2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Miks me oleme elus kitsad?
Miks meil pole tööd, mis meile meeldib?
Miks me ei võiks luua neid suhteid, milles oleksime õnnelikud?
Miks me elame, me elame, aga õnne ei olnud ja seda pole siiani.
Kus on meie häire põhjused praeguses elus?
Miks on meil madal enesehinnang, me ei tunne end loojatena ega tunne õigust elada nii, nagu tahame?
Muidugi ütlete - palju tuleb lapsepõlvest.
Lapsepõlves ei olnud see väga hea, nüüd oleme juba täiskasvanud - meil on palju võimalusi täiskasvanu eluks ja meie kõik elame ka piirangutes, mille piires tunneme end halvasti, kuid ei saa ilma nendeta elada.
Vaatame lähemalt, kuidas kujunevad meie enesehinnang ja käitumismustrid
Meie kasvatus mängib võtmerolli. Kuidas meie vanemad meid kasvatasid, kuidas nad meid kohtlesid, mida nad meile lubasid, mida nad keelasid ja mida meist „vormisid“. Ideaalis on iga vanem oma lapsega rahul, armastab teda tingimusteta, annab soojust, kiindumust, pöörab tähelepanu, austab, hindab, rõõmustab lapse edu üle. Kuid päriselus on vanemad ise õnnetud: neil on palju lahendamata probleeme, mis võtavad aega ja energiat ning neil pole piisavalt aega laste jaoks, neil pole piisavalt energiat, et olla nende suhtes tähelepanelik.
Sageli ilmuvad lapsed ootamatult ja mitte kõik vanemad ei ole valmis lapse välimusega oma elu uuesti üles ehitama nii, et eraldada lapsele täiendavat aega ja energiaressursse. Ja seetõttu tuleb sageli välja, et lapsega palju aega veetva vanema ülesanne on muuta lapse erinevad ilmingud enda jaoks mugavaks. Lihtsamalt öeldes - muuta laps kuulekaks. Kui laps on kuulekas, on ta vähem tülikas, ta peab pühendama vähem aega, kulutama vähem energiat.
Ja mida teevad vanemad?
Nad lahendavad (mitte päris teadlikult) kuulekuse probleemi - panevad paika raamistiku.
Ära mine sinna, ära vaata siia, see on halb, aga see on hea, tee seda, aga ära julge.
Loomulikult on mõned neist raamistikest lapsele kasulikud ja vajalikud - nii, et ta oleks elus, terve, et ta endale viga ei teeks jne. Osa ja mõnikord tohutu osa raamistikust luuakse ühel eesmärgil - vanemate mugavuse huvides. Et lapsega oleks vähem probleeme, et oleks kergem, et kuluks vähem aega.
Iga laps on loomulikult uudishimulik, tal on energiat esmalt roomata ja siis joosta, janu õppida uusi asju, soov proovida midagi teha, proovida - ühesõnaga tunnetada maailma, ennast selles, olla aru saanud.
Ja siin on dilemma - see lihtsalt segab mugavust.
Seetõttu võtavad vanemad meetmeid lapse soovide eemaldamiseks, iseseisvuse eemaldamiseks, võimaluste kõrvaldamiseks, janu tegemiseks.
Vanemad hakkavad last palju keelama, kujundades järk -järgult tema isiksust, nii et ta muutub neile mugavaks. Soovid, aistingud, füüsilised vajadused, emotsionaalsed - kõik eemaldatakse sel määral, kui selline laps muutub mugavaks.
Samal ajal ei pruugi vanemad isegi olla teadlikud lapse liigse allasurumise faktist. Võimalik, et neid kasvatati samamoodi.
Lisaks võite ka enda üle uhke olla. Kas olete kuulnud emade sõnu: "Milline hästi kasvatatud poeg mul on, milline suurepärane kuulekas tütar mul on."
Võite kiidelda ka sellise hästi koolitatud lapsega - ta on minu jaoks nii "hea".
