2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Noh, sõbrad, tundub, et elu läheb paremaks, pah-pah-pah.
Ja minu jaoks raske periood jääb selja taha.
Oh, ja mul oli raske …
Ja meeleheide hõlmas mind …
Ja mulle tundus, et see minu jaoks raske ja kohutav periood ei lõpe kunagi, et nüüd jääb see alati nii …
Ja ärevus oli sellel perioodil alati olemas.
Ustav kaaslane, kui ennustatavust ja stabiilsust on vähe.
Ja jõuetus hõlmas …
Ja tundus, et mul pole enam jõudu midagi teha …
Tundsin end kurnatuna …
Ja niipea, kui ma oma jõu taastan, on neid jälle tohutult vaja … Ja ikka ja jälle, et neid taastada …
Ma vaatan, kuidas ma raskustega toime tulin ja välja hingan …
Mäletan, kui raske mul oli …
Ja mul on hea meel, et leidsin tuge oma sõprade ja tuttavate seas.
See oli minu jaoks väga oluline.
Nii et neil hetkedel, kui mu jõust ei piisanud, saada teistelt tuge.
Mul on nii palju soojust ja tänu oma sõbrannadele, sõpradele, tuttavatele, kes ulatasid abikäe ja toetasid mitte ainult sõnades, vaid ka tegudes.
Ja ma mõtlen, mida ma olen sellel raskel perioodil õppinud?
Sain emotsionaalselt tugevamaks.
Õppisin oma tugevatele emotsioonidele vastu pidama, ilma et neisse pikalt langeksin, toetades ennast ja pöördudes teiste poole toetuse saamiseks.
Õppisin olema vastupidavam ja ennekõike iseendale lootma.
Olin veendunud, et minu võimalused on palju suuremad, kui oleksin osanud arvata.
Mis aitas mind sel perioodil?
Esiteks usk endasse.
Usk, et saan hakkama.
Toetage ennast. Ütlesin endale: „Kallis, sul on nüüd raske, väga raske. See raske periood lõpeb kunagi. Tehke seda, mida saate."
Ja ma tegin väikesi samme, milleks mu jõust piisas.
Samuti tuginesin oma varasemale kogemusele.
Kogemus, milles olen sarnaste kogemustega silmitsi seisnud.
Ja siis sel ajal tundus, et ka see ei lõpe kunagi.
Ja ometi tulin selle varasema kogemusega toime nende raskete raskustega, mis olid minu jaoks ebareaalsed.
Ja see andis mulle kindlust, et ka seekord saan hakkama!
Ja sain oma teraapias seda varasemat kogemust märgata.
Aitäh selle eest minu terapeudile!
See arusaam endast, et ma selle olukorraga toime tulin, mis tähendab, et ma saan sellega hakkama, oli minu jaoks nagu lootus.
Mis veel aitas mul sel raskel perioodil raskustega toime tulla?
Et ma pöördusin teiste poole abi ja toetuse saamiseks.
Ma ei eraldanud end oma raskustega üksi, vaid rääkisin sõprade ja sõbrannadega, kui raske see minu jaoks oli.
Mõnikord mõtlesin, et minu vestlustest, kui raske mul oli, olid mu lähedased väsinud.
Kõigist neist jõududest ei piisa alati toetamiseks.
Ma väljendasin oma kartust, et teistel on raske mind toetada.
Ja keegi tunnistas, et jah, see on raske.
Ja et ta on juba segaduses ega tea, mida mulle öelda.
Keegi ütles, et aitasin sellega, mis suutsin, ma ei jaksa enam.
Ja ma mõistsin, et igaühel neist on õigus aidata nii palju, kui tal selleks jõudu ja soovi on.
Ja ma olen kõigile väga tänulik selle eest, mida nad minu heaks tegid.
Kedagi toetab sõna, keda - teoga.
Igasugune toetus oli minu jaoks sellel perioodil oluline.
Mis mind veel sellel raskel perioodil aitas?
Huumor, sõbrad!
Kui juba ei jätkunud jõudu selle olukorra tõsiseks võtmiseks, siis jäi naljakat otsida ka selles mitte üldse naljakas olukorras.
Mis aitas mul jõudu taastada?
Enda aktsepteerimine sellisena, kiiresti jõu kaotamine ja nende taastamise vajadus.
Tähelepanu oma heaolule ja õigeaegne puhkus.
Rääkisin lähedaste inimestega, kellega mulle meeldib suhelda.
Läksin metsa, imetlesin talvist ilu.
Jalutasin õhtuses linnas ringi.
Vaatasin filme, mis tekitasid soojust või rõõmu.
Ta joonistas ja luges.
Ta tantsis.
Üldiselt tegin seda, mis mind rõõmuga täidab.
See, mis pakub mulle rõõmu.
Ja nüüd tunnen ma tänu ja soojust mitte ainult sõpradele, sõbrannadele ja tuttavatele, vaid ka iseendale!
Olen endale tänulik, et ma alla ei andnud ja alla andsin!
Ja ma olen enda üle uhke, et hakkama sain ja sain veelgi suurema jõu ja stabiilsuse!
Kas teil on selliseid raskeid perioode?
Kuidas sa nendega toime tuled?
Kust otsida ja leida tuge?
Kes või mis teid toetab?
Kas saate ennast ülal pidada?
Oleksin tänulik igasuguse tagasiside eest!
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Tõlkimise Raskused Või Mõned Kohtingunäpunäited
Iga tutvuse alguses on eranditult midagi müstilist. Kujutage vaid ette, kaks inimest sõidavad ummistunud metroo vaguniga, rong õõtsus nagu nemadki üksteise poole, hingamine seiskus, pilgud kohtusid ja … ja midagi ei juhtunud. Miks on võimalik pubi räpase joone skandaalis leida eluaegne sõber, aga mitte kohtingusaidilt, mille eesmärk on otsijaid kokku viia?
Meremehe Naine: Eripära Ja Raskused
On olemas selline väljend nagu kindrali naine. Ja seal on meremehe naine. Ja neil on palju sarnasusi. Sest karjääri kasv eeldab oma teed. Ja sellel teel on oma omadused ja raskused. Meremehe naine on omamoodi elukutse. Hoolimata finantsstabiilsusest ja näilisest heaolust seisavad meremeeste naised silmitsi paljude abikaasa elukutsega seotud probleemidega.
Raudsaapad Või Partneri Leidmise Raskused
Raudrauad ehk partneri leidmise raskused Ma pole Maryanat näinud juba 10 aastat.Kord, noore tüdrukuna, tuli ta minu juurde abi otsima. Teemad olid erinevad - raske eraldumine emast ja tööotsingud. Kuid keskne probleem oli üksindus ja lähedase puudumine elus.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
