2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Seekord tahan teile öelda, kas tasub lasta lapsel emotsioone väljendada? Mis on võti, mis võimaldab tal seda teha ja kuidas peaks lapsevanem puhangutele reageerima?
Isiklikult olen ma seda meelt, et lapsel peaks olema lubatud väljendada emotsioone selles koguses ja kvaliteedis, milles nad teatud hetkel on. Miks? Loe altpoolt.
Terviseprobleemid? Süüdi on emotsioonide blokeerimine
Enam pole kellegi jaoks saladus, et kui laps vabalt emotsioone väljendab, siis tema keha toimib normaalselt, kuid kui hakkate neid blokeerima, arenevad aja jooksul mitmesugused haigused, mis sageli muutuvad krooniliseks.
Tõenäoliselt märkasite ka ise, et kui korralikult, südamest välja ehmatada ja emotsioone välja visata, muutub see lihtsamaks, nagu oleks mägi teie õlgadelt maha tulnud. Seda eeldusel, et te ei tea, kuidas emotsioonidega töötada ja nende negatiivset positiivseks muuta. Sama kehtib ka laste kohta (muide, nad ei oska emotsioonidega töötada, nii et peate lihtsalt laskma neil need välja visata). Emotsioonipuhangud võimaldavad neil kehasse mitte koguneda "klambreid", mis hiljem avaldavad halba mõju lapse tervisele ja tulevikule.
Psühholoogilised probleemid? Süüdi on emotsioonide blokeerimine
Lisaks terviseprobleemidele võib tulevikus oluliselt mõjutada lapse emotsionaalset intelligentsust. Seda tüüpi intelligentsus vastutab selle eest, mis toimub inimese sees igapäevaelu erinevates olukordades. EI jaguneb:
Eneseteadlikkus - inimene saab aru, milline on tema tegelik meeleolu ja emotsioonid, stiimulid ja nende mõju teistele.
Eneseregulatsioon on inimese võime kontrollida või muuta hävitavaid meeleolusid ja emotsioone positiivseteks, soov likvideerida otsustusvõime ja mõelda enne rääkimist.
Sisemine motivatsioon on see, mis motiveerib inimest iseenesest, ootamata materiaalseid hüvesid ja karjäärikasvu lubadusi, aga ka soovi oma eesmärke jõuliselt ja püsivalt saavutada.
Inimestevaheline emotsionaalne intelligentsus on ka see, mis juhtub inimese ja teiste inimeste vahel.
Empaatia on võime mõista teiste emotsionaalset seisundit.
Suhtlemisoskus on inimese oskus suhteid iga osapoole jaoks harmooniliselt juhtida, samuti oskus luua uusi sidemeid.
Seega on tunnete ja emotsioonide allasurumine lapsepõlves täiskasvanueas täis tunnete allasurumist teiste inimeste vastu, see tundub eriti valus suhetes lähedastega. Inimene mitte ainult ei mõista oma tegelikke tundeid ja emotsioone, vaid ka halvasti "näeb" teise inimese emotsioone, ta ei saa alati märgata, kui tema sõber või kallim on näiteks halb. Sel juhul süüdistatakse vaest meest sageli külmas ja jultumuses, ilmnevad suhtlemisraskused.
Enesekindlus langeb oluliselt. Inimene, täiskasvanu või teismeline, ei saa oma arvamust avaldada ning peresuhetes on ta reeglina ohvri rollis, st rikutakse tema isiklikke piire.
Aga lugupidamine oma vanemate vastu?
Paraku toimub “vana, nõukogude kõvastumine” kasvatuses siiani ning tervisliku ja keskkonnasõbraliku kasvatuse põhimõtteid ei taju sellised vanemad siiani. Nad usuvad, et lapsel ei tohi lasta jalgu trampida, vanemate peale karjuda ja ust kinni lüüa, sest see rikub ta…. aga lugupidamine? Ma arvan, et see ei riku ….. Kirjutan lugupidamisest allpool.
Nagu minu kasvatuspraktika on näidanud, emotsioonide pritsimine lapse häälele ei riku ja austus vanema vastu ei kannata siin kuidagi. Esiteks peavad vanemad õppima eristama manipuleerimist tõeliselt siirastest emotsioonidest.
