2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tööl tahavad, et me täidaksime oma ametikohustusi, lähedased inimesed tahaksid meilt tähelepanu ja hoolt, sõbrad ootavad meilt suhtlemist ja tuge jne. nimekiri sellest, kes meilt ootab ja mida saab pikalt jätkata.
Põhiolemus jääb samaks - on inimesi, kes ootavad meilt midagi ja me püüame seda neile anda. Mõnikord tõmbame end teistele meeldimise protsessist nii ära, et unustame oma soovid ja vajadused täielikult.
Samuti juhtub, et me üldiselt keelame endale midagi tahta, põhjendades seda rahapuudusega "ma ei saa seda endale lubada", "see on minu jaoks liiga kallis", ajapuudusega "mul pole aega", "kui ma oli rohkem aega ", peida end hirmude ja kahtluste taha jne.
Ilma unistuste ja oma soovideta kaotame iseenda, oma isiksuse ja lahustume teistes inimestes, muutume neist sõltuvaks.
Pean väga oluliseks eluoskuseks lubada endale soovi, osata unistada ja omada palju soove.
Soovid ei pea olema materiaalsed auto, rahakorteri jne kujul, need võivad olla ka vaimsed, emotsionaalsed, õpetavad, arendavad, näiteks õpivad võõrkeelt, ujuvad koos delfiinidega, õpivad panna cotta, istu nöörile …
Kui me laseme endale soovida, avaneb meie ees terve maailm. Kui me suudame vähemalt vaimselt ette kujutada, mida me tahame, kuid milleks meil praegu ressursse pole, tunnistame juba sellel tasemel võimalust täita seda, mida me oma reaalsuses tahame, kuigi me ei tea veel, kuidas seda täpselt tuua elule.
Soovitan teil teha 100 soovist koosnev tehnika, mis aitab teil ennast kuulata, aju liigutada ja peidetud vajadused päris sügavusest kätte saada.
Tehnika on kirjutada 100 soovist ühe istungiga paberilehele. Nagu näitab praktika, võib seda ühe korraga teha olla keeruline, sest keskel hakkate mõistma, et olete juba soovinud endale kogu materiaalset kasu ja see loetelu pole kaugeltki täielik ning te ei tea, kuidas seda täiendama. Ja siin algab kõige huvitavam asi, kui materiaalsed soovid asendatakse soovidega, mis hoolitsevad enda, oma hinge ja keha eest …
Abiks võivad olla järgmised küsimused:
Mida ma sooviksin muuta?
Mida ma sooviksin parandada?
Milliseid oskusi soovin omandada?
Mida mulle meeldib teha?
Koostatud loendiga saate edasi töötada.
Näiteks, - Analüüsige, millised kirjalikud soovid on tegelikult teie omad ja millised on reklaami või teiste inimeste poolt peale surutud
- Nummerda loend sinu jaoks tähtsuse järjekorras
- Tõstke esile 10 otsest soovi, mida tahaksin võimalikult kiiresti ellu äratada.
Koostage kõigi nende kümne soovi jaoks rakenduskava, vastates järgmistele küsimustele:
- Kuidas ma saan seda, mida tahan?
- Mida ma pean selleks tegema?
- Kui kaua mul on vaja lõpetada?
- Milliseid ressursse on täitmiseks vaja?
- Milliseid oskusi peate täiendama?
- Kes saab mind rakendamisel aidata?
Soovitan:
Harjutus "TAHAN-ÄRA TAHA"
Annan teile suurepärase tehnika, mis aitab teil paremini mõista oma tegelikke soove ja suunata neid, kes on kaotanud kontakti oma soovidega. 1. Hankige 2 paberilehte ja pliiats. 2. Esimene kannab pealkirja “Minu 100 soovi” ja hakka kirjutama 100 -punktilist nimekirja.
Kuidas Tahta Tahta
Kuhu kaob soov? Madal naiste libiido on tänapäeva tavaline probleem, millel on palju põhjuseid. Pidev ajapuudus, stress ja väsimus on enamikule naistele tuttavad. Kiire elutempo tõukab paljud meie emotsioonid ja soovid välja teadvuseta tasemele, kus need jäävad sageli märkamatuks, kuni jõuavad kriitilise väärtuseni.
MA TAHAN Ja Tahan
Autor: Mihhail Labkovsky Allikas: Meie kodanikud tajuvad nõuandeid „teha ainult seda, mida tahate” kui üleskutset anarhiale. Nad peavad oma suurimaid soove kindlasti alusetuteks, tigedateks, teistele ohtlikeks. Inimesed on kindlad, et nad on salajased seadusteta inimesed ja kardavad lihtsalt endale vabad käed anda
Pika Teekonna Alguses. Kuidas Tahta Ja Hakata Tegema
Mul on kogemus. Aitan inimestel maast lahti saada, alustada oma elus midagi olulist. Ja iga päev käin ise seda rada. Oma kujundusega. Hoolimata asjaolust, et on olemas klassikaline ettekujutus sellest, mis peatab inimesi teel eesmärgini (Ericksoni treeneri idee, Gestalt-teraapia kontseptsioonid), leiab nende tohutute "
Ma Ei Tea, Mida Ma Tahan, Aga Ma Tahan
Täna on moes olla kurikuulus. See mitte ainult ei lakanud olemast midagi häbiväärset, vaid muutus lubavuse kultuseks, mis katab hästi kurikuulsa kunagise hiilguse. Teha seda, mida tahan, ja mitte teha seda, mida ma ei taha, on pikalt väsinud mõtlemise uus paradigma.
