2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Grupiteraapia on tänapäeval üks levinumaid valdkondi psühholoogiliste teenuste valdkonnas. Kui 10-15 aastat tagasi oli rühmas töötamine tavalisem mono-probleemidega töös, näiteks alkoholismi või ülekaaluliste probleemidega töötamisel, siis nüüd moodustatakse rühm täiesti erinevatest inimestest, kes kogevad raskusi erinevates eluvaldkondades. Grupiteraapia vaieldamatu eelis on kulutõhusus. Kuid see pole kaugeltki ainus "+". Kuid kahjuks keelduvad paljud inimesed hirmust ja hirmust rühmas töötamise võimalusest. Minu artikkel keskendub kolmele peamisele hirmule, mis inimestel grupiteraapia suhtes on.
1. Mõnel inimesel on väga raske oma isiklikke probleeme teistega jagada.
Tegelikult eeldab rühmateraapia vorm võimalust oma probleem läbi töötada, ilma et sellest kellelegi, isegi mitte psühholoogile, räägiksite. Võite võtta aktiivse osaleja rolli teise grupiliikme probleemide arutamisel või välise vaatleja rolli. Ükskõik, millise rolli enda jaoks määratlete, toimub psühhoteraapiline protsess. Näete erinevaid viise, kuidas raskest olukorrast välja tulla, teisi teid ebatavaliste probleemide lahendamise viise. Näete oma raskusi "teistest silmadest". Rikastate oma kogemusi rühma liikmete kogemustega. Samas näitab minu kogemus, et osalejad, kes esimestel kohtumistel olid vaikivad ja algatusvõimetud, kartsid publiku ees rääkida, mõne aja pärast muutusid nad enesekindlamaks, väljendasid rahulikult ja kindlalt oma arvamust. positsiooni. Nemad saaksid ja sina ka.
2. Paljud inimesed on mures privaatsuse ja turvalisuse pärast.
Interneti ja sotsiaalsete võrgustike ajastul on hirm, et teie lugu avaldatakse sadadel Odnoklassniki ja Facebooki lehtedel, nii paljude inimeste jaoks grupiteraapias käimise vastu. Turvalisust ja vastutust on tegelikult mitu.
- Isiklik vastutus. Rühma töö formaat eeldab inkognito režiimis osalemise võimalust. Saate tutvustada end teise nimega, valida varjunime või mõne sotsiaalse rolli, näiteks "Ma olen oma abikaasa naine".
- Grupijuhi vastutus. Minu rühmades on keelatud kasutada mis tahes heli- ja videosalvestusseadmeid, samuti pildistada tööprotsessi ja grupiliikmeid.
- Grupi vastutus … Enne rühma töö alustamist visandame piirid ja reeglid või „sõlmime lepingu“, mille raames võtab iga osaleja vabatahtliku vastutuse mitte levitada teavet grupisiseselt toimuva kohta väljaspool gruppi.
Mitte minu kogemus. Kolleegide kogemuses pole kunagi olnud ühtegi „teabe lekke” juhtumit.
3. Grupiteraapia ei saa olla efektiivne, sest iga osaleja läbi töötamiseks pole piisavalt aega.
Tegelikult ei ole rühmateraapia mitte ainult sama tõhus kui individuaalne teraapia. Kuid sellel on ka mitmeid eeliseid, millest peamine on uute kogemuste suurendamine. Võimalus vaadata oma probleemi erinevate nurkade alt võimaldab laiendada teadvust, oma olukorra, majanduskasvu ja muutuste paremat mõistmist. Lisaks omandate uusi käitumis- ja probleemide lahendamise meetodeid.
Soovitan:
Lihtsalt ära Jäta Mind! Hirm Partneri Kaotamise Ees, Hirm Mahajäämise Ees. Hülgamise Trauma
Vastupidiselt hülgamishirmule, mis põhineb häbitundel tunnetatud vajaduste ja isikuomaduste pärast, meenutab hirm olla hüljatud palju sügavamalt paanikaõudust unustamise, olematuse seisundist. Kuidas aru saada, kas inimesel on selline hirm?
Hirm Psühholoogi Ees Avanemise Ees
Psühholoog peab end avama! Kas tõesti? Selle veendumuse tõttu kardavad paljud inimesed väga seansile minna. Kuid sellel pole tegelikkusega mingit pistmist. Mida tähendab "avanema"? Seda selleks, et avada enda sees uks, mille kaudu psühholoog saaks hinge tungida, süveneda sellesse nii, nagu tahab, ja leida kõik teie salajased patud.
Grupiteraapia Vahendid
Paljud neist, kes on huvitatud rühmateraapia projektides osalemisest, räägivad soovist saada uusi kogemusi, õppida enda kohta midagi uut, mõistmata päriselt, kuidas see toimib ning kuidas seda kogemust ja teadmisi saada ja rakendada. Tahtsin jagada oma mõtteid ressursi kohta, mida psühhoteraapia rühmas osalemine pakub.
Psühholoogi Roll Keemiliselt Sõltuvate Inimeste Rehabilitatsioonisüsteemis Ja Peamised Töö Käigus Tekkivad Kiireloomulised Probleemid
1) Psühholoogi tegevusvaldkondade määramise probleem. Motivatsiooni probleem. Järelevalve probleem. 1. Taastusravikeskuses "Megapolis-Medekspress" viiakse keemiliselt sõltuvate inimeste raviprotsess läbi programmi "12 sammu"
Inimeste Ronimisest Ja Inimeste Puslemisest
Edu, eesmärgid, saavutused - neid sõnu leidub tänapäeva maailmas kõikjal. Intelligentse, haritud, areneva inimese jaoks on asjade järjekorras püüelda edu poole, seada endale uued eesmärgid ja neid järjekindlalt saavutada. Aga mis siis, kui olete ka sama tark ja arenev, kuid mõtted eesmärkide seadmisest, ületamisest, millegipärast saavutamisest ei soojenda teie hinge, vaid vastupidi - ajavad teid uimaseks ja takistavad üldiselt isegi samm edasi?
