2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Miks sa tead enda kohta "Kes ma olen?" ja "Mis ma olen?"
- Eluks. Selleks, et ellu jääda, mitte enneaegselt surra, mitte põdeda haigusi.
- Et mitte ainult ellu jääda, vaid ka hästi elada.
- Selleks, et mitte ainult hästi elada mõne sotsiaalse standardi järgi, vaid ka oma elu hästi.
- Et maailmaga paremini kohaneda ja maailma enda jaoks kohandada.
- Et oma potentsiaali realiseerida ja jätta ajalukku jälje.
- Ja kui see on lihtsam: ole ise, ole õnnelik, armasta ja ole armastatud, ole lähedastega heades suhetes, tee seda, mida armastad, ja teeni hea elu jaoks piisavalt.
Oluline on teada, mis on minu jaoks halb. Et ennast selle eest kaitsta. Oluline on teada oma nõrkusi ja piiranguid hetkel. Et mitte ennast ohtu seada. Oluline on teada oma vajadusi. Et neid rahuldada ja edasi elada.
Oluline on teada, millised meetodid mul praegu kahju eest kaitsmiseks on, kuidas piirangutega toime tulla ja vajadusi rahuldada. Ja mõista, kuidas need meetodid on funktsionaalsed ja tõhusad.
Oluline on teada oma iseärasusi, et valida kõige sobivamad viisid enda kaitsmiseks ja enda eest hoolitsemiseks.
Oluline on teada, mis paneb mind end hästi tundma. Mis pakub mulle rõõmu, naudingut, mis täidab mind energiaga. Toituda ja tunda elu. Mis saab mind lohutada, kui olen kurb. Mis saab mind toetada, kui ma kardan. Kuidas ma saan jätkusuutlikult vabaneda, kui olen vihane.
Oluline on teada oma soove ja unistusi, et mõista, kuhu minna. Oluline on teada oma väärtusi ja põhimõtteid, et mõista, miks ja kuidas ma sinna lähen. Oluline on teada oma omadusi ja võimeid, et mõista, mis aitab mul sinna jõuda.
Oluline on teada, kes ma olen, millised on minu vajadused, omadused, võimed, väärtused, kuhu ma lähen ja miks, kuidas ma sinna lähen, mida ja kuidas ma kaitsen end teel - et mõista, kellega ma tahan jagada seda teed.
Oluline on teada, mida minu jaoks tähendab "elada", "armastada", "olla sõpradeks", "olla õnnelik", et valida, kellega ma seda teen. Ja edastada neile, kuidas mind armastada, kuidas minuga sõbraks saada, minuga koos elada, kuidas saate minuga õnnelik olla ja kuidas ma saan armastada, olla sõber ja jagada õnne. Ja et saaksin neilt kuulda, mida nende jaoks tähendab "elada", "armastada", "olla sõpradeks", "olla õnnelik". Kuulake, nõustuge ja nõustuge. Või kuulda, mõista, kuid keelduda.
Oluline on teada, mis mul juba on, et mõista, mis on minu jaoks veel oluline õppida. Ja mida nad õpetavad mulle praegu, mõnikord läbi valu ja pisarate, nende poolt, kes praegu on.
Korraliku raha teenimiseks on oluline teada oma väärtust ja elu väärtust, teada, kuhu, miks ja kuidas ma lähen, millist teed olen juba läbinud, mis mul juba on ja mida ma praegu õpin.
Oluline on tunda iseennast, et olla sina ise, elada ise, säilitada ennast, armastada iseennast, arendada ennast, avastada ennast ja tunda end veelgi sügavamalt, teha end õnnelikuks, luua oma elu ja täita see. Olla koos nende inimestega, kellega meil on vastastikku hea koos olla.
See on tee. Mitte kiiresti. Ei ole lihtne. Võtke aeglaselt, ettevaatlikult kellegi teise tükid ära. Kellegi teise ootused, soovid, reeglid … Aeglaselt, ettevaatlikult paljasta oma osa - sinu väärtus, tunded, võimed, soovid, nõrkused, unikaalsus, elu, õnn. Aeglaselt, hoolikalt, samm -sammult, taastage end tervena, elusana, kohal.
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Mis On Enda Otsimine Ja Miks Me Ebaõnnestume?
Millise jälje maha jätta? Mida on oluline teha? Mis on minu jaoks huvitav? Need küsimused ei hõivanud inimest paljude sajandite jooksul ja veel palju sajandeid pärast seda hõivasid nad ainult üksikuid meeli, millest ühiskonna tipp koosnes.
Kas Sa Tead, Mis On Kaassõltuvus?
Kas sa tead, mis on kaassõltuvus? Isegi psühholoogide seas pole nii palju spetsialiste, kes tegelevad kaassõltuvuse probleemiga, kes teavad, mis häda see on. 19-aastane neiu, edukas üliõpilane, väga ilus, heade kommetega, otsis psühholoogi “mis tahes raha eest” (ta tuli minu juurde konsultatsioonile abipalvega tema silmis), kes võiks aidata ta sai aru, mis temaga toimub.
Miks Ma Oma Elus õnnetu Olen? Miks Miks
Inimesed esitavad endale elu jooksul palju aastaid küsimusi: Miks ma tahan rikas olla ja kogu elu ei tee ma muud kui ots otsaga kokku; Miks ma ei saa kohtuda väärt elukaaslasega; Miks on kõik mehed, kellega ma kokku puutun, nõrgad, kaotajad, naissoost või gigolod;
Harjutus "Kas Sa Tead Täpselt, Mis Sa Tegelikult Oled?"
Siin on tehnika, kuidas ennast paremini tundma õppida ja millestki olulisest aru saada. Tehnika viiakse läbi 3 etapis. SAMM 1. MIDA MA ISE TEAN 1. Võtke paberitükk. Jagage see pooleks (vertikaalselt ja horisontaalselt). 2. Seejärel kirjuta oma omadused vasakusse veergu:
