Rohelise Käepideme Põhimõte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kui mäletate oma esimest klassi, kui olite koolis, kirjutamistundides, kirjeldas õpetaja valesti kirjutatud tähti, konksusid retseptides punase pastaga, rõhutades kõiki kirjavigu. Tulite koju ja seal tegi teie ema sama - nagu õpetaja ütles, visandas ta vead punase pastaga. See keskendumine vigadele, isegi sellistes näiliselt väikestes asjades, on mõjutanud meie praegust elu. Oleme harjunud keskenduma oma puudustele. Me võime takerduda ja takerduda sellesse „valesse”, mida me tegime, olenemata meie õnnestumistest.

Miks see juhtub? Läheme tagasi lapsepõlve. Kui nägite märkmikus punast tinti, ei näinud te selle taga korrektselt kirjutatud tähti, vaid ainult vigu, ainult nõtkeid, valesid konkse, siis “kuidas seda mitte teha”. Meeldib see meile või mitte, mäletame alateadlikult esile tõstetud. Isegi kui üks 30 tähest on punasega alla joonitud.

Kui eemaldume märkmikega eeskujust ja vaatame kasvatusprotsessi globaalsemas tähenduses, näeme, et see on vanemate kriitika ja hukkamõistmise hääl, mis kõlab kõrvus aastaid, kui nii kiitust kui head suhtumist peetakse iseenesestmõistetavaks. Oleme sunnitud sellele tähelepanu pöörama, kahtlema oma edusammudes, millele keegi lapsepõlves tähelepanu ei pööranud, vaid keskendus vigadele. Kui meile öeldi, et meil ei õnnestu, et me ei suuda, „me polnud veel küpsed” või võrreldi meid teiste lastega, kaotasime südame. Ja kandsime selle käitumise üle täiskasvanueasse enesekindluse, inimestevaheliste konfliktide, madala enesehinnangu ja isegi psühhosomaatiliste haiguste näol. See, millele meie tähelepanu on suunatud, kasvab uskumatu kiirusega. Kui 7-aastaselt vigadele tähelepanu pöörata, siis 20-30-40-aastaselt pööratakse neile nii suurt tähelepanu.

Kui olete lapsevanem, muutke pliiatsi värv roheliseks. Milleks? Et näidata oma lapsele parimaid ja õigeid tähti, et ta näeks, mida ta SAAB, ja püüab selle poole üha rohkem. Võite isegi ringistada parima kirja, mille ta saab. Ja näha rõõmu lapse silmis.

Teisel juhul keskendume “rohelise” pliiatsiga sellele, mis tehti õigesti ja kujundame seeläbi lapse õige enesehinnangu. Selle tulemusena saame täiesti erineva ettekujutuse olukorrast, erinevaid emotsioone. Selle juures on kõige tähtsam see, et laps õpib ebaedu vältima, vaid püüab hästi hakkama saada. Siin toimub eduolukorra kujunemine.

Kui kasutate oma lapsega koos oma elus rohelise pliiatsi põhimõtet, lasete tal areneda ja isegi kui te ei osuta talle vigadele, lähevad need iseenesest ära, sest laps soovib tänu oma sisemisele motivatsioonile teha kõike hästi ja isegi ideaalselt.

Kuid ärge unustage, et "pliiats" on selles artiklis nii näide kui ka metafoor. Kui seda põhimõtet teistesse aspektidesse üle kanda, paraneb teie ja teie lapse elukvaliteet iga päevaga. Pöörake lapse joonistustes, tema mängudes tähelepanu sellele, milles ta on hea, mis näiteks on kaunilt joonistatud, kenasti kokku pandud, korrastatud.

Selle asemel: "Joonistamise lõpetamiseks on veel palju - ja see saab ilus olema", öelge: "Teil on nii särav maja!" või "Mulle meeldib su joonisel …"

Selle asemel: "Jääb põrandalt püksid ja särk üles korjata ning kappi panna", öelge: "Kui tore on näha oma toas korda!" või "Mulle meeldib, kui su tuba on puhas."

Selle asemel: "On veel midagi pühkida, mida maha valasite", öelge: "Aitate hästi."

Kui teil pole lapsi, kuid keskendumine oleviku vigadele takistab teil elamast, rakendage enda jaoks rohelise käe põhimõtet. Kui tunnete, et hakkate mingisugust viga fikseerima, mõelge, mida tegite õigesti (näiteks enne), mida saavutasite, mis teid selles aitas. Mõelge sellele, mida olete JUBA saavutanud, ükskõik, isegi kui see oli eelmisel nädalal, aasta tagasi, hommikul … See on kasulikum ja leidlikum olek, mis aitab teil mitte heidutada ja mõelda oma puudustele.