2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kaugjuhtimine või kontor. Paljude töötavate kodanike isoleerimine koroonaviirusest osutus ukseks kaugtöö, „kaugtöö” uude maailma. Mitte kõik ei püüdnud selle poole, mitte kõik ei unistanud sellest, kuid tegelikult nad proovisid ja maitsesid. Organisatsioonides, kus oli võimalik tõhusalt tööd alustada, oli juhtkonnal kiusatus seda suhtlusvormi säilitada ka pärast pandeemia majanduslangust. Kaotades kontoripinnad, vähendades seeläbi kulusid ja suurendades kasumit. Siit said mõned töötajad otsese ettepaneku: otsustada, kuidas nad soovivad alates 1. juunist 2020 töötada: naasta kontoritesse või jätkata "kaug" režiimis. Ja paljudel neist, kes on kogenud „peapööritust edust eemalt, kui olete oma elu peremees”, tekkis kiusatus valida viimane variant. Õnneks ühendab see edukalt pere, diivani, teleri, külmkapi, säästes enne tööd logistikaga seotud aja ja isegi võimaluse salaja ülemuselt lisatööd võtta. Või isegi alustada oma äri.
Kuna ma ei ole üldse konservatiivne ja tagasiulatuv, pooldan psühholoogina progressi ja informeeritust, tahan ma siiski oma lugejaid ausalt teavitada süstemaatilise kaugrežiimi töö väga tõsistest tagajärgedest. Võib -olla aitab see kellelgi teha teadlikuma otsuse. Või näitab ta teile, kuidas oma elu "kaugjuhtimisrežiimis" õigesti korraldada, et minimeerida selle negatiivseid nüansse. Need tähelepanekud tegid psühholoogid nendes arenenud maailma riikides, kus tänu Internetile on „digitaalsed nomaadid” juba üle kümne aasta linnades ringi liikunud. Ja mõned neist on oma arvuti sadulast juba tõsiseid psühholoogilisi "kalluseid" hõõrunud. Venelastel on aeg sellest teemast aru saada.
Analüüsides maailma kogemusi ja oma praktikat psühholoogina, jagan järgmist:
Kümme kaugrežiimis töötamise miinust, mida on oluline teada:
1) Konkurentsi puudumine viib isikliku jõudluse kadumiseni … Meeskond on alati selgesõnaline või varjatud võitlus, mis surub mugavustsoonist välja ja sunnib teid arenema. Lahkudes meeskonnast aastateks isoleerituks, aeglustab inimene tasapisi oma professionaalse kasvu ja arengu tempot. Pealegi juhtub see üksikisiku enda jaoks märkamatult, kuna puuduvad võrdluspunktid, puudub võimalus enesekriitiliseks võrdlemiseks teistega. Seetõttu tuleb ootamatult ja ebameeldivalt juhtkonna ettepanek koondada töötaja, kes aeglustas teiste suhtes, kuid ei suutnud seda õigel ajal realiseerida.
2. Kontrolli puudumine viib isikliku halvenemiseni. Nii uhked kui me oleme oma kõrge enesedistsipliini üle, vajab enamik inimesi pidevalt mobiliseerimiseks välist survet või ähvardust. Ülemused on just see, mida vajate. See on alati "teeninud teenimatult ja ei saa millestki aru", kuid julgustab meid heas vormis olema ja selle eest "Aitäh!"
Ka süsteemse kontrolli kadumine hakkab inimest süsteemselt hävitama.
Ja ta hakkab järk -järgult olema ebaviisakas, ebaviisakas, tegema midagi "hooletult", muutuma isekaks, pidama ennast kõige targemaks, läbima enesekindlust, et kõik tema ümber sõltuvad temast ja maksavad talle musta tänamatusega jne. Siis läheb ta igavese eneseõigustuse režiimi, misjärel hakkab isiklik halvenemine mõjutama tema tööfunktsioone ja tulemusi. Selle tagajärjel - vallandamine, sissetulekute vähenemine, skandaalid perekonnas, alkohol ja depressioon. Kõige kurvem on see, et seda juhtub ka märkamatult, sest pereliikmete kriitikat ei tajuta tavaliselt adekvaatselt, nad lihtsalt lõpetavad suhtlemise kritiseerivate sõpradega. Ja ainult lineaarne juhtimine, nagu tüütu kärbes, paneb vähemalt vahel võpatama ja midagi parandama.
