2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Võite alustada banaalsest ja kirjeldada pikka aega, et kõik on individuaalne ja koosolekute sagedus (nende arv) määratakse kliendi vajaduste ja rahaliste võimaluste põhjal. Arvesse võetakse psühholoogi (psühhoanalüütiku või psühhoterapeudi) ajakava ja vabu tunde. Või võite alustada lihtsalt: kohtumiste sagedus on üks kuni viis korda nädalas, külastuste koguarv on samuti üks enne ravi lõpetamise otsuse tegemist. See võib olla mitu koosolekut või võib -olla mitu aastat.
Väga sageli tekivad küsimused:
- Kas tasub üldse psühholoogi juurde minna?
- Mida ma peaksin talle ütlema? Valmistage oma lugu ette või öelge, mis pähe tuleb?
- Millise probleemiga tasub pöörduda spetsialisti poole ja millise probleemiga saate ise hakkama?
- Võib -olla asendavad psühholoogi sõbrad?
- Mis juhtub teraapiaseansi ajal?
- Kui palju maksab vastuvõtt ja kui palju ravi?
Kui on soov spetsialisti abi otsida, on suure tõenäosusega abi vaja. On soov jagada oma rõhuvat olekut, emotsioone ja tundeid, mis on välja rebitud. Kui teil on küsimusi oma vaimse, emotsionaalse seisundi, praeguste sündmuste, mineviku, käitumise ja suhtumise kohta teie ümber, siis võib -olla aitab teid ka psühholoogi poole pöördumine.
Spetsialistiga ühendust võttes tasub kaaluda oma eesmärke. See on vajalik, et vastata küsimusele - mitu korda külastada psühholoogi (psühhoterapeut või psühhoanalüütik). Kui vajate lühikest konsultatsiooni koos vastustega üsna lihtsatele ja lihtsatele küsimustele, siis võite piirduda ühe konsultatsiooniga ja mitte sundida end pidevalt teraapiasse minema. Kui teil on endiselt küsimusi endale või spetsialistile, võite tulla ühele või mitmele konsultatsioonile. Teie seisund kontakti ajal võib olla erinev. Te võite lihtsalt olla huvitatud ja uudishimulikud oma olekute suhtes, millest te aru ei saa. Või võite olla ägedas seisundis, kui kõik meeled on kõrgendatud ja sageli kajastub kõik füüsilises seisundis: paanikahood, rõhk (nii madal kui ka kõrge), higistamine, astma, mao- ja seedehaigused üldiselt, ülekaalulisus, anoreksia, buliimia, somaatilised käitumishäired, ishias, migreen ja muud psühhoosamootilised häired.
Kui vajate psühhoterapeutilist abi, siis oodake, et see on mitukümmend tehnikat. Tavaliselt otsivad inimesed psühhoteraapilist abi, kui tunnevad end nii halvasti, et ei suuda seda enam taluda. Ilma ägeda seisundi kõrvaldamiseta on viljakas töötada võimatu. Inimene, kes kogeb tugevaid tundeid ja on muutunud olekus, ei kuule ega taju psühholoogi. Ja kontakti puudumisel on võimatu psühhoterapeutilist abi osutada. Pärast ägeda seisundi ületamist, väljendades seda psühhoterapeudi abiga. Kui emotsioonide tugevus normaliseerub. Saate töötada sügavamate kogemuste ja sündmustega, mis põhjustasid ägeda seisundi.
Kui soovite läbida klassikalise psühhoanalüüsi või psühhoanalüütilise teraapia, siis peaksite lootma juba aasta või pikemale tööle. Kohtumised (ja psühhoanalüüsis nimetatakse neid psühhoanalüütilisteks seanssideks) toimuvad üks kuni viis korda nädalas. Sagedus sõltub inimese enda ja psühhoanalüütiku ajalisest võimekusest, samuti taotleja rahalistest võimalustest. Nii suur tundide arv on tingitud asjaolust, et psühhoanalüütiline teraapia nõuab inimese varajastest mälestustest alates täielikku ja üksikasjalikku avaldumist kõigis inimese elu aspektides, kõigis tema käitumisjoontes, elu pisidetailides. Ilma selleta on võimatu hakata sügavaid kogemusi muutma.
Kui vajate minu abi oma seisundiga toime tulemiseks, olen valmis teid aitama.
Mihhail Ozhirinsky - psühhoanalüütik, grupianalüütik.
Soovitan:
Esimest Korda Psühhoterapeudi Juurde? Esimesest Kohtumisest
Oletame, et olete juba otsustanud, kelle juurde soovite jõuda. Registreerusite, võib -olla visandasite küsimuse või küsimused, milles ootate abi psühhoterapeudilt. Kätte on jõudnud esimene kohtumine või esialgne intervjuu, nagu eksperdid seda nimetavad.
28 PÕHJUST, MIKS MITTE PSÜHHOLOOGI JUURDE VÕTTA VÕI "ÄRGE KASUTAGE PSÜHHOLOOGI KUI"
Nendel karmidel aegadel … väike huumor ei tee meile haiget! ^ _ ^ Kui me mõtleme psühholoogi juurde minekule (muidugi rahulikul, karantiinivabal ajal), tekib palju sisemisi küsimusi ja sageli palju vastupanu … Püüdsin selles artiklis esile tuua kõige populaarsemaid ja naljakamaid vastupanuvõimalusi .
Miks Peate Minema Psühholoogilisele Konsultatsioonile?
Põhjused, miks inimesed psühholoogi poole pöörduvad, on väga erinevad. Mõnikord on see tõsise kriisi olukord: lähedase inimese kaotus, kogenud tõsist stressi, mille tagajärgedega ei saa hakkama, depressioon, pikaajaline düsfooria (madal emotsionaalne taust), unetus jne.
Kui Palju Seksi Vajate? Kui Kaua Ja Mitu Korda?
Inimeste jaoks, kes on pikaajalistes suhetes (vähemalt aasta või rohkem) või vastupidi, kui partnerid alles hakkavad suhteid looma, tekib sageli küsimus - milline peaks olema paarisuhte korrapärasus? Sellele küsimusele vastamiseks peate tuginema partnerite seksuaalsele põhiseadusele.
Millal Peaksite Psühholoogi Juurde Minema?
Millal on parim aeg psühholoogi juurde pöörduda? Arvan, et kui korraldate sellise küsitluse, vastab enamus - mitte kunagi paremini! Sest kui ma pöördun psühholoogi (psühhoterapeudi, psühhoanalüütiku, iga spetsialisti poole, kelle elukutse algab eesliitega psühho-), siis kes ma olen?
