Kuidas Armastatud Inimest Unustada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Samm-sammuline juhendamine

Selle eesmärk ei ole niivõrd lõpetatud suhete "unustuse" saavutamine, vaid suhete tekkimise protsessi ja sellele järgneva lahkuminekuvaliku mehhanismi selgitamine. Mõista, miks see üldse ei õnnestu - lahku minna on lihtne. Kui me mõistame mehaanikat selle kohta, kuidas me „sekkusime” ja „sekkusime”, mõistame, kuidas seda protsessi ümber pöörata.

Suhteorgan

Kui kaks hakkavad elama koos ja elama üksteisesse, nende vahel hakkab tekkima energeetiline kolmas ruum, mida enne nende ühendamist ei eksisteerinud - see on "suhete kogu". Suhteorgan, pärast tekkimist hakkab see iseenesest eksisteerima, kuigi sõltub väga palju selle loonud "vanemate" tegudest ja mõtetest.

Kujutage seda ette - Egregor. Jah, see on kahe moodustatud egregor. Põõsas, mille olete istutanud ja kasvatanud, kastnud oma mõtete ja tegudega. Selle "põõsa" istutasime ise, "ja me vastutame selle eest, mille oleme sünnitanud …" ja nüüd nõuab ta ise sinult tähelepanu ja tahab juba ise elada. Suhete egregor tahab elada. Nii see on suhete keha.

Kui te lahku läksite, ei lakka "suhtekeha" egregor praegu eksisteerimast. Me teame, et see, kes suhet lahutab ja lõpetab, kannab kolmandiku lahkumineku valust ja see, kes jääb maha, võtab kaks kolmandikku.

See, kes jäi, on asjaolude ohver ja lahkunu on vaheaja algataja. Algatajad, juhid, autorid on rohkem valmis vastutama oma tunnete eest (vastutus oma tunnete eest iseenda ees).

Ärge arvake, et neil pole selles valus. On valu. Kuid valu raskusest ja "vampiirist" suhteorganid neil on rohkem kui nende valmimine. Sellepärast on nemad algatajad ja kahest kurjast valisid väiksema - suhte katkestamiseks. See, kes jäi, loomulikult ei taha seda näha. Tema enda valu varjutab tema silmad teiste valu ees.

Mida teha?

Lõpetage põõsa kastmine. Lõpetage oma mõtetest toitumine suhete keha, ja see aja jooksul, ilma laadimiseta, nagu joonistatud, sulab energiaruumis.

Kuidas saate seda teha, kui nõuanded “ära mõtle valgele ahvile” ja “võta see kõik peast välja” ei tööta? - küsite.

Mõelge roosale elevandile või täpilisele kassile! -Ma vastan sulle

See tähendab, et saladus on õigel ajal aru saada "oh, ma hakkan sellele uuesti mõtlema …" ja juhtida teie tähelepanu millelegi muule põnevale. Muuda teemat.

Enda aitamiseks võite kirjutada nimekirja sellest, kuidas saan aidata end põõsa kastmist kiiresti lõpetada:

- helista sõbrale …

- minge sotsiaalsete võrgustike juurde …

- Loe artiklit …

See tähendab, et sobib igasugune äri, mis nõuab minult maksimaalset tähelepanu (nõude pesemine ei sobi).

Tulega võitlemine tulega

"Uued suhted - tapa vana", see tarkus on sama vana kui maailm. Loomulikult ei jõua te tõenäoliselt tõsistest suhetest sama tõsisteks ja sügavateks suheteks, kuid mõte pole siin suhetes, vaid muljetes.

Te vajate uusi kogemusi, mille vägi võib varasemate mälestuste heleduse välja tõrjuda. Uued suhted, uued kontaktid ja lihtsalt uus suhtlus - valige ise, mis teile sobib. Keegi ei kutsu teid hoorusele, kuid ka keegi ei keela teid. Mäleta seda.