3. Jäiga elugraafiku puudumine halvendab füüsilist tervist. Kogu esialgse kalduvusega "elada ja töötada tavapäraselt kaugtööna" saab selle vaid 10% inimestest. Enamus lõdvestub ja muudab oma elugraafikut "puhkuse" suunas: ärkame hilja, läheme öösel sügavale magama, sööme üle, ei maga piisavalt, ei käi väljas, vähene liikumine jne. Ebaõigesti organiseeritud "kauguse" loogiline tagajärg: depressioon, psüühika ärevushäired, rasvumine, suhkurtõbi, nahahaigused, osteokondroos, reuma, artriit ja artroos, hemorroidid, konjunktiviit, astma, krooniline bronhiit, nohu ja sinusiit, kõrge vererõhk, podagra ja teised "rõõmustab". Keskmine terviseprobleemide kuhjumine on umbes kolm aastat.
4. Elava suhtluse puudumine halvendab vaimset tervist. Inimese psüühika on "teravdatud" suhtlemiseks, sest kogu meie isiklik areng toimub alati reaktsioonina sellele välisele stiimulile, mis meie jaoks on alati elavad inimesed. Nende ettearvamatus või isegi ebamugavus meie jaoks paneb aju suure stressiga tööle: arvutama sündmuste arengu stsenaariume, viima ise läbi auditi, tuvastama meie puudused ja kompenseerima need millegi muuga jne. Kuid ainult pidev areng ei tee inimest mitte ainult ümbritsevate jaoks huvitavaks, vaid kaitseb teda ka nende märkamatu vanuse või isiklike muutuste eest, mis järk -järgult negatiivselt mõjutavad tema psüühikat.
Iseendaks jäämiseks peate end regulaarselt värskendama.
Süsteemse reaalajasuhtluse puudumine erinevate inimestega, eriti võõrastega, vähendab esmalt meie kognitiivseid võimeid ja seejärel halvendab kontakti lähedastega, perega. Paradoksaalne, kuid tõsi:
Ainult lähedaste inimestega suheldes on inimesel oht järk -järgult neist eemalduda ja muutuda nende jaoks "võõraks".
Isegi kui mitte sellises koletises nagu kuulsas ulmefilmi saagas, kuid mitte vähem isiklikult ebameeldiv. Skeem: “alguses olin rõõmsameelne IT -spetsialist - siis läksin“kaugtööle” - siis uskusin astroloogiasse, maailma vandenõusse ja tulnukatesse - siis hakkasin jäigalt oma seisukohti elule ja konfliktidele peale suruma - siis see muutunud täiesti võimatuks temaga suhelda ja elada - siis psühhiaater ja antidepressandid”, on juba ammu muutunud aktuaalseks paljude miljonite inimeste jaoks. Ärge kiirustage temaga liituma. Väljamineku hind on tuhandeid kordi kallim kui sisse minek.
5. Keeldumine karjäärist ja sotsiaalselt olulistest eesmärkidest. Pideva elava suhtluse puudumine viib inimese järk -järgult oma töö või muu kollektiivi raamistikust välja. Ta lakkab olemast “kolleeg”, muutudes “inimrakenduseks”, “inimfunktsiooniks” või isegi “teenuseks”. See vähendab oluliselt inimese võimalusi oma süsteemis karjääriredelil tõusta. Lõppude lõpuks, kui aus olla, siis:
Edu karjääris 50% sõltub isiklikust tutvumisest juhtkonnaga, 30% inimese temperamendist ja aktiivsusest, ainult 20% professionaalsetest tulemustest.
Ja kui puudub võimalus isiklikult ja sageli juhtkonnaga suhelda ning oma tegevust tõestada, vähenevad võimalused positsioonide redelil ronida viis korda.
Töökohal viibimata kaotate ka võimalused oma ettevõtte loomiseks. Statistika näitab ju, et edukas ettevõtluse alustamine algab tavaliselt olemasoleva töö loogilise jätkuna ja kohe selle töö käigus. "Kaugjuhtimispult" on selles mõttes natuke teeäärne: sellel saab mugavalt seista, kuid mööda seda on halb liikuda!
