2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Nüüd on palju artikleid ja arutelusid selle kohta, kuidas valida psühholoog. On mõned punktid, millega kõik pooled nõustuvad. On neid, mis tekitavad tuliseid vaidlusi. Kuid pole lahendust, mis garanteeriks esmakordselt win-win valiku ja ma arvan, et seda ka ei tule.
Selles artiklis tahan jagada, kuidas ma valin spetsialiste ja mitte ainult psühholooge, vaid ka teisi spetsialiste. Ma pole enda jaoks parimat algoritmi veel leidnud. See ei tõota ideaalset tulemust, kuid sagedamini lubavad järgmised "viis sammu" leida võimalikult lühikese aja jooksul vajaliku. Noh, kui keegi leitakse ebavajalik, minimaalse kaotusega, alustage uut otsingut ja saavutage eesmärk.
Samm 1. Moodustage täielik pilt sellest, mida ma tahan saada. Et mitte hiljem nördida, et tahtsin midagi täiesti teistsugust. Kuna igaühel on oma eesmärgid ja ideed "hea, ilusa, usaldusväärse …" kohta, siis on parem tugineda oma ideedele selle kohta, mida soovite.
2. samm. Hankige olemasolevatest allikatest rohkem teavet selle kohta, mis mind huvitab. Et mitte hiljem endale rinda lüüa, et kellelgi midagi peaks olema, aga tema saamatus tekitas mulle kahju. Võib -olla on selles midagi paranoilist, aga isiklikult on mul kergem natuke aega ette kulutada ja hetked selgeks teha, kui neid on, kui hiljem ümber teha, taganeda, ümber korraldada, ümber jutustada ja muud "ümber teha".
3. samm. Konsulteerida spetsialistiga, kellega koos kavatsen töötada, tema pakutava osas, et saavutada parim tulemus ja võimalikult lühike aeg selle saavutamiseks. Jah, see on mingi test. Kuid minu jaoks ei puuduta see isegi diplomeid ega teadmisi (kuigi need on olulised), vaid seda, kas tunnen huvi, kas minu seisukohad ja pakutud lähenemisviisid vastavad.
4. samm. Soovitud tulemuse saavutamiseks valitud spetsialistilt küsida, mis täpselt, sõltub ainult minust. Meenutades väga hästi ütlust, et kala ei saa tiigist lihtsalt välja tõmmata, tahan siiski eelnevalt aru saada, kas kavandatav töö on minu jaoks teostatav. Lisaks näen selles etapis sageli spetsialisti valmisoleku olemasolu või puudumist paindlikuks ja individuaalseks lähenemiseks.
5. samm. Selgitage koos spetsialistiga, millised võivad ja peaksid olema vahehindamiskriteeriumid. Mitte kõigis küsimustes ja mitte alati, on see samm asjakohane, kuid sageli pole see üleliigne. Näiteks võite küsida arstilt pärast seda, millist ravimit sümptom hakkab taanduma. Samas olen täiesti teadlik, et see ei tähenda sugugi, et ravikuur oleks juba lõpetatud.
Samas on muidugi vigu, mis ei võimalda end kohe kõigi ebakõlade eest kaitsta. Aga võib -olla on see parim?! Sest kui pärast ühte või kahte viga leiad OMA SPETSIAALI, suureneb rahulolutunne. Ja sellega saadud tulemusi on palju vähem võimalik devalveerida, isegi kui need erinevad esialgsetest ideedest või ei mahu soovitud ajaraami. Lõppude lõpuks saate aru, et need on olemas: esitasite need esialgu, hindasite neid vahepeal. Need sobivad teie praeguste võimaluste ja isikliku tempoga. Need on teie, sest olete valinud sobivaima!
Kui äkki selline otsingualgoritm kedagi teist aitab, siis on tee sillutatud õiget teed. Ja kui kellelgi on oma sammud spetsialistide leidmise strateegias, mida mul pole, on mul hea meel, kui jagate kommentaarides!
Soovitan:
Algav Psühholoog Ja Kas Spetsialisti Vanus On Oluline?
Kogen oma kogemuste põhjal sageli, et noor spetsialist ei saa aidata. Psühholoogi kogemus ja vanus on olulised. Kui psühholoog on vanusekategoorias 20–30 aastat, siis ei suuda ta mõista inimest, kes on 40–55-aastane. Tal pole elukogemust ja ta on alles noor.
Kuidas Leida "oma" Spetsialisti?
Kuidas leida "oma" spetsialisti? Täna tahan teiega jagada lihtsat viieastmelist juhist, kuidas leida oma treener, psühholoog või psühhoterapeut Olles veidi kohanenud, saab juhiseid kasutada teiste valdkondade spetsialistide otsimiseks.
Kuidas Valida Psühholoog Või Kuidas Vähendada šarlataniga Kohtumise Võimalusi
Meie ühiskonnas võib sageli kuulda: "Psühholoogid on šarlatanid, ma ei lähe nende juurde kunagi" või "Ma olin kunagi, see läks veelgi hullemaks, kui see oli, need psühholoogid peavad ise psühholoogi juurde minema" või "
Psühholoogi Abi. Kas Mul On Seda Vaja? Kuidas Valida Spetsialisti
Paljud meist üritavad oma elus midagi muuta - esmaspäeval spordiga tegelema hakata; katkestada vihkav suhe; ei käi enam teatud tüüpi poisi / tüdrukuga; hakake tegema seda, mida soovite, mitte seda, mida ootate; lõpetage teiste kriitikale reageerimine jne.
Kuidas Valida Lasteraamat. 8 Lihtsat Sammu
Miks on lasteraamatu abstraktsed illustratsioonid ohtlikud? Kuidas saavad vanemad last lugemisest heidutada? Kas on võimalik anda oma lapsele kirjandust, mis sisaldab slängi? Neile ja teistele küsimustele vastas perepsühholoog Svetlana Merkulova.
