Naiste Neurotiseerimine

Video: Naiste Neurotiseerimine

Video: Naiste Neurotiseerimine
Video: Самая недооцененная инвестиция в мире x10000 schizophreniclivesmatter.com 2024, Mai
Naiste Neurotiseerimine
Naiste Neurotiseerimine
Anonim

Minu juurde tulevad sageli naised, kes tunnevad kõige tugevamat ärevust. Mõnikord ei saa nad isegi aru, et see on ärevus. Nad kirjeldavad lihtsalt vegetatiivseid ilminguid südamepekslemise, punetuse, õhupuuduse, väsimuse, sisemise pinge kujul. Paralleelselt kaasneb sellega nende krooniline süü kõiges maailmas. Nad on “halvad” emad, “halvad” naised, “halvad” tütred, töötajad, sõbrannad jne. Nad arvavad, et nad ise on kõiges süüdi ja seetõttu peavad nad olukorra parandamiseks muutuma veelgi mugavamaks, täiuslikumaks, ilusamaks, seksikamaks, mõistvamaks, et kõik ümberringi muutuksid heaks ja kõik oleksid temaga rahul

Naised ei tule reeglina enam pelgalt ärevuses, vaid paanikahood. Mille juur on hirm ja häbi olla ebatäiuslik. Selle täiuslikkuse poole püüdlemise käigus kaotavad nad iseenda, oma soovid ja vajadused. Nad kaotavad oma tõelise mina. Samal ajal lagunevad nad ära, väsivad, väsivad, neurotiseeruvad ja muutuvad kellelegi kasutuks, sest mingil hetkel lakkasid nad end ise vajamast.

Ma kuulen sellistelt naistelt tohutult süümepiinu. Nad usuvad kõike, mida sugulased nende kohta ütlevad. "Sa oled nii isekas, mõtled ainult enda peale, oled muutunud hüsteeriliseks, oled hull, pead minema arsti juurde." Ja nad lähevad arsti juurde. Mõeldes, et ainus probleem on see, et need on kuidagi erinevad ja need tuleb parandada.

Ja minu arvates on oluline ennast lõpuks märgata. Päriselt. Pange tähele oma soove, tundeid, kogemusi, lõpetage nende ignoreerimine. Hakka peatama lähedasi, kes ütlevad, et sa pole kuidagi selline.

Oluline on peatuda oma enesetäiendamisel, uurida oma elu ilma hindamiseta, vaadata selle eraldatud nurkadesse. Alustage dialoogi iseendaga. Kuid mitte sellist dialoogi, kus naine pidevalt häbistab ja süüdistab ennast. Ja see dialoog, milles kõlab tingimusteta armastuse hääl. Armastus ja kaastunne tema isiksuse iga nurga, keha ja ainulaadsuse vastu. Hääl lugupidamisest oma tunnete, omaduste, aistingute ja kogemuste vastu.

Kui meil õnnestub teraapia käigus eemaldada kliendilt tohutu ootusekoorem, ilmneb kergus. See on võimalik, jagades vastutust teiste inimestega suhtes toimuva eest. Töötades läbi varased traumad, mis segavad oluliste vajaduste rahuldamist.

Naine hakkab märkama, et armastamiseks pole vaja täiuslikuks saada. Ja mis kõige tähtsam - armastada ennast.

Teraapias aktsepteerimise protsess viib iseenesest. Sellele, et ma austan ennast, aktsepteerin, armastan, kaitsen. Ja teistes reageerin ma ainult sellele. Ma olen võimeline seda endale andma, ma tahan seda teistele anda, kuid vastutasuks aktsepteerin seda ainult. Seetõttu kaovad naise elust väärkohtlemine, vägivald, devalveerimine ja lugupidamatus.

Soovitan: