2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kas teate, mis on reetmise kõige raskem osa? Need on hellad tunded reeturi suhtes.
Kui lihtne see oleks, kui see uskumatu pettumus, mis pärast uudiste šokki nii valusalt langes, põletab kõik soojad tunded tühjaks. Armastust pole, viha ja pettumus jäid alles, nad keerasid lehe ja läksid.
Kuid mitte.
Ma igatsen ja armastan sama. Ta oli tähtis inimene. Oli hea. Lootused olid mingiks ühiseks kogemuseks. Ja kui ta lubas ka hunnikut…. kell …
Ja vasakus kõrvas ütleb vana juudi vanaema hääl: "Ei, Olenka, meil pole seda vaja, ta näitas ennast 100%, temaga on võimatu midagi ehitada." Üldine konflikt.
See on raske.
Mida teha?
Siin aitab mind:
Esiteks, ära keela endale seda armastust leinata, loota. Igav on igav. Ju oli palju häid asju. Nad andsid üksteisele palju.
Teiseks, ära keela end vihastada. Viha on sel juhul hea kaitse „sitapeade eest”. Need on piirid.
Kolmandaks on hea see kogemus ankurdada, et "kaitse sitapeade eest" õigel ajal toimiks.
Neljandaks, lubage endale veriseid fantaasiaid. Te ei pea neid ellu viima, kuid väga tervendav on oma fantaasias kvaliteetselt näkku lüüa. Võite patja lüüa, karikatuure joonistada, minu lemmik on fotoad, mõelda välja hüüdnimed, kirjutada lugusid. Kõik, mis aitab reageerida ja pingeid maandada.
Järgmine samm on pettumusega tegelemine
Pettumus on väga lahe asi.
Esiteks, see puudutab reaalsust. Pettumus hävitab illusioonid, aitab kaasa olukorra selgele nägemisele, vastaspoolele.
Kuid on ka teiseks, mis ei pruugi inimese hilisemale valikule eriti hästi mõjuda. Kui pettumuse aste on nii suur, et ta ei näe enam suhtel mõtet. "Kõik on tuhk," "reedavad nad ikkagi."
Sellega peate töötama, tk. see lähenemine ei too kaasa midagi head.
Selles küsimuses mulle meeldib mälestusi headest kogemustest … Alates lapsepõlvest.
Kui me räägime armastusest - pidage meeles kogu oma armastust, alates esimesest, kõige romantilisemast, platoonilisemast. Kogemuses peab olema midagi ilusat. Paratamatult. Näete, tunnete, kuidas olete ressursiga täidetud.
Sõpruse osas on teil olnud häid aegu ja ustavaid sõpru. Isegi lasteaias, õues, koolis, instituudis. Olid!
Kui tegemist on äripartneritega, pidage meeles, kuidas töötasite koos tudengina kursuste ja eksamite sooritamiseks. Mis, kas ei juhtunud? Midagi sellist oli ju kohustuslik. Kus te üksteist aitasite, aitasite välja.
Nende mälestuste, selle kogemuse põhjal peate minema kaugemale. Julgelt. Aga reaalsuses olemine. Õigete ankrute rakendamine "persest" ja usk, et on normaalseid inimesi, et saab olema suurepärane suhe, meeldiv kogemus.
Niisiis, leinake, nutke, tehke ankur, leevendage pingeid, töötage pettumusega
Ja veel üks paradoksaalne punkt: tänan!
Reetmine on arenguks väga hea löök. Mõne sammu kaugusel. See teeb palju haiget, kuid on ka tõhus. Saab kasutada enda kasuks.
Head tundi!
Kõik saab kindlasti korda!
Soovitan:
Viha Ja Kuidas Sellega Toime Tulla
Head tüdrukud ei vihasta! Neile ei meeldi kurjad inimesed! Sa ei saa oma lähedaste peale vihane olla! Kui sageli oleme neid fraase lapsepõlvest saati kuulnud? Mis on siis viha ja kas me vajame seda? Mis juhtub viha plahvatuse ajal biokeemilisel tasemel?
Suurenenud ärevus: Põhjused Ja Viisid, Kuidas Sellega Toime Tulla
Elus kohtab igaüks meist ärevustunnet. Sõna otseses mõttes sünnist saati kogeme ebamugavusi, kui seisame silmitsi asjaga, mida me ei tea, kardame või mida me ei saa mõjutada. Kuid kellelgi on see lühiajaline, kiiresti mööduv ja mitte eriti väljendunud seisund, millega inimene saab hõlpsalt ja iseseisvalt hakkama.
Pahameel. Mis See On? Miks On Pahameel Ja Kuidas Sellega Toime Tulla?
Tundeid ja emotsioone kasutatakse sageli sünonüümidena ning neid iseloomustatakse kui psühholoogilist protsessi, mis peegeldab subjektiivset hindavat suhtumist olemasolevatesse või võimalikesse olukordadesse. Kuid emotsioonid on otsene reaktsioon millelegi, mis põhineb intuitiivsel tasandil, ja tunded on mõtlemise, kogunenud kogemuse, lubatud normide, reeglite, kultuuri tulemus … Paljud teadlased jagavad emotsioonid negatiivseteks, positiivseteks ja neutraalseteks.
Mis On Buliimia Ja Kuidas Sellega Toime Tulla
Buliimiaga inimesed kogevad liigsöömishoogusid ja proovivad seejärel toidust vabaneda, põhjustades oksendamist; harvemini kasutavad nad lahtisteid ja kurnavat füüsilist treeningut. Mõnikord ei esine ahmimist krambihoogudes, vaid seda esineb pidevalt, inimene sööb ega suuda peatuda.
Ma Tahan, Aga Ma Ei Saa Mida Teha, Kui Sul Pole Jõudu Teha Seda, Mida Sa Tahad Teha?
Mõelge olukorrale, kui soovite midagi teha, tõesti tahate, kuid teil pole jõudu. Füüsilist jõudu pole, heidad pikali ja lamad. Ja ma tõesti tahan teie jaoks midagi äärmiselt teha, kuid te ei saa seda teha. No ei saa, see on kõik. Kui see juhtub teiega, siis nüüd ütlen teile, kuidas saate sellest kõigest välja tulla.
