Kuidas Avalduvad Lapsepõlvetraumad Abielusuhetes

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kõik lapsepõlvetraumad avalduvad abielusuhtes. Partneri käitumine sarnaneb sageli lapsevanema või mõne muu olulise isiku käitumisega lapsepõlvest. Ja siis langeme "automaatselt" lapse seisundisse, tunneme ja käitume nii, nagu me lapsepõlves käitusime. Selle hävitava suhtluse muutmiseks on oluline eraldada partneri isiksus inimesest, keda ta sarnaneb. Need on erinevad inimesed. Ja kui lahusolek toimub, on meil kergem tunda end täiskasvanuna, säilitades oma mõistuse igas olukorras. Näiteks ütleb partner midagi haiget. Kui sulgete end vastuseks või ilmutate agressiivsust, olete lapse seisundis, kes on harjunud nii reageerima. Kui hakkad häbenema, siis õpeta oma partnerit - lähed kriitilise lapsevanemaks saamise seisundisse. Sama mehhanism töötab teie suhtes partneri puhul. Kuidas saada täiskasvanuks ja hoida suhet? Praktiline näide. Noor naine, nimetagem teda Liliaks, tuli psühholoogi juurest vastusele küsimusele - lahutada või mitte? Tema sõnul korraldab Lilia abikaasa umbes kord poole aasta jooksul eikusagilt "vihased tantrumid". Ta pihustas oma naist solvangute, ropu keelega, nõudis: "Jätke ta rahule" ja ähvardas perekonnast lahkuda. Siis asendatakse solvangud vaikusega. Pärast mõnepäevast vaikust "sulab" abikaasa ja suhe jätkub, nagu "poleks midagi juhtunud". Abikaasa vastab kõigile oma naise küsimustele: „Unustage ära, kõik on läbi, ma ei saa ilma sinuta ja pojata elada.” Soovitan Lilial oma suhte oma mehega joonistada. Selgus järgmine joonis. - Ma näen KOLM figuuri. Miks on abielusuhete pildil poeg? - Ma hindan seda, et mu mees on imeline isa, ta hoolitseb minu ja lapse eest, veedab palju aega oma pojaga, mängib temaga. Ma olen "töönarkomaan", mu abikaasa asendab poja jaoks sageli nii isa kui ka ema. - Ma kuulen, et hindate oma meest oma ühise lapse isana. Ja joonis illustreerib teid kui vanemaid. Justkui oleks vanemlik roll suhetes abikaasaga olulisem kui abieluroll. - Ja on olemas. - Ma ei näe pildil oma mehe “vihast viha”, kus ta on? - Ta pole siin. Ma joonistan selle nüüd.

- Mida sa tunned, kui su mees vihastab? - Ma kardan. Tundub, et kuulen endiselt oma mehe karjumist. - Kas olete varem sarnaseid karjeid kuulnud? Millal? "See on väga sarnane sellele, et mu ema karjus mulle lapsepõlves. - Abikaasa karje meenutab sulle lapsepõlvesündmusi ja sa tunned end nagu väike Lilya. Laps tõesti ei talu vanemate viha. Aga nüüd olete täiskasvanu. Abikaasa pole ema. Ja saate oma abikaasaga oma tunnetest rääkida. - Ma saan sellest aru, ma üritan rääkida, aga ma ei saa. Abikaasa napsab: "Ära sega mind." Tahaksin joonisele lisada peegli, et abikaasa näeks, kui kohutav ta vihas on.

