2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ma omistan meie keha loodusele, mis on oma olemuselt täiuslik ja mitte petlik. Meie keha on miljoneid kordi targem, kui tundub. Kõik, millega see on täidetud, on meile kõigile eluliselt vajalik. Mida me ei vaja mitte ainult endale, vaid ka teistele inimestele.
Olles aga sotsiaalsed, oleme ühiskonna reeglitest endasse haaratud ja anname end neile laiali rebimiseks. Meil on idee, fantaasia, et keegi teab paremini, mida me vajame. Ja me lõpetame enda usaldamise.
Täna kogesin uusi aistinguid. Selle asemel, et järgida "tervet SOTSIAalset mõistust", teatud režiimi, tegin nii, nagu mu keha ütleb. Ta palus mul oma ajakava rikkuda. Ma sain hakkama. Muidugi, enne kui üritasin kokkuleppele jõuda, teha „nii sina kui ka mina“, kuid siiski loobusin ja järgisin seda, mida mu sisehääl ja keha ütlesid.
Ja mis on tulemus? Kõik minu sees ütles: "Aitäh", "Ma armastan sind nii väga", "Ma olen sulle nii tänulik, et sa ei valinud mitte oma, vaid minu oma." Ja kõige uskumatum on see, et keegi kallistab mind seestpoolt. Ma pole kunagi varem nii tundnud. See embus on läbi imbunud nii uskumatult soojast armastusest!
Pean ütlema, et olen alati enamasti eelistanud keha. Ja nüüd ma arvan, et võib -olla ma teadsin, kuidas temaga läbi rääkida. Lõppude lõpuks on alati teatud kohustused. Pole tähtis, kas nad meeldivad mulle või mitte. Isegi kui me kõnnime kutsumise teed, on meie peamised võimed, anded, unistused ja soovid. Me seisame alati silmitsi kohustustega, need on lihtsalt nauditavamad ega tundu päris õiged.
Milleks ma siis olen? Kuulake oma keha. Õpi teda usaldama. Tehke seda, mida ta palub, isegi kui teil on selleks ajaks kohtumine broneeritud. Me ei tea kunagi, miks meie keha palub paariks tunniks peatuda. Pealegi lülitab ta meid reeglina välja. Ja sellest ei tule enam tunde, vaid päevi, nädalaid, kuid. Teie keha, tunded, emotsioonid, lõhn, intuitsioon on palju targemad kui ühiskonna seadused.
Kirjutamise ajal meenus mulle üks lugu. Umbes 8 aastat tagasi helistasin ema sõbrale. Siis lõppes minu suhe ühe noormehega ja see oli minu jaoks väga raske. Ja mu ema sõber pidi minema kohtusse kohtumiseks ärialal. Kui ma helistasin, tundis ta, et on äärmiselt oluline minuga rääkida. Samal ajal ootasid teda autojuht, advokaat ja ülejäänud protsessis osalejad. Paar päeva hiljem helistas ta mulle tagasi ja ütles, et vestluse ajal toimusid tema sees teatud muudatused (ma ei saa neist kirjutada, kuna see on tema isiklik) ja mis kõige tähtsam - koosolek toimus ilma temata ja see oli esimene kuulamine, kus otsus tehti tema kasuks.
Tema jaoks oli iga kohtumine väga tähtis. Nendega võitis ta oma äri tagasi. Siiski usaldas ta oma sisehäält, vastupidiselt loogikale ja tervele mõistusele. Selle tulemusena toetas ta mind, läbis oma sisemise ümberkujundamise ja sai esimese võidu võitluses äri eest.
Ja lõpuks. Meie mõtted ja teod on need, mida me ise loome. Teeme seda isikliku ja teiste inimeste kogemuste põhjal. Kuid organism on midagi, mis pole meie loodud ja välja mõeldud. Seetõttu ei saa me alati selgitada ja mõista, millele ta meid kutsub.
Kuula ennast ja usalda ennast.
Soovitan:
Me Võtame Maskid ära. Kuidas õppida Ennast Aktsepteerima Ja Mitte Alati Kõigile Meeldima Ja Ennast ümber Tegema
Oleme niivõrd täis erinevaid mustreid, võõraste ootusi, võõrad peavad ja peavadki, et selles keerises kaotame ühenduse iseendaga. Me sukeldume igavesse rassi „kuidas kõigile meeldida, palun, olge kõigile head”, et me ei märka, kuidas me end ignoreerime - tõeline, ehtne, elav.
Kuidas Rääkida Nii, Et Teised Tahaksid Sind Kuulata. Psühholingvisti Nõuanded
See artikkel on kasulik kõigile, kellel on vaja töö jaoks kirjutada, avalikkusega rääkida, mõnda ainet õpetada või lihtsalt panna inimesi igapäevaelus teie poole pöörduma. Kujutame ette, et tahan teile rääkida küünalde kohta. Valik 1 .
Kuidas õppida Ennast Hindama? Kuidas Tulla Toime Harjumusega Ennast Devalveerida?
Devalveerimine on meie psüühika kaitsemehhanism, milles me vähendame (või eitame täielikult) selle, mis on meile tegelikult väga oluline. Saate devalveerida kõike - ennast, teisi inimesi, emotsioone, saavutusi. Selline käitumine võib olla tõend väsimuse, läbipõlemise, ressursside puudumise kohta.
Pole Mõtet Last Kuulata, Tema Soovid Muutuvad Iga Päev
Rääkisin täna emaga. Ta arutles, mis võiks lapsele parem olla, ja mõtles, kas tasub poega ühest ringist teise üle viia, küsis nõu. Soovitasin küsida, mida laps ise tahab. Ema vastas, et see on mõttetu, ta on väike, soovid muutuvad iga päev, nii et te ei saa neist juhinduda - täiskasvanu peab lapse eest otsuseid langetama.
Kuidas Ennast Armastada? Miks Sa Ennast Ei Armasta?
Enesearmastuse probleemid on otseselt seotud inimese enesehinnanguga. Kuidas õppida ennast uuesti armastama? Alustuseks peate leidma alateadvuses põhjuse, mis mõjutas kaastunde nõrgenemist teie sisemise "mina" vastu - mingil hetkel oma elus hakkasite end survestama ja on väga oluline täpselt aru saada, millal see juhtus.