Tavaliselt tähendab "hea" - teeb alati seda, mida ta (ema) tahab.
Siis kasvavad lapsed suureks, jätavad vanemad iseseisvaks eluks.
Tundub, et lapsepõlv on kaugel minevikus. Aga … enesehinnang, enese tuvastamine jäi samaks.
Näiteks. Lapsepõlves suruti lapse soovid tugevalt alla.
Sellisel inimesel on täiskasvanuks saades probleeme oma soovide teadvustamisega. Miks ma elan - elu eesmärk, mida tahan suhetelt, töölt, abikaasalt, elult üldiselt - ebamäärane mass.
25-, 30- ja 40 -aastane inimene ei tea, mida ta elult tahab. Töö sai lahti, suhe lahenes. Ma tahan vahetada oma tööd, tahan minna üle täiesti erinevat tüüpi tegevusele. Tundub, et plaanid on olemas, aga mida ma täpselt tahan - ma ei suuda otsustada. Suhtes on probleeme, mulle ei meeldi see ja see, aga ma ei saa aru, mida ma täpselt oma mehega suhetest tahan. Üldistatud fraasid - "õnn", "armastus", "kiindumus", "mõistmine". Selline inimene ei ole täielikult teadlik sellest, mis on tema jaoks õnn, mis on mõistmine jne. Aga ta teab hästi, mida EI TAHA: selline mees / naine, selline suhtumine endasse, selline palk, selline korter jne.
Ja kõik sellepärast, et soove ei realiseerita täielikult. Lapsepõlves oli keelatud soovida.
Ma tahan sellist, aga nagu teist. Selle tagajärjel jään ebamugavatesse suhetesse, tegevustesse ja arusaamatutesse olukordadesse.
Teine näide.
Lapsena suruti tüdrukule karmilt maha õigus kaitsta oma huve. Sa ei saa nõuda, mida sa tahad, sa ei saa olla see, mida sa tahad, sa ei saa seda teha. Vastasel juhul oleme teie peale solvunud, võite meid kaotada. Palju pole lubatud.
Selline tüdruk, kasvades üles, leiab despooti mehe, kes armastab oma naist kontrollida.
Ta seab tema huvid esikohale enda kulul. Vaikus seal, kus soovite öelda. Alustage oma negatiivseid tundeid, vältige konflikte. Ta püüab kõvasti olla "hea". Isegi pärast mehest despootina lahutamist ja “normaalse” mehe leidmist tekitab tema käitumine järk -järgult olukordi, kus jälle rikutakse tema piire, kus ta elab peamiselt laste, oma mehe, sugulaste, sõprade, sõbrannade pärast. Ja ta ise, enda jaoks - mingil kümnendal kohal.
Sellisel naisel on raske inimestest keelduda. Talle ei meeldi inimesi häirida. Ta tahab olla kõigile "hea" - ja püüab seetõttu inimestele meeldida, vastates sõprade, tuttavate, tööl olevate töötajate, ülemuste taotlustele.
Selline naine kaitseb suurte jõupingutustega oma piire - kui teised survestatud inimesed talle midagi peale suruvad, paluvad midagi ja pakuvad teha nii, nagu tahavad.
Ja kuna see nõuab tohutult vaimset jõudu, eelistab ta reeglina kaaluda töö kaalu (kui see pole “nii raske”), loobuda üldse ja teha seda, mida teine soovib teda. See on lihtsam. Seega läheb vähem energiat raisku.
Sellises elus on vähe rõõmu ning õnn on haruldane ja hetkeline.
Kolmas näide.
Vanemad sisendasid oma lapsele pidevalt mugavat raamistikku, et ta oleks kuulekas, nagu nad soovisid - "mida inimesed ütlevad?".
Selline inimene kannab suureks saades endas sisemist kontrollerit, kes kontrollib käitumist, takistades tal ennast avaldamast ja elamast nii, nagu ta tahab.
Inimene on alateadlikult alati keskendunud keskkonna heakskiitmisele, teiste inimeste eesmärkide täitmisele - eesmärkidele, mis on teatud ühiskonnas normiks aktsepteeritud.
