2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-08-08 14:21
… Ma ootan ja ootan kogu oma elu, millal sa ütled mulle, et armastad mind. Kui sa kuuled mind ja mis on minu jaoks oluline. Kui sa ei kiida mitte mõnda tüdrukut või poissi, vaid mind …
Kõlab nagu pahameel? Kõlab nagu unistused, mis kunagi varem ei täitunud?
Pahameel on lapsik tunne ja see on seotud ootustega ja lootustega teiselt oluliselt inimeselt, et saaksite seda, mida soovite, ja selles artiklis oma vanematelt
Mõtle vabal ajal, millest sa lapsena suhetes vanematega ilma jäid ja solvusid
Need võivad olla julgustussõnad, millest teil puudus on. "Ma usun sinusse", "Teil õnnestub", "Ma olen lähedal", "Ma olen teiega". Kuidas vanemad teid teie ettevõtmistes ja avaldustes toetasid? Kas teie elus oli mingit tuge või oli nõue järgida ideaalse kuuleka lapse kujutist? Võib -olla jäi teil tähelepanust ja lugupidamisest puudu? Selle asemel kritiseeriti ja alandati sind. Või äkki tahtsite, et teid kuulataks, kuid saite vastutasuks ükskõiksust ja teadmatust. Kas nad näitasid teile hellust ja kiindumust?
Või äkki jätsid mõned teie vanemad maha või olid alkohoolikud. Ja te pole saanud soojust, armastust ja hoolt, mida iga laps vajab. Ja see pahameel praegu, teadlikult või alateadlikult, elab koos teiega ja kontrollib teie elu
Pahameel. Kui me ütleme "solvunud" - see kõlab arusaamatult. Mida tähendab solvumine? Ja kuidas pahandus välja näeb? See on emotsioon, mis sisaldab selliseid tundeid nagu kurbus ("Mul on valus") ja viha ("See pole õiglane. Sa ei saa seda minuga teha"). Kuid lapsena ei õpetatud paljusid teist pahameelt väljendama. Keegi solvus ja sulges endasse. Keegi oli solvunud ja karjus padja sisse. Keegi viskas raevu ja veeres põrandal. Keegi nuttis ja murdis mänguasju
Ja nüüd, täiskasvanueas, reprodutseerite teie lapsepõlves sätestatud stsenaariumi. Kuidas see avaldub? Keegi on üksildane, sest käivitub järgmine reegel: "Parem on olla üksi, kui kogeda uuesti näiteks tagasilükkamise hirmu." Kuna puuduvad oskused tihedate usaldussuhete loomiseks. Keegi, vastupidi, on peresuhetes, kuid kas selles peres on õnne? Tasub kaaluda. Võib -olla lihtsalt kahe täiskasvanu kooselu harjumusest ja ühiskonna stereotüüpide järgi? Võib -olla on kellelgi lihtsalt õnnetu: üks ebaõnnestumine järgneb teisele. Vajadus edu, tunnustuse, eneseaustuse, eneseteostuse järele pole rahuldatud
Nagu näete, otsivad lapsepõlves rahuldamata jäänud vajadused rahuldust praegu, tegelikes suhetes. Kuidas? Ja selline, et enamiku inimeste hulgast valitakse vanema rolli üleviimise kaudu inimene, kellele lootus pannakse, et ta täidaks seega selle tühimiku, mis on teie sees tekkinud, rahuldades teie emotsionaalse nälja. Nimetan nälga rahuldamata vajaduseks hoolitsuse, austuse, tunnustuse, armastuse, turvalisuse järele. On olemas selline inimene (sõber, sõbranna, abikaasa, ülemus), kuid selgub, et tegelikult ei vasta ta teie ootustele. Lihtsalt sellepärast, et TEMA (inimene) pole sinu ema ja isa. Ta on teistsugune inimene. Nende vajaduste, soovide, huvide, hobide ja eesmärkidega. Ja sa oled jälle solvunud
Soovitan:
Miks Teil Pole Kunagi Suhet Olnud, Isegi Kui Olete Kindel, Et Olete Ja Olete Olnud
Iga kord, kui puutun kokku kliendi probleemiga: umbusaldus, umbusaldus, hirm lähisuhete ees. Ma juba tahan karjuda, aga ma ei saa karjuda: enamik teist lihtsalt pole kunagi olnud lähedast suhet , suhet pole kunagi olnud. Kuidas saab suhet karta, kui seda pole?
Solvunud. Olen Solvunud. Kas Ma Solvun?
Pahameel on kontrolli illusioon: seni, kuni pahameelt on, kontrollin ma teist, “karistan” teda, põhjustades süümepiinu. Mille eest ma karistan? Esiteks selle eest, et ma ei vastanud minu ootustele. Tuttav skeem on sisse lülitatud: “Kuidas ta saaks
Röövikust Liblikani: Vihast Vanemate Peale
Kõige sagedamini, kui teraapia käigus selgub, et vanemate peale vihastamine pole mitte ainult võimalik, vaid ka normaalne, tarduvad kliendid vaikivas küsimuses. Noh, sest absoluutse enamuse meelest on vanemate peale vihane olla rahutu ja kohutav õudus.
Kas Olete Oma Lapse Peale Vihane? Et Sina - Mitte Kunagi
Paljudes peredes ja paljudes inimestes on selline arusaam, et vihased on ainult äärmiselt kurjad inimesed. Mis siin muudest inimestest rääkida! Ma ise olen elanud väga pikka aega - suurema osa oma elust selle veendumusega. Ja ma kartsin ega teadnud, kuidas enda sees viha märgata ja seda enam seda teistele väljendada.
Näpunäiteid. Mõju Suhetele. Kui Soovite Nõu Anda
Kas teate olukorda, kui soovite jagada raskusi pere või sõpradega ja saate nõu, kuidas seda teha? Ütle mulle, kas sa sooviksid nõu inimestelt, kes ei saa olukorrast tegelikult aru ega olnud selles? Sõber kurdab sõbrale: "Kas te ei leia tööd?