Üldiselt saab tundlik lapsevanem alati intuitiivselt aru, kas manipuleerimine toimib konkreetsel juhul või on laps tõesti vihane või solvunud.
Tõeliselt tugevaid fraase (nagu "ma vihkan sind") ei räägita ju iga päev? See on vaevalt manipuleerimine. Tõelised emotsioonid on tugevad, nendega kaasnevad sõnad harva.
Manipuleerimisega ei kaasne reeglina tugevaid emotsioone, vaid pigem selliseid sõnu nagu “ah, sa ei armasta mind”, “sa ei tee midagi minu heaks” ja muid fraase “nipiga” (provotseerivad fraasid).
Teiseks, lugupidamine … peab kindlasti igas stsenaariumis olemas olema. Ja teda tuleb kasvatada mitte lapse emotsionaalse puhangu hetkel, sõnadega kategooriast: “Miks sa nii karjud! See on lugupidamatus minu vastu. Teda tuleb kasvatada alati ja iga päev rahulikus õhkkonnas, isikliku eeskuju ja lugupidamist nõudvate olukordade demonstreerimisega.
„Vaata, Varya, ma tahaksin väga rääkida vastikuid asju sinu õpetajale, kes eksib, või oma naabrile, sest mulle ei meeldi, kuidas ta maja lähedale lilli istutas, aga ma ei tee seda, sest Ma austan neid inimesi ja nad töötavad. Väikeste lastega alustage seda mänguliselt.
"EMOTSIOONILINE APOKALÜÜPS": KUIDAS VANEMALE VASTUSTADA?
Kui laps väljendab emotsioone, soovib ta, et vanemad märkaksid tema pahameelt, valu jne. Praegu on lapsevanemal oluline sõnade või tegudega lapsele selgeks teha, et ta näeb ja mõistab oma valu. Siinkohal tasub nimetada labidat labidaks: „Ma näen, kui halb sa oled ja mõistan sind. Ma näen su valu ja vihkamist minu vastu …"
Last pole vaja rahustada, parem on tema kõrval istuda ja lihtsalt temaga koos olla, kuni ta maha rahuneb.
Hiljem, kui torm on möödas, hakkab laps tehtut kahetsema. Mida peaks lapsevanem tegema? Ära mõista kohut. Lapsele teada andmine, et auru välja laskmine on okei.
"Ma näen, et olete ärritunud ja teil on kahju, et see juhtus", "Teil on täielik õigus avaldada seda, mis teil sees on." Öelge oma lapsele otseselt või kaudselt, et armastate teda alati ja igal juhul. Armasta teda, ükskõik mis ta on ja mida ta sulle ütleb.
Miks on vanemal raske lapse emotsionaalseid puhanguid adekvaatselt tajuda?
Sest ta näeb ennast sel hetkel. Lapsed peegeldavad vanemat ja rikuvad tema isiklikke piire (nad on selleks kutsutud). Kui vanema oskus luua isiklikke piire on halb ja mõnes olukorras käitub ta ka emotsionaalselt “valesti”, siis puudutavad lapse emotsionaalsed puhangud teda “elatuseks”. Ja enamikul juhtudel teeb see „haiget”, kui lapsepõlves ei saanud vanem oma emotsioone vabalt väljendada, teda suruti maha ja noomiti halva käitumise ja lugupidamatuse pärast vanemate vastu. Siin peaks lapsevanem pöörduma psühholoogi poole ja lahendama oma trauma individuaalselt.
Elujuhtum: kas ta või mina!
Varya on väga mures venna sünni ja väljanägemise pärast meie elus, alguses tahtis ta väga venda, kuid siis mõistis: ta saab vähem tähelepanu ja venna eest tekkis lisavastutus, mida ta ei kahtlustanud.