Seda on hea mõista ja meeles pidada, aga helge pole kunagi sügav. Kuid nüüd on emotsioonide heledus teie jaoks tervendav, see tõmbab teid sügavusest välja, tõmbab valust pinnale. Seal, kus suudate end omaks võtta, pange end katkistest kildudest uuesti üheks tükiks kokku ja mõistke, kes te olete ja kuhu soovite edasi liikuda.

Mida teha?

Vestelge uute ja hästi unustatud vanade sõpradega. Võib -olla minna uude suhtesse positsioonilt "keegi pole kellelegi võlgu". Mõistes ette, et ennekõike on see meeleolu jaoks - umbes "siin ja praegu". Selline tervendav käik ja "mitte midagi tõsist" - see valem võib kaitsta end teie ootuste ja pettumuste eest.

See lähenemine on interaktsioon, millel puudub isekas tarbimine, eesmärgiga diagnoosida ennast ja maailma. See on intelligentsus teemal "kuidas inimesed praegu suhtlevad ja kuidas nad mind näevad?"

Lõppude lõpuks tajusite end eelmise suhtega sukeldumise ajal väga pikka aega end eelmise partneri pilgu läbi. Ja see, näete, on ühepoolne. On aeg ennast kokku võtta, värskendada teavet enda kohta, peegeldades ennast teistes uutes inimestes.

Uued inimesed on ennekõike värske arusaam iseendast. Teiseks on see uus energia, mis on samuti oluline. Lõppude lõpuks teie suhete keha juba "ei kuumene".

Uurige oma kingitusi ja pahameelt

Võtke aega selle lõigu sulgemiseks fraasiga „ah, ma sain aru, ta andis mulle valu ja katsumuste tunde. Partner - vau, imeline - ma olen!"

Sellest vaatest ei piisa. See on negatiivne perspektiiv, kus paned ennast heasse valgusesse ja partnerit halvasse valgusesse. Sa mängid suuremeelsust. Ei, see ei tööta, sest see on enesepettus.

Enesepettus on alati kulukas. Maksad sellega, et ei saa suhet oma peas jätta, eluaeg hakkab otsa saama, kaotad selle. See on väga kallis hind.

Siin peate uurima oma pahameele sügavust. Leidke ja vaadake, millel see pahameel põhineb. See tähendab, et leida oma "puudus".

Näiteks: Kirjutasin talle armastuskirju, kuid ta ei andnud mulle - emotsioone oli tema poolt vähe.

Ma andsin talle "kõik mina", kuid ta võttis meelsasti ja "ei andnud midagi".

Üldiselt ei tasakaalusta mis tahes "ma tegin nii palju" vastastikkust. "Ma olen tema jaoks selline, aga ta pole selline" ootus, see on muld sinu jaoks pettumused.

Olles leidnud selle konkreetse punkti ootused, millele teie pahameel kasvas, vaadake see uuesti üle ja vaadake, et tõelisel inimesel pole teie ootustega palju pistmist. Sa mõtlesid selle välja - ootus.

Ja isegi kui ta mängis teiega kaasa ega lükanud kohe teie väiteid ümber, on ta endiselt, mitte identne teie ootustega. Ta ei näinud teie peas (mitte-poolläbipaistva kolju taga) üksikasju ja üksikasju, teie projekt “minu partneri särav pilt” ja seetõttu ei pidanud see vastu. Lõppude lõpuks on tal oma eluplaan.

- Nad ei oodanud? Kas tõesti? Siin on kaval mees, ta ei hinnanud oma õnne teiega koos olla. Jah, ta ei osanud seda hinnata. Mõni on "tagantjärele tark".

See tähendab, et ja tema peale ei saa midagi solvata, aga solvata pead sa ise. Peate end solvama, kes / kes selle “helge pildi” ja “teie taevase tuleviku” välja mõtles.

Ja kuna sa saad enda peale solvuda (see on alati palun), siis sa võid ka endale andestada, sa rumal.

