Üksinduse Epideemia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Oleme harjunud: üks inimene - üks reaalsus. Mul on oma reaalsus ja mu mehel oma. Mõnikord on meie tegelikkus segatud: sööme koos hommikusööki, läheme YouTube'i ja sõidame jalgratastega linnast välja. Kui ma olen kurb, võtab ta mul õlgadest kinni ja teeb nalja. Ma naeratan ja tasandan emotsionaalse tausta.

Enamikul juhtudel, ükskõik kui kahetsusväärne see ka ei tundu, lähedaste tegelikkus ristub harva. See juhtub, et ema on ärevil - ja ta on selle ärevusega täiesti üksi. Üldse mitte, sest tema ümber pole inimesi, kellega ta saaks jagada. Fakt on see, et niipea, kui ta hakkab ärevust väljendama, leiab ta kohe heasüdamliku töötaja ja hakkab oma ema veenma, et ta plaanib jälle kõike: nende sõnul pole millegi pärast muretseda. Selle asemel, et liituda ema reaalsusega, kus ärevus valitseb praegusel hetkel, otsustab töötaja ema tegelikkust ignoreerida, mitte soovides end heidutusse lasta.

See on arusaadav: töötajal on oma reaalsus, kus teiste emotsioone on ebamugav ja kohatu aktsepteerida ja jagada ning tõepoolest, ta pole sellega harjunud. Kui ta lapsepõlves rebima ja viskama hakkas, tõmbas isa ta kohe tagasi: nad ütlevad, miks sa pissid keeva veega? Üksildane õlgu kehitades oma "vales", "ebanormaalses" reaalsuses, jättis mees meelde: "viha on halb." Sellega ühines ka: pahameel on halb. Kadedus on halb. Oma tunnete näitamine on halb. Selline inimene läbib elu pidevas pinges ja hirmus, sest emotsioonid on nüüd tema vaenlane ja ainus viis vaenlasest üle saada on teda alla suruda, maha suruda. Las ta istub ja ei ulatu välja.

Aeg -ajalt märkan, kui väga me emotsioone kardame. Kuna vanemad ei kiida teatud emotsioone heaks, eelistame hoida oma emotsioone napisõnalisena. Elu muutub voolust võitluseks: emotsioone tekib jätkuvalt ja iga kord, kui need tekivad, muutub meie ülesanne emotsioonide vangistamiseks kapis. Aja jooksul koguneb kappi terve hunnik emotsioonidevange ja nad hakkavad mässama. Mahasurutud emotsioonid juhivad tähelepanu iseendale, tuues pinnale kui kehahaigused.

Ainus põhjus, miks me ei tea, kuidas ühenduse luua teise inimese subjektiivse reaalsusega, on see, et tunneme end eraldatuna.

Mõelge sellele: definitsiooni järgi, kui tunneme end eraldatuna, siis eeldame, et on kaks vaatenurka: minu ja kellegi teise (aitäh, kork!). Samas on suhted teiste inimestega meie põhivajadus. Seega, kui suhted on meie eluline vajadus (hoolimata sellest, kui kõvasti me püüame enda ümber kolmemeetrist tara ehitada), peame hoolikalt filtreerima seda, mis meie seest teiste inimeste hulgast satub. Me arvame, et teiste inimeste emotsioonid on nakkavad. Kulutame nii palju aega, et isegi natuke õnnele lähemale jõuda, et oleks liiga ohtlik nende rõõmupuruga riskida.

Emotsioonid on nakkavad, ka inimesed oma reaalsusega on nakkavad. Selle suhte tulemuseks teistega on isoleerimine enda reaalsuses.

Hirm emotsioonide ees (esiteks meie endi ja teiste inimeste emotsioonid - tuletisena) sunnib meid üksteisest üha enam distantseeruma. Selle tulemusel oleme oma sisemaailma nii palju haaratud, et soovitud rõõmu (mis - kui iroonia! - koosneb ühtsusest) asemel - hakkame ennast lihvima: tundide, nädalate, kogu elu …

Mäletate, kui rääkisime sellest, kuidas allasurutud tunded põhjustavad haigusi? Kõik, mis on üksikisiku jaoks tõene, kehtib ka sotsiaalse rühma kohta. Iga ühiskond, rahvas, planeedi elanikkond koosneb üksikisikutest. Kui inimeste kollektiivses teadvuses valitsevad selgelt määratletud voolud, kuvatakse nende voogude suunad planeedi Maa materiaalsel tasandil. Kas pole üllatav, et koroonaviirus, mis ühendab nii harmooniliselt isoleerituse ja ühtsuse vajaduse, mängis massilise lahutuse perioodil, kõigi olendite üldises konkurentsis?

Kutsume üksteist oma reaalsusesse! On aeg õppida ja õpetada üksteist aktsepteerima teiste inimeste tundeid sellistena nagu nad on, ilma filtriteta ja lisaseadistusteta ning suhtlema nende reaalsusega olulise, oleviku ja olevikuna.

Täna hommikul tegin esimese sammu: mu abikaasa oli ärritunud, et meie puhkuslend tühistati. Selle asemel, et tema peale ärrituda või talle kogu maailma nalja visata, otsustasin ma näha tema tegelikku olekut ja rääkisin talle sellest. Ma ütlesin: "Ma näen, et sa oled ärritunud." Ma ütlesin: "See on okei, kui sa oled ärritunud, sest sa oled seda nii palju oodanud." Kallistasin teda, ilma et oleksin oodanud, et ta kohe hüppab püsti, rõõmustab, milline mõistev naine tal on, rõõmust pursates. Ja ma tundsin, et läheduses läks kuidagi ebatavaliselt kergeks ja rahulikuks.