Pole tähtis, kes sind elu kõrvale jättis:
eluolud või teie enda otsus.
On oluline, et olete juba kõrvalt ja teised sõidavad oma eesmärkide poole.
Äärekivi võib olla hästi arenenud, kuid see pole ikkagi kiirtee.
Karjäärist välja kukkudes kaotavad "kaugtöötajad" järk -järgult teisi ühiskondlikult olulisi eesmärke: saada suureks juhiks, asjatundlikuks ja lugupeetud avaliku elu tegelaseks, teadlaseks, asetäitjaks, poliitika- või avaliku elu tegelaseks, minna ajalukku jne. Selle tulemusena on tööd ja raha, kuid õnne pole! Ja elu lendab mööda nagu autod - mööda tee ääres seisvast!
6. Ühe abikaasa tagasikutsumine suurendab koduste konfliktide arvu. Enamikul töötavatel meestel ja naistel on perekonnad. Kui keegi on kaugel tööl, keegi on otse -eetris, viib see paratamatult asjaolu, et nende eluplaanid hakkavad suuresti erinema. Seega on palju konflikte erinevatel teemadel: kes toob lapsed koolidesse ja lasteaedadesse; kes teeb lõuna- ja õhtusööki, koristab ja peseb pesu, läheb toidupoodi; kuidas veeta tasuta õhtuid; kes on õhtul energiat täis ja valmis seksiks ning kes on päeval juba väsinud; kes saab kellele tööajal helistada jne. Kui mees on kodus ja ei aita oma naist kodutöödes, ilma ettekäändena külastustööde näol, tekitab ta õiglast kriitikat jne. Kuid kuna “kaugel” olev mees tunneb end endiselt töötavana, võib ta proovida oma abikaasa abile vastu seista ja sellest kõrvale hiilida. Ja abikaasa sõnul on „kaugtööle” läinud naiselt võetud moraalne õigus kodustes küsimustes abi küsida, sest ta „puhkab kogu päeva kodus”. Siin tülitsevad abikaasad sagedamini!
7. Abikaasade huvi ja austus üksteise vastu väheneb. Kui üleminek "kaugtööle" ning karjäärivõimaluste ja sotsiaalse tunnustuse vähenemine ei ole
mida kompenseerib perekonna sissetulekute märkimisväärne kasv (vaba aeg, puhkus, liikumisvabadus jne), vähendab see järk -järgult mehe / naise väärtust teise poole silmis. Kui äriülikond asendatakse soojade susside ja fliisiga sukkpükstega, siis abielupartneri aura ja karisma tuhmuvad aastatega, kuid huvi teiste vastassoo esindajate vastu suureneb. Siit, mitte kaugel reetmisest ja lahutusest.
8. Võib tekkida lahkarvamusi elukoha osas. Paljudes peredes, kus töötab kaugtöötajaid, on ahvatlev kolida linnast välja ja maale. See kehtib eriti meeste kohta. Naised on tavaliselt selle vastu, kuna laste sotsiaalne infrastruktuur on neile väga oluline: lasteaiad, arenduskeskused, koolid, spordisaalid, kliinikud, haiglad, sünnitusjärgsed kliinikud, poed, kohvikud jne. Seetõttu tekivad peredes tõsised vaidlused ja pahameel.
9. Vähenenud sotsiaalne kontakt vanematega võib mõjutada lapsi. Kui "kaugtöötajad" kitsendavad järk -järgult oma elava suhtluse ringi, kui nad ei kompenseeri seda oma aktiivsete väliste huvidega (muuseumid, teatrid jne) ja eredate hobidega (mäesuusatamine, sukeldumine, mägironimine, jalgrattasõit jne) tagasitõmbav kuvand täiskasvanute elu mõjutab lapsi, halvendades nende suhtlemisoskust. See võib moodustada laste isolatsiooni, takistada neil meeskonnas kohaneda ja karjääri teha. Vanemate sidemete kitsendamine võib veelgi vähendada laste võimet oma eluga rahul olla.
