2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
COVID-19 negatiivsed tagajärjed elule ja tervisele on kõigile selged. Aga kõik möödub ja läheb mööda. Nagu Vladimir Putin ütles: "Me võidame ka selle koroonaviiruse nakkuse." Jätkub…
Milline saab olema elu pärast koroonaviirust?
Nagu igal teisel, on karantiini ja isoleerimise medalil positiivne külg.
See tähendab, et koos tragöödiatega saab igaüks meist ja ühiskond tervikuna olulisi kogemusi. Nagu öeldakse, on hoiatatud relvastatud.
Millised on tegelikud riskid vaimsele tervisele? Sellele küsimusele pole veel täpset vastust.
Aga! Kuna vabatahtlik-kohustuslik distantseerumine on psühholoogiliselt ebameeldiv katsumus, on oluline hoolikalt uurida võimalikke tagajärgi psüühikale.
Kui reaalsed nad on?
PTSD ja muud haigused
Tuttavate vaatamisväärsuste kadumine ja perekonna, sõpruse või ametialaste kontaktide vähenemine on karantiini kaks tagajärge.
Kõigil (sõltuvalt temperamendist, toimuva tajumisest) on segadust, viha, hirmu, pettumust, tüdimust (loetelu jätkub).
See on karantiini esimene negatiivne tagajärg.
Arstid usuvad, et pikaajaline karantiin (üle 10 päeva) võib põhjustada PTSD sümptomeid. Selle ilmnemisel on iga inimese jaoks erinevad tagajärjed. See sõltub olukorra kontekstist, geneetilisest eelsoodumusest, vaimse kaitse teguritest, mis inimesel kas eksisteerivad või kahjuks puuduvad.
Karantiin on eriti täis neid, kellel on juba psühholoogiline trauma ja kes pole sotsiaalselt kaitstud.
Lisaks PTSD-le võivad enam-vähem pikaajalises perspektiivis areneda ka muud häired, nagu depressioon, ärevus, ärrituvus või unetus.
Hirmu tekkimine tervise pärast
Karantiin tuletab meile pidevalt meelde potentsiaalselt surmavat ohtu ning hakkame rohkem kartma enda ja oma lähedaste tervise pärast. Tervishoiuasutuste nõuetekohase koordineerimise puudumine süvendab olukorda.
Kui teave on ebajärjekindel või ebaselge, kaotame silmist karantiini eesmärgi ja hakkame ette kujutama halvimaid stsenaariume. Ja mõnikord on see täiesti põhjendamatu.
Nagu Dostojevski deemonites, kui kirjanik soovitas ette kujutada suurt kivi, mis ripub otse teie kohal, ja mõista, kas see kukkudes teile haiget teeb. Olukord on hüpoteetiline ja hirm on üsna reaalne.
Finantsmured
Karantiini tagajärjed, mis sarnaselt kahele eelnevale jätkuvad ka pärast piirangute kaotamist, on seotud ka teema rahalise poolega.
Keegi kaotas töö, katkestas kutsetegevuse või kaotas osa tavapärasest sissetulekust, teised aga kardavad seda kõike kaotada. Tõenäoline majanduslik ebastabiilsus tulevikus on karantiini teine negatiivne tagajärg.
Stigma: sotsiaal-psühholoogiline aspekt
Karantiinist väljudes häbistavad mõned inimesed ülejäänud elanikkonda.
Teised kahtlustavad neid "nakkavuses" ja väldivad neid. Mõnikord on need ilmingud agressiivsed.
Vägivald
Kõik, mis destabiliseerib, suurendab meie ärevust.
Suurenenud perevägivalla ohtu suurendab vajadus ööpäevaringselt lähedastega koos olla. See on veel üks koroonaviiruse kohutav tagajärg. See on võimeline kaudselt vigastama ja tapma.
Praegune olukord on enneolematu. Enam kui kolmandik inimkonnast on praegu epideemia tõttu mingil kujul ohjeldatud.
Kuidas te seda vaatate?
Kõik sõltub teie suhtumisest.
Kui teie jaoks on klaas pooleldi täis, on see täiesti võimalik ilma tõsiste tagajärgedeta esile kerkida.
Hoolitse enda eest!
Soovitan:
10 Psühholoogilist Kingitust Meie Vanematelt, Mis Meie Jaoks Ei Langenud
See ei puuduta rohelist põrandalampi, mis ei sobi interjööri. Ja mitte otseselt vastikute asjade kohta, nagu peksmine. Ja laialt levinud pedagoogilistest ebaõnnestumistest, mis mürgitavad halvasti meie, nüüdseks täiskasvanuks saamist . Mul pole sellist last vaja Ja ka "
Tüüpilised Väärarusaamad Naistest, Kes Kogevad Suhetes Psühholoogilist Väärkohtlemist
Põhineb raamatul "Kuidas verbaalse agressiooniga toime tulla". Raamat on pühendatud perevägivalla probleemile. Verbaalse agressiooni tagajärjed mõjutavad ka naise intellektuaalset sfääri. Naine hakkab eksima enda ja oma suhte suhtes agressiivse partneriga.
Kuidas õigesti Psühholoogilist Tuge Pakkuda?
Aeg -ajalt puutume silmitsi kallima kannatustega. Mahukas sõna „trauma”, mida oleme harjunud seostama tõsiste šokkidega, ei viita ainult sündmustele nagu lähedaste surm, perevägivald või koolikiusamine. Iga juhtum, mis põhjustab aastate jooksul ikka ja jälle vaimset ebamugavust, on trauma.
6 Tagajärge, Kui Ei Tea, Kuidas Abi Küsida
Paljud inimesed teevad iseenda jaoks raskeks, kuna ei oska abi küsida. Neil ei ole piisavalt oma ressursse, seda fakti on raske tunnistada ja sellegipoolest ei küsi nad teistelt abi. Miks? Selline palve alandab nende arvates inimest, muudab ta haavatavaks, võlgneb kellelegi.
35 Ohtlikku, Kuid Elulist Mängu Lastega
Et aidata oma lapsel eluohtlikus olukorras toime tulla, õpetage talle põhilisi elupäästmis- ja kaitseoskusi. Te ei pea teda hirmujuttudega hirmutama, sest tal on oma tegelik ohutunne. Kohtumine väikese tühjenemisvooluga … Näiteks laske lapsel akut lakkuda.