Mida inimesed arvavad?
Selline inimene ostab mõned asjad, et olla nagu kõik teised. Sageli pole pooled neist nii vajalikud või on neid vaja hiljem ja mitte praegu. Näiteks ostetakse auto laenuga, kui on muid olulisi asju, millesse investeerida.
Soovitatud paigaldust teostatakse - "35 -aastasel mehel on häbi ilma autota, korterita ja karjäärita". Tüdrukud abielluvad varem kui pereeluks küpsed, sest see on AEG.
Ja juhtub, et naised elavad õnnetutes suhetes, sest lahutada on "häbiväärne".
Aga kuidas inimesed pärast lahutust silma vaatavad?
"Seda" on häbi teha, häbi on elada "niimoodi", häbi on näidata ennast tõelisena - näidata oma viha avalikult, häbi on sugulastele keelduda, kahju on … see on häbi …
Häbi on elada hästi, kui teised kannatavad. Eriti ema.
Häbi on olla rikas, häbi olla õnnelik - sellisel inimesel on peas pakutud argumentide mass - et siis ta jäetakse maha, nad ei suhtle temaga, nad ei armasta teda, seal ei saa tõelisi sõpru, ei tule, teine kolmas.
Veel üks näide.
Vanemad surusid karmilt maha lapse enesetundmise, vabaduse, oma huvide realiseerimise soovi.
Vanemad õpetasid mind pidevalt töötama. Sa ei saa olla laisk. Sa ei saa puhata.
Me peame seda tegema, me peame seda tegema. Sa pead olema "nii". Peame, peame, peame.
Ära ole tõeline, ära ela täie jõuga - vaid ela VAJALIKU prismas.
Lapsepõlv koos lapselike rõõmudega - pahandus, mängulisus, reaalsus läks pooleldi mööda.
Selline inimene kasvab üles enda ümberlõigatud ilmingutega.
Ta tunneb elu ainult siis, kui teeb kõvasti tööd. Siis tunneb ta oma väärtust, kasulikkust, vajadust.
Inimene on väga tundlik teiste hinnangute, nende arvamuste, kiitlemise ja heakskiidu suhtes. Alateadlikult kohandatakse elu nii, et see saaks positiivseid hinnanguid.
Teiste “heade” hinnangute nimel - inimene paneb toime tegusid ja sageli on see tema enda kahjuks, kuna teiste hinnang ja arvamus on tähtsamad kui inimese vajadused.
Sellised inimesed valivad tööd, mis nõuavad palju pingutusi. Ja ainult siis, kui nad "sõidavad ise" - nad lubavad end rõõmustada.
Ja tööle, kuid natuke vähem nad ei saa - ebamugav, ebamugav, justkui elu mööduks.
Väljaspool tööd pole õnnetunnet.
Aga teisest küljest ta tahab - et suhe mehe / naisega oleks õnnelik, et oleks aega tööks ja puhkuseks, et oleks raha jooksvateks vajadusteks ja asjadeks, mis naudingut pakuvad.
Ja need - aeg, raha, suhted, meelelahutus - on olemas, kuid justkui osaliselt. Täielikuks õnneks on plokid. Raamistik, millest inimene ise pole teadlik.
Sellised inimesed kipuvad sageli kandma suurt vastutuse, ülesannete ja nõuete koormat. Ja elu tundub raske. Inimesel on raske seda koormat kanda - ega saa seda minema visata.
Näiteks võib naine perele künda kaks tööd, samal ajal kui mees teeb kerget tööd ja naudib õlut, vaatab televiisorit, mängib või teeb oma asju. Ta ei kannata sellist koormat “kogu perele” ja kannatab kogu elu. Isegi kui naine lahutab oma laisa abikaasa ja leiab hea mehe, hakkab ka tema mõne aja pärast tasuta tegema.
Selline inimene saab oma elu üles ehitada, nii et ta teeb palju tööd, kuid samal ajal läheb raha kuhugi. Ilmub üks raisk, siis teine.
