2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Me kõik oleme lumehelbed - samal ajal üksteisega sarnased ja erinevad …
Kuulen sageli väljendit - armastus millegi vastu …
Selline sõnum paneb inimese proovima seda midagi ära arvata ja sellega kohaneda. Kuid see on tee iseendast, tee teie tõelisest minast.
Nad armastavad sind selle eest, kes sa oled. See on korraga lihtne ja raske - olla selline, olla sina ise …
Tundub, et see on raske - ole sina ise ja ongi kõik! Lisaks karjuvad paljud populaarsed psühholoogiaalased artiklid sellest üksmeelselt!
Kuid praktikas osutub kõik mitte nii lihtsaks.
Ei ole lihtne, sest enamik inimesi hetkel, kui nad kuulevad - „Ole sina ise! Armasta iseennast! - aktsepteerimise ja armastusega on juba probleeme ning nad püüavad järjekindlalt muuta kas teisi või iseennast. Ja sagedamini mõlemat.
Kuid kui ma ennast muudan, eemaldun oma olemusest - oma mina olemusest - unikaalsest, nagu sõrmejäljed. Igaühel meist on oma ainulaadne ja kordumatu struktuur. Ja sellepärast oleme väärtuslikud. See on algne mina.
See on nagu lumehelves. Konkreetse konfiguratsiooniga. Me kõik oleme lumehelbed - üksteisega sarnased ja samal ajal erinevad.
Sa oled lihtsalt see konfiguratsioon, sa oled lumehelves, keda teine vajab. Ja selleks on vaja ainult iseennast aktsepteerida ja armastada. Ja maailmas on inimene (ja rohkem kui üks), kellele just selline Lumehelbeke meeldib.
Ülaltoodu kehtib ka Teise kohta. Sa ei saa muuta inimesi enda ümber, eriti kui nad seda ei taha. Ja te ei tohiks sellele oma aega ja energiat raisata. Aga sa saad valida neid, kes sind ümbritsevad. Ja selleks peate suutma ennast kuulata ja teist näha.
Muutes iseennast, on mul võimatu leida neid, kes mind minana vajavad. Ma petan neid, näidates mitte ennast. Ja inimesed selles pettuses lähevad endast väga kaugele. Püüdes teha endale seda, mis on vajalik ja mugav teise jaoks - mitte ise.
Kuidas mõista, et olete oma tõelise mina maha jätnud?
Enamasti väljendub see elulise energia kadumises, huvi elu vastu. See, mis varem oli oluline, lakkab olemast nii. Ilmneb apaatia, igavus, elu mõtte kaotamine. Rasketel juhtudel võib tekkida isegi depressioon.
Miks inimesed seda teevad?
Nad tahavad olla armastatud. Ja armastus on kallis. Inimesed on armastuse pärast paljuks valmis, nad on isegi valmis ennast reetma. Eriti kui oled väike inimene ja sõltud täielikult teistest ja nende suhetest iseendaga.
Enda aktsepteerimine ja armastamine pole lihtne. See pole lihtne, kui teised ei võta sind vastu ega armasta. Kui teised sind ei näinud, aga nägid sinus oma kuvandit sinust. Nad ei näinud ega kuulnud sind. Nad ei küsinud teilt, mida soovite, mida armastate, mida hindate? Nad rääkisid pidevalt, nõustasid, vihjasid, kutsusid teid üles olema need, mida nad tahavad!
Ja ka teie hakkasite endale vastumeelt tundma, hakkasite seda soovitud pilti endast taga ajama, reetsite ennast, lakkasite olemast ise!
Mis siis, kui olete end kaotanud?
Kõigepealt peate õppima ennast kuulama. Ja see nõuab vaikust! Isegi kui pole teisi, kes teisi kritiseerivad, kostab nende hääl teie peas edasi. Peate kõik need teiste inimeste hääled vaigistama!
Inetu pardipoeg pidi põgenema linnuhoovist rabadesse, kus ta ei kuulnud teiste inimeste häälte koori, kes teadsid temast paremini, milline ta peaks olema. Ja selles üksinduses kohtuda iseendaga, näha oma peegeldust veepinnal. Vastasel juhul oleks "pardi / kuke / kalkuni saba" kindlalt selle külge kinnitatud ja ta ei saaks ennast näha - oma luigeolemust. Inetu pardipoeg: kõverad peeglid ja tervendav üksindus kirjutas siin lähemalt võimalusest ise kohtuda
Elus pole vaja "sohu minna" kohtumine iseendaga. Selleks on olemas psühhoteraapia - suurepärane võimalus selle kohtumise korraldamiseks.
Kui avastate ja aktsepteerite ennast ehtsana, avate oma sisemise energia ja hakkate sellest „töötama”. Te muutute vähem sõltuvaks "välistest energiaallikatest" - hinnangutest, teiste inimeste heakskiitmistest. Armastus ja vabadus ilmuvad teie südamesse! Ja avastad endas loomisvõime!
Soovitan:
Peamine Vaenlane Enesearmastuse Teel
Iga katse ennast armastada varem või hiljem põrkub ninast ninna tundmatute alaisiksuste häälega - sisekriitiku häälega, kes alati nuriseb, kahtleb, süüdistab ja otsib kõiges puudusi. Juhtus nii, et elame hindavas ühiskonnas - alates esimestest sünniminutitest hinnatakse meid Apgari skaalal, pärast mida pole enam võimalust end vanemate, arstide, kasvatajate, õpetajate ja treenerite pilgu ja karmide kommentaaride eest varjata.
Enesearmastuse Utoopia Või Kiirtoidusuhe
Taaskord olen veendunud, et kõik näevad kõike ja kõiki eranditult läbi oma prisma: ootused, soovid ja varasemad kogemused. Miks see juhtub? Miks on taju teadlikkus asendatud illusiooniga? Sest nii on lihtsam! Lihtsam on tembeldada kõigile kopeeritud koopia, lihtsam on mitte süveneda üksikasjadesse, lihtsam on vestluspartnerile küsimust esitades ise sellele vastata ja rahuneda
PSÜHHOTERAAPIA. Obsessiiv-kompulsiivne Neurootiline Essee
Kuna teil pole aega tunda, et olete “laps”, tekib teil tunne, et olete juba “täiskasvanu”. Ja pole vahet, et olete 6 -kuune, teil pole enam õigust nutta, olla kapriisne, anda hüüetega märku, et olete näljane, teil on külm, kuum, soovite juua või olete kergendanud vaja.
Armastusest. Psühholoogiline Essee
Südamesse elama asunud tunne muutis naise täielikult, jäljetult. Armastus muutis ta rohkem endast, rohkem endast, rohkem endast, justkui pisut "üle" - supernaine, ülipersonaalsus, üliinimene. Ta sai näiteks võimeliseks selleks, milleks ta varem ei olnud võimeline:
Kuhu Kaovad Unistused? Kurb Psühholoogiline Essee
See periood oli ehk tema elu kõige ilusam periood. Ta armastas imetlevalt. Nimetati minu Veenuseks. Liigutavalt suudeldes õlgadele tekkinud lohke (täpselt nagu mu ema oma kauges lapsepõlves). Ta ei saanud piisavalt hingata ja näha … Ta oli tema jumalus.
