2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mis juhtub enesehinnanguga raseduse ajal
Kõiki näitajaid, nii füsioloogilisi kui ka psühholoogilisi, muudetakse. Kõik selle Naise kohta on uus, arusaamatu ja sageli hirmutav
Ja kui palju uusi mõtteid armas pea vahel tuhnib? Ja kahtlused - ei loe ???
Proovime välja mõelda, mida tulevane ema vajab, et leida meelerahu ja enesega rahulolu.
Esiteks: mõista, et sinu sees kasvab väike ime, osa sinust, sinu armastuse tulemus
Alates minutitest, kui saite teada, et olete rase, algas teie surematus, teie jätkamine. Sellest hetkest alates toimub lapse adopteerimine. Ükskõik, kuidas teie elus olud kujunevad, pidage meeles, et see väike kallis tükk on alati teiega ja saab teie stiimuliks edasisteks saavutusteks!
Teiseks: jälgige muutusi oma välimuses ja tundemaailmas
Algab hormoonide taastamine. See tähendab, et teie välimus ja sisemaailm muutuvad. Rase naise silmad kiirgavad sügavat, salajast sära, need säravad valgusest, armastusest, õnnest. Pole midagi ilusamat kui naine, kes kannab last südame all!
Vaata ennast peeglist - salapärane naeratus, ilus ümar kõht - mis võiks olla ilusam?
Teie emotsioonid võivad välkkiirelt muutuda, nutmine asendub naeruga ja vastupidi, vihast saab meeletu kiindumusvoog. Ärge hirmutage oma emotsioone. See on normaalne seisund selle jaoks, kus sünnib ja kasvab teine väike elu. Rääkige oma tingimustest oma abikaasale, ärge kartke seda. Kui väljendate oma kogemusi, kahtlusi, olekuid, muutute oma mehele veelgi lähedasemaks. Ärge unustage, et teie armastatud inimesel on ka palju emotsioone ja kogemusi seoses "uue" naisega, tema uue "tulevase isa" staatusega. Ärge eemalduge oma kallimast!
Kolmandaks: anna endale ja beebile vabadus
Lõppude lõpuks on teil praegu nii palju võimalusi teha seda, mille jaoks teil kunagi aega ei jätkunud: minge salongi, hellitage käsi ja jalgu meeldivate massaažidega; ostke endale “tulevase ema” garderoobi midagi uut; nautige jalutuskäike parkides, metsades; teatrites, muuseumides käimine; põnevus põneva raamatu lugemisest (lõppude lõpuks lükkate selle nii kauaks edasi) …
Selleks ärge unustage esmalt oma kohustusi teiste inimestega jagada, ärge tõmmake enda peale kõike, mis on võimalik ja võimatu ainult seetõttu, et olete rase ja teil on rohkem aega. Andke see aeg endale, armsad. Tutvuge oma sõpradega, registreeruge rasedate joogatundi, minge ujuma, kuulake klassikalist ja lõõgastavat muusikat. Veetke palju aega oma lapse isaga. Pärast lapse sündi ei saa te oma mehele piisavalt aega pühendada, hellitada teda oma tähelepanuga. Kõik see toob teile palju positiivseid emotsioone. Ja positiivsetel emotsioonidel on kasulik mõju teie lapse arengule. Kui ema on õnnelik, on ka laps õnnelik!
Nautige oma uue, erakordse oleku igat hetke! Sa oled tulevane ema! See on auväärseim tiitel Maal!
Aktsepteeri ennast sellisena, nagu olete!
Lõppude lõpuks olete oma pere jaoks parim, armastatuim, ilusam!
Soovitan:
Enesehinnang Pole Igavesti
Enesehinnang see on kontseptsioon, mis esmapilgul ei tundu sugugi lihtsam, et seda kasutada kõigis naeruväärsetes artiklites, mida ma nägin. No ütleme, enesehinnang, mis siin on arusaamatu, on enda hindamine, siin pole midagi arutada. Aga ei, on olemas määratlus, mis on sügavam kui lihtsalt "
Spontaanne Abort Ja Tavapärane Raseduse Katkemine. Psühhosomaatika
Umbes kuus aastat tagasi, kui töötasin sünnitusabi ja günekoloogia alal psühhosomaatika konsultandina, tehti mulle ettepanek laiendada oma silmaringi, et juhtida planeerimist, rasedaid ja noori emasid, kasutades ühte Internetis tuntud ressurssi.
Kuidas Mõjutab Ema Seisund Raseduse Ajal Lapse Elu?
Meie elu ei alga sünnist, vaid eostamise hetkest. Kõik, mida mu ema meist arvas, tema kahtlused ja mured - kõik see peegeldus ka meie peal. Ühest küljest olime emaga üks, teisest küljest arenesime ise. Näiteid lapse surma kohta on palju ja psühholoogid tõlgendavad seda kui ema valmisolekut emaduseks.
Raskused Raseduse Ajal Ja Kuidas Nendega Toime Tulla. Kust Leidsin Tuge
Paljud inimesed ütlevad, et rasedus on kõrvaline aeg. Et nad peavad nautima, et see on nii imeline, et nad peavad magama, kui aega on jne. Seda öeldakse ehk selleks, et nõnda toetada "lagunevat" rasedat naist või … hirmutada teda.
Enesehinnang Ja Enesehinnang
Enesehinnang on hinnang iseendale, oma välimusele, oma võimalustele, tegevustele ja nende tegevuste tulemustele. Täiskasvanu võib ennast kõrgelt hinnata kui head spetsialisti, kuid mõista, et ta ei ole suhetes inimestega eriti hea. Enesehinnangu alus on eneseväärikuse tunne.