On olemas vanemate raamid ja keelud rikkusele, õnnele, eneseteostusele.
*****
Perekonna mõju meile on tohutu.
Me kasvasime üles ja saame hakkama, elada teisiti kui meie vanemad.
Muidugi, kui me ennast tähelepanelikult jälgime, oma reaktsioonide üle - saame aasta -aastalt järk -järgult muutuda, mõistes ennast, muutes ennast ja samm -sammult õnnele lähenedes.
Kuid kahjuks on alateadvus inertne ega muutu nii kiiresti kui meie teadvus - meie meel.
Ja selleks, et saada õnnelikuks, on vaja otseselt välja töötada alateadlikud hoiakud, käitumisprogrammid, enesehinnang ja inimestega suhtlemise vormid.
Kui soovite tunda elurõõmu, soovite end realiseerida peresuhetes, töös, loovuses, soovite ringides käimise lõpetada, soovite olla ise, tunda elu maitset, olla energiline: nüüd, ja mitte pärast 20 -aastast eneseleidmist - pöörduge professionaalse abi poole. Aitan hea meelega.
Minu praktikas võtab enesehinnanguga seotud probleemide uurimine aega 4–6 seanssi või rohkem, sõltuvalt tulemuste tasemest, mida klient soovib saada.
Kui alateadvuses elavad põhjused on välja töötatud, hakkavad paljud keerulised probleemid, mis on elu seganud ja eksisteerinud aastaid, kaduma.
Elu muutub paremuse poole ja see ei ole enam raske koorem. Saage lihtsaks ja tasuta!
Kuidas valida elamine?
Soovitan:
Kas Sa Oled Normaalne? Olete NORMAALNE !!! Gaasivalgustus
Allikas: Sa oled nii muljetavaldav. Nii emotsionaalne. Kas kaitsete end alati? Sa reageerid üle. Rahune maha. Lõdvestu. Lõpeta hulluks! Sa oled hull! Sa oled haige! Ma tegin nalja, kas teil pole üldse huumorimeelt? Milleks need draamad on?
MIKS PERETES, KUS KÕIK ON HEA, MIS EI OLE LASTEGA HEA
Väike märkus sellel teemal, sest sageli on viimasel ajal hakanud suhtlema perekonnad, kes on sõbralikud ja õnnelikud, ja loomulikult on ühest küljest rõõmustav, et selliseid peresid on, kuid millegipärast toimub lastega midagi need pered, kuid mitte see, et näiteks lapsed kaklevad omavahel ägedalt või lastel pole tüüpilisi pikaajalisi omandatud sümptomeid - kogelemine, enurees, tantrums, raske kaal jne.
Jätkates Teemat: Mees Ilma "jooksuta" - Kas See On Hea Või Halb?
Pärast eelmise artikli all olevate kommentaaride lugemist jõudsin arvamusele, et nüüd on meestel justkui ebamugav ja isegi häbi tunnistada, et tal polnud seksikogemust veel. Ja sellepärast on nad nii innukad, et saaksid seda kogemust kõigil võimalikel ja mitte võimalikel viisidel.
Mu Sisemine Laps, Kus Sa Oled?
Täna räägime sellest, kuidas leida oma sisemine laps, kui ta on "eksinud". Kas teil on selline seisund, kui teile tundub, et olete selles maailmas "eksinud"? Midagi on puudu? Kas teie hinges on mingi tühjus? Kas te ei aktsepteeri ega toeta ennast enam?
Harjutus "Kas Sa Tead Täpselt, Mis Sa Tegelikult Oled?"
Siin on tehnika, kuidas ennast paremini tundma õppida ja millestki olulisest aru saada. Tehnika viiakse läbi 3 etapis. SAMM 1. MIDA MA ISE TEAN 1. Võtke paberitükk. Jagage see pooleks (vertikaalselt ja horisontaalselt). 2. Seejärel kirjuta oma omadused vasakusse veergu:
