepteerimisel.
Enda „kaka” leidmine ja aktsepteerimine on pikk ja raske protsess. Teraapias saab terapeudist kliendi jaoks “hea lapsevanem”, kes võimaldab tal nihutada oma “vähenenud minapildi” piire. Sageli on kliendid, kes on saanud terapeudilt loa selliseks olemiseks, üllatunud: "Mis, kas see on võimalik?"
Ja selliste juhtumite ravimisel vajab terapeut oma oskusi, et ravida „kõike inimeses inimest” aktsepteerimise, austuse, imetluse ja armastusega, sealhulgas tema „kaka”, on terapeudile kasulik. Just selline suhtumine inimesesse on tervendav. Ja kõik muu on tehnika ja aja küsimus.
Armasta iseennast! Ja ülejäänud jõuavad järele.
Skype'i nõustamine ja järelevalve - sisselogimine Gennadi.maleychuk