Muidugi, enne poja ilmumist olime teda selleks juba pikka aega vestluste kaudu ette valmistanud, kuid tegelikkus osutus hoopis teiseks. Selle tulemusel hakkas Varka närvi minema. Ta hakkas uksi lööma ja karjuma, et ta vihkab meid, et keegi ei vaja teda ja me ei armasta teda … need on väga tugevad emotsioonid, neid võiks “veega täita”, keelata neil nii käituda. Aga selline valu on …
Minu ema ülesanne on aidata tal olukorda teisiti vaadata. Andsin talle võimaluse kõik negatiivsus välja visata. Et kõik uksed kinni lüüa ja öelda kõige hullem, mis hinges oli, andis ta talle nutmiseks viis kuni üheksa minutit, hiljem tuli ta tema juurde ja istus tema kõrvale, jagas oma tundeid, öeldes, et ma näen, kuidas tal oli valus, ma mõistan tema nördimust varastatud aja pärast, mis pidi talle reserveeritud olema, kuidas kõik ei muutunud tema jaoks paremaks ning kui valus ja solvav see oli …
Ma rääkisin lihtsalt faktidest ja ütlesin kõik, mida ta tunda võis. Ja siis muutsin tähelepanu keskmesse asjaolu, et ta on minu ainus tüdruk, minu assistent ja kõige olulisem ja vajalikum, minu rõõm, et nüüd on poiste seas kaks tüdrukut, kes siin korda hoiavad ja väärivad parimaid märtsi kingitusi 8. …
Üldiselt panin ma teda mõistma tema tähtsust meie peres, mis ühendab meid kõiki ja muudab ta meile vajalikuks ja loomulikult armastatuks. Teisisõnu, sellistel hetkedel on oluline leida lähenemine, võti, mis hakkab kõlama lapse südames.
Ja mitte mingil juhul ei tohiks teda jõuliselt muredega koormata, vaid ainult kaasata ja huvitada. Lõpetasin vestluse, öeldes oma tunnetest seoses olukorraga (oma kurbuse, valu jms kohta). Viimasel hetkel ei saa te isiklikuks muutuda. Kui vanem soovib oma tundeid ja emotsioone väljendada, eriti kui need on negatiivsed, siis peaksid need olema pühendatud mitte inimesele, vaid hetkeolukorrale.
Soovitan:
Mis On Tunded, Miks Neid Väljendada Ja Miks Neist Rääkida?
Vastan suhteliselt sageli järgmistele küsimustele: Miks on tundeid vaja? Miks neid elada? Miks neid väljendada? Miks neist rääkida? Otsustasin struktureerida. Siinkohal ei keskendu ma tunnete, emotsioonide, kogemuste jms erinevustele - "
Ljudmila Petranovskaja: "On Oluline, Et Lapsel Oleks õigus Sõnakuulmatusele"
Paljud vanemad nägid Internetis videot: kümnest 7-12-aastasest lapsest koos kellegi teise onuga ei lahkunud mänguväljakult vaid üks seitsmeaastane poiss. Õnneks oli see video telekatse tulemus. Littleone korrespondent Ira Ford küsis perepsühholoogilt, lastele ja vanematele mõeldud raamatute autorilt Ljudmila Petranovskajalt, kuidas lapsi ohtude eest hoiatada, kuid mitte hirmutada?
Kuidas Emotsioone Väljendada
Kui suudame emotsioone kuidagi mõista, siis vähesed suudavad neid väljendada. Emotsioonid on keha täissüsteemi reaktsioonid, mida tuleb töödelda mõtete kujul ja lõppeda d̰̰ḛ̰y̰̰s̰̰t̰̰v̰̰ḭ̰ḛ̰m̰̰. Iga väljendamata emotsioon koguneb enda sisse.
Kuidas õigesti Väljendada Negatiivseid Emotsioone Ilma Tervist Kahjustamata
Mõnikord tekivad olukorrad, mis puudutavad elavaid nii palju, et aju oma analüütiliste võimetega lülitub välja ja emotsioonid võtavad võimust, alles siis ei saa emotsioonidele tehtud toimingute tagajärgi alati lahti võtta. Kui inimkehas surutakse alla suur hulk negatiivseid emotsioone, hakkavad need avalduma psühhosomaatikas, seejärel kasvavad kroonilisteks haigusteks.
Kuidas Väljendada Positiivseid Ja Negatiivseid Emotsioone. Populaarne Psühholoogia Kohta
On kolm peamist viisi, kuidas inimene saab emotsioone (nii negatiivseid kui positiivseid) väljendada - mitteverbaalne, verbaalne, tegevus. Mitteverbaalne viis emotsioonide väljendamiseks hõlmab kehaasendeid, näoilmeid, inimese näol kuvatavaid emotsioone.