- Kui teie mees on "vihane", proovite talle näidata, kui kohutav ta on? Kas sa kritiseerid teda? - Tuleb välja, et nii … - Kuidas tunneb mees end, kui "peegel" ilmub? - Ta on veelgi vihasem, ta ei tea, mida teha. - Milliseid seoseid sinine tekitab? - jõuetus, kaotus, hirm. - Tuleb välja, et maalid kurja abikaasa värviga, mida seostad jõuetuse, kaotusega. Kujutage ennast pildil abikaasana ette, kuidas ta end tunneb? - Tunnen end väikese, kadunud poisina, kes on vihane, kuid ei saa midagi teha, vaid karjub jõuetusest. - Mis teeb ta nii vihaseks? «Teda ajab vihale, et näen välja nagu tema ema. Talle tundub, et olen tema vastu sama külm ja ükskõikne. - Kas sa, Lilia, oled tõesti külm ja oma mehe suhtes ükskõikne? - Ei, ma armastan teda ja räägin talle sellest. - Ma tahan näha, kuidas sa seda teed? Ma võin teie mehe asemele asuda. Kuidas teile see idee meeldib? - Jah, see on huvitav. “Abikaasa asemel” seistes nägin noort naist, kes liikus minust võimalikult kaugele - “abikaasa”, surus oma keha tooli seljatoele, kõik kõverdusid nagu kolmekordne nupp. Ta näeb pahur välja, külm, kipitav pilk.- Miks sa mind vajad? - Mul on vaja, et sa mind toetaksid. - Kas ma olen teie jaoks seisukoht või mis? Te ei hinda minu pingutusi, minu muret perekonna säilitamise pärast. Mul on nii palju viha ja valu rinnus. Tunnen end kohe jõuetuna ja tahan kurjategijale kätte maksta. Või eemalduge: "Oh, nii et sa ei armasta mind, siis ma jätan su maha!" - No mine ära. Sa käitud vastikult, mul on sinu käitumise pärast häbi. - Kõik, naelutatud, nagu kritiseeriv ema. Ja jällegi, nagu lapsepõlves, tunnen end "halva" poisina. - Nüüd vahetame rolle. Ma olen sina ja ütlen, millest tavaliselt vaikid, ja sina oled Lily, ole mees. - Hea. Lilia rollist istun toolile, vastupidi, keha ise kaldub “mehe” poole. - Ma kardan väga, kui sa nii karjud. Ma ei tea mida teha. Kui olin laps, karjus ema ka minu peale. Ma saan aru, et sa pole ema. Aga nagu tavaliselt, kahanen ma hirmust. Ja siis hakkan sind kritiseerima. Mulle tundub, et nii kaitsen ennast. Minu jaoks oled sa minu elus väga tähtis inimene. Sa oled mulle väga kallis, kallim kui keegi teine maailmas. Tahaksin, et igaüks meist räägiks sellest, mis on tema jaoks tõeliselt oluline, et saaksime üksteist kuulda. Lilia huuled värisesid mehena, pisarad tulid välja. - See on nii ootamatu. Ja nii tore. Eriti kuulda, et olen teie elus tähtis inimene. - Ma sain aru, mu mehel pole minult piisavalt kinnitust, et ma vajan teda. Ja mõistsin ka, et konflikti ajal mäletame lapsepõlvetraumasid, mõlemad muutuvad nagu solvunud, hirmunud lasteks ja MÕLEMAD varjavad oma hirmu agressiooniga. - Teie pere pildil pole kellelgi nägusid. Mis muutub, kui näod ilmuvad? - Hakkame üksteist nägema.

- On väga oluline, et partneri käitumine näeks tõesti tema tegelikku, mitte vanemat, kellena ta välja näeb. Mees vihaselt on nagu su ema, aga ta ei ole sinu ema, ta on sinu mees. Ja kui saate aru, et teie mees pole ema, on kergem tunda end täiskasvanud naisena, selle mehe naisena. Ja suhelda temaga täiskasvanu ja mitte vähe solvunud tüdruku positsioonilt. Täna olete teraapias ja mina olen teie jaoks peegel, mida tahtsite oma mehele pakkuda. Piisab oma vigade nägemisest ja oma käitumise muutmisest, siis muutub ka mehe käitumine. - Minu jaoks on väga oluline, et nägin oma vigu. Ma tean, mida ma oma mehele ütlen. Nüüd on mul isegi naljakas lahutusele mõelda. Kas on võimalik lahku minna inimesest, keda armastad. Kui käitute nagu täiskasvanu, on ka teie partneril kergem täiskasvanuks saada. Teie üleminek täiskasvanute positsioonile toob ta tagasi reaalsusesse, tuletab meelde, et olete mõlemad täiskasvanud ja oskate läbirääkimisi pidada.

Muud artiklid sarnastel teemadel:

Kas staatusmees on teie jaoks?

Kuidas saada tõeliseks naiseks, abielluda ja sinna jääda.

Kui mees töötab palju ja teenib vähe.

Nii et nad oleksid terve elu elanud …