Nii selgub, et te ei pea andestama kellelegi peale iseenda. Kui andestada end rumalale lollile, siis naiivsete ootuste ja väidete pärast on see võimalik ja mitte nii raske. Selleks peate oma kõiketeadva, kaugelenägeliku ja kõikvõimsa ego "krooni eemaldama" ja näitama oma olemuslikku, tõelist - kaastunnet. Tunne end väikese, armastatud lapsena. Jah, ma ei saa alati kõike teada, noh, okei, ja seda juhtub ka. Ja see olen ka mina.

Teisele on raske andestada. Sest teisele on üldiselt võimatu andestada

Teisele andestamine on viga. Andestada saab ainult endale. Oluline on leida milleks: rumaluse, ekstravagantsuse, avatuse, suuremeelsuse, nõrkuse, abituse jne pärast.

Ja leppige sellega, et see olen ka mina. Jah, ma olen juhuslikult selline. See on õiglane ja seetõttu saate sellest hetkest edasi liikuda. Tehke järeldused, alustage uut, elage.

Olles lõpetanud kellelegi väljast andestamise, sina jälle pöördus tuleviku poole … Muidu "ei olnud elu". Sest püüdes teisele andestada, pöörasite elule selja. Ja elu vastas sulle vastutasuks. Ja see oli õiglane, ilus ja sümmeetriline.

Jätkake armastamist

See punkt võib esmapilgul olla esimesega vastuolus, kuid see pole nii. Lihtsalt pärast ringi tegemist siseneme spiraali järgmisele pöördele, uuele mõistmise ja eluarmastuse tasemele.

Siin muutub aktuaalseks see, et me ei lakka kunagi armastamast oma lähedasi, lihtsalt mõnikord lakkab meie suhe ühele neist kahest kasu toomast. Seetõttu läheme lahku.

Siin, "kuivjäägis" jääb kerge soojus."Jah, see inimene oli mu elus ja ta jääb igavesti minu eluloo leheküljeks - tänu temale ja headele reisikaaslastele."

Siin kasvasime tegelikult üles. Olles vastu võtnud kõik, mis oli ja on juba valmis uuesti muutuma, “vihkan armastust”. Nüüd armastame end suhetes, oma kõrgeid ja madalaid impulsse, oma mõtete puhtust ja isekat huvi. Mitte lubjata ennast, aga mitte halvustada ennast. Siin oleme valmis nägema kogu spektrit. Jah, see kogemus tegi mind, arendas mind.

Tänu temale kuulen ennast paremini. Kuna konstruktiivselt andestav, nagu selgus, on ise, see, kes on võimeline teisele armastust andma, on üks täiskasvanute omaduste tunnuseid oskus anda.

Nüüd mälestustes pole valu, ei "tihvtide" tema kõnedele ja kosmoses lähenemisele - laske lahti. Lase minna nii kaugele, kui oleme kolm eelmist punkti ületanud.

Mõned (mitte paljud) järgivad intuitiivselt seda teed, suhete tähenduse mõistmise teed. Ja nad saavad aru, mitte nii palju miks, kui palju, miks kõik see oli ja kuidas see muutis mind eluaeg laiemaks ja rikkamaks.

Pikk silmus edasi "Miks?", "Miks see kõik nii oli?" - pole abiks. "Miks" -see paneb meid minevikku vaatama. AGA "miks" see oli - paneb meid tulevikuga silmitsi. Kus sa elada tahad? See on kõik!

Mida teha

Tänan.

Mille eest tänada?

Tänan teid vähemalt selle eest, et inimene veetis mõnda aega oma elust teie peale.

Oma eluaja raiskamine kellegi teise peale on hindamatu kingitus. Teda ei saa võrrelda ühegi privaatse selgitusega selle kohta, mida teie konkreetselt suhtest sooviksite. Sellest on üks kord aru saada.

Hinda teist, jah, sind hinnatakse.