10. Üksikutel meestel ja naistel on isikliku elu korraldamine keerulisem. Kohtumine tööl annab praegu umbes 30% abieludest. Veel 30% on tuttavad sellest üldisest sõpruskonnast, kus nad ka sageli töö kaudu saavad. Seega on kaugtöötajatel raskem üksteist tundma õppida: piisab vaid internetist, jõusaalist, kuurortidest ja juhuslikest võimalustest. Üldiselt on enne kaugtööd õigem esmalt pere luua: siis läheb raskeks.
Tegelikult on see kõik. Siin olen loetlenud ainult kaugrežiimi eredamad ja ilmsemad puudused. Oluline on mõista, et igal inimesel on oma kindel „jõuvaru”, tema positiivne inerts läbi elu liikuda. Kui inimene ei tee pärast kaugtööle minekut erilisi jõupingutusi, et mitte aeglustada oma isikliku ja ametialase arengu tempot, võib ta kahjuks esmalt silmitsi seiskumise ja depressiooniga ning seejärel töökaotusega. elustandardid. Ja seal pole juba kaugel pere kaotamisest. Kokkuvõttes:
Kaugtööst võib saada kaugtöö elu.
Kaugelt elamine võib viia elust kaugenemiseni.
Loomulikult ei võrdu elust eemaldumine elust lahkumisega, kuid sellel võivad olla ka väga ebameeldivad tagajärjed, mida ma kirjeldasin.
Sellest hoolimata ei ole ma üldse "eemaldamise" vastu! Psühholoogina olen ma oma elu planeerimisel vaid "mütside" ja realismi puudumise vastu. Teiste inimeste vigade kordamise vastu elus. Kui inimesel on raudne tahtejõud, oskus oma isiklikku ja ametialast arengut kontrollida, oskus töö ja vaba aeg pädevalt ühendada, perekonnas kompromisse leidma - soovin teile siiralt edu “kaugjuhtimis” režiimis. Neil õnnestub!
Kas teile meeldis artikkel "Kaugjuhtimine või kontor"? Ootan teie meeldimisi ja kommentaare!
Soovitan:
Kuidas Erineb õigluse Pärast Vaidlemine Konstruktiivsetest Aruteludest?
Rahulik arutelu egoistliku olendiga on võimatu. Kuna arvamuste vahetamine eeldab teatud määral piisavat üksikisikute enesehinnangut, aga ka arusaamist, et kellegi teise arvamus ei ole rünnak teie isiksuse vastu. Võite alati öelda: „Meil on erinevad arvamused ja seda juhtub.
Pärast Seanssi 09.07
Pärast seanssi 09.07. Kui analüüsi ei kasutata igapäevaelu mugavamaks muutmiseks, kasutab see teid oma mugavuse huvides. Keha. Mis on meie jaoks keha? Millise suhtega meil on? Kes me üksteisele oleme? Miks? kui mina sureb, jääb keha alles, see laguneb, kuid siiski on see mõnda aega olemas.
Päästa Perekond Laste Pärast. Või Mitte?
Paar nädalat tagasi esitati mulle loengu teemal, kuidas suhteid tervena ja õnnelikuna hoida, täiesti loogiline küsimus: mis saab lastest? Ma mõtlen, et lapsed on ka õnneliku ühise tuleviku tagatis. Ja üldse, miks mitte hoida laste pärast perekonda.
Abielukriis Pärast Sünnitust Või Miks Nii Paljud Paarid Ei Ela Esimest Lapsevanemaks Saamise Aastat?
Lahutus pärast esimese lapse sündi on meie ühiskonnas üsna tavaline muster. Statistika kohaselt laguneb enamik abielu esimese nelja aasta jooksul pärast abielu registreerimist, samuti lapsevanemaks olemise esimesel aastal. Hoolimata asjaolust, et abielu keskmine vanus on viimastel aastatel oluliselt kasvanud (keskmiselt 25–28 aastat), suureneb lahutuste arv jätkuvalt.
Muutuda Partneri Või Partneri Pärast?
Iga piisava enesehinnanguga inimene peab end ainulaadseks, ta mõistab, et tal on omadusi, mille üle ta võib uhkust tunda, ja nende kohaloleku pärast armastab ta ennast. Nende iseloomu ilmingute suhtes, mis ei pruugi olla kõige kasulikumad, on inimene salliv, kuna on arusaam, et see on üsna normaalne.
