2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Poliitilise, majandusliku ja kultuurilise vabadusega saime ka raske koorma - eneseteostuse vabaduse.
Ei ole enam kohustuslikku programmi, mida iga eeskujulik kodanik peab läbima, et saada ühiskonna vääriliseks liikmeks.
Tee mida sa tahad.
Ela nagu tahad.
Täielik valikuvabadus.
Kuid millegipärast ei tekita see pidevat rõõmu.
"Enda leidmine" muutub valusaks ja väljakannatamatuks.
Küsimused "kes ma olen?", "Mida ma tahan teha?" tekitada uskumatut pinget, mis on täis ärevust. Ja selle tulemusena arenevad nad sageli apaatiaks ja venitamiseks ning mõnikord isegi depressiooniks.
Muidugi, paljud, kes on lähenenud valikupunktile, kahanesid ebameeldivatest aistingutest ja haarasid kiiresti stereotüüpe "nagu peaks" või näiteid "edust".
Neid on ikka piisavalt.
Nad ütlevad - seal on hea töö, raha, korter, auto, puhkus välismaal, see tähendab, et olete midagi saavutanud, mitte kaotaja …
Noh, see on ka moes enda heaks tööd teha, oma äri keerutada, loovat ideed ellu viia, mingisugust loovust … Siis ei elanud sa kindlasti asjata, vaid esindad midagi …
Loomulikult võite piiri ületada. Kõigest loobuda - minna enesetundmisse ja vaimsusesse, kus kõik maine on võõras. Kuid see valik ei sobi kõigile.
Kuidas mitte langeda sotsiaalsete stereotüüpide võimule ja siiski leida oma tee?
Tegelikult ei ilmunud sotsiaalsed tõekspidamised "õigel teel" just niisama, neil on palju tähendust.
Need vähendavad ärevust.
Lõppude lõpuks, kui mul pole võrdluspunkti, hindamissüsteemi, pean vastutama oma vajaduste, soovide ja elu eest.
Ja kus on garantii, et teen õige valiku?
Kes saab mulle öelda, et minu valitud tee viib kuhugi?
Kuigi miks kuskil ?! Õnnelikkuses. Helge tuleviku poole.
Ebakindlust on nii palju!
Siin sünnivadki vastuolud.
Ma tahan valida oma tee ja tahan, et ühiskond ütleks mulle, et see on õige valik.
Lõppude lõpuks tahan ma hästi elada ja kindlasti mitte üksi.
Oleme sotsiaalsed olendid. Ühiskonna osaks olemine on meie jaoks äärmiselt oluline. Selle aktsepteerimine.
See on põimitud meie geenidesse ellujäämissüsteemi lahutamatu osana.
Oma elu elamine, oma valikute tegemine ei ole mitte ainult rahutu, vaid ka seotud häbiga.
Olla “mitte selline”, mitte täita nõudeid, teha viga.
Miks lükatakse tagasi, visatakse ringist välja.
Et jääda eraldatuks ja täiesti üksi.
Hirm häbi all surub meie impulsid avalduma. Blokeerib igasuguse põnevuse, mis võib olla tegeliku vajaduse ja energia näitaja selle rahuldamiseks.
Väga vähestel on kogemusi isiklike ilmingute toetamiseks, eriti kui see tõi kaasa vigu, ebaõnnestumisi. Meile öeldi harva - "Isegi kui sa sassi ajad, ma armastan sind ja jään lähedusse", "See on okei, sa võid alati uuesti proovida."
Meid ei õpetata oma elu eest vastutama. Lõppude lõpuks on selles nii palju eraldatust ja vabadust. Ja jäigad, sõltuvad peresüsteemid pole üldse kasumlikud.
Meenuvad Sartre'i sõnad "Inimene on esiteks projekt, mida kogetakse subjektiivselt ja mitte sambla, hallituse ja mitte lillkapsa".
See on minu jaoks uskumatult mõistlik.
Esiteks saan ainult mina aru, kas olen edukas või mitte. Ja kõik sõltub sellest, milline edu minu jaoks on. Kui ma pean seda oma potentsiaali, oma võimete realiseerimiseks, mis on mulle looduse poolt antud, siis ainult sisemised aistingud võivad olla minu jaoks suunanäitajad. Rahulolu tunne sellest, mida ma teen, kuidas elan.
Teiseks saan võrrelda ainult ennast iseendaga. See, mis oli aasta, kaks, kümme aastat tagasi.
Kolmandaks, sellel planeedil on liiga palju inimesi ja kõik on liiga erinevad, et igaüks neist mulle ütleks - jah, sa oled lahe!
Niikaua kui ma arvan, mis ühiskonnale meeldib, kas ma teen vea, kas see viib mind eduni, lõpeb mu elu.
Soovitan:
KONTROLLI, ET ARMASTAD ISE ISE
Viie "Ps" abil on üsna lihtne kontrollida, kas me armastame ennast; vastuvõtmine, julgustamine, kingitused, reeglid, luba. Kontrollige, kas teil on elus kõik viis ps -i ja kui palju: Aktsepteerimine on enda, oma olukordade, elu, oma välimuse, keha, kõige, mis meil on, aktsepteerimine.
Õigus Olla Sina Ise
Hiljuti puutusin kokku enesekindlate (enesekehtestavate) inimõiguste loendiga ja märkasin, et minu jaoks on see nii mugav kontrollnimekiri teraapia tõhususe jälgimiseks. Kui ma esimest korda teraapiasse tulin, oli mul tunne, et mul pole õigust millelegi, ma olen ise nii väike, tähtsusetu ja mitte ainult teised inimesed, vaid isegi mina ei peaks oma arvamusega arvestama, nad teavad paremini, neil on rohkem õigusi ja ma pean nendega kohanema, mitte nemad minuga.
Miks Sa Ei Saa Olla Sina Ise Ilma Agressioonita?
Paljud inimesed eitavad oma agressiivsust, deklareerivad enesekindlalt, et neid ei iseloomusta afektid ("Ma ei ole kuri inimene! Ma olen valge ja kohev!"), Kuid samal ajal ei astu nad elus eneseväljendamiseks ühtegi sammu, oma seisukohta kaitsta.
Sa Saad Olla Ainult Sina Ise
Täna otsustasin süveneda teadvusse ja see andis tohutult palju mõtteid. See on vaid üks külg, kust ma toimuvat vaatan. Lihtsalt praegu, hetkel, tahan ma nii mõelda. Mõtlen pidevalt ühele reaalsusele, et see võib olla midagi jagamatut, kui puuduvad piirid kogu maailma käsitlevate ideede vahel, ja samal ajal ei välista see neid kui paljude tõdede sümbioosi … Kui me jagame neid tõdesid, võime luua illusoorse mulje, et mõni variant on tõene ja selle vastupidine vale.
Mul On Häbi Olla Mina Ise, Ma Tahan Olla Teistsugune
Häbi on ainus tunne, mida keskkond soodustab. Seda õpetatakse ja tema abiga võib olla üsna mugav inimest reguleerida. Keeruline kogemus, mis laieneb täielikult kogu inimesele ja mida ei saa lihtsalt millegi tegemisega kõrvaldada. Selles mõttes on süütunne andestavam, kuna link "
