2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Wilhelm Reich - silmapaistev Austria psühhoanalüütik ja mõtleja, kehale suunatud psühhoteraapia rajaja. Reich tutvustab iseloomu "raudrüü" mõistet, mis avaldub kõigil inimkäitumise tasanditel: kõnes, žestides, asendites, kehaharjumustes, näoilmetes, käitumisstereotüüpides, suhtlusmeetodites jne. "Armor" blokeerib ärevust ja energiat, mis pole leidnud väljapääsu, selle hind on üksikisiku vaesumine, loomuliku emotsionaalsuse kadumine, võimetus nautida elu ja tööd.
Soomuste lõdvestamiseks töötas Reich välja mitmeid eritehnikaid, sealhulgas: keha otsene manipuleerimine; töö emotsionaalsete seisundite jäljendamiseks ja esilekutsumiseks; spetsiaalsete liikumiste ja füüsiliste harjutuste sooritamine; töö heli vabastamisega emotsionaalse stressi korral.
Varajase lapsepõlve konditsioneerimine (emotsionaalne ja psühholoogiline seisund)
Energia peatamise katsed tekivad seoses meie varajase lapsepõlve konditsioneerimisega ning iga organismi loomuliku ja aruka vajadusega oma elu säilitada. Laps, kes kasvab kodus, kus vihaavaldusi lihtsalt ei sallita ega lubata, õpib oma vanemate poolehoiu võitmiseks viha mitte väljendama. Tunnet blokeerides ja energiat tagasi hoides muutub laps järk -järgult energiliseks ja emotsionaalseks invaliidiks.
Iga kord, kui see laps on vihane, võib ta oma tuppa lukustada, teda peksta, tema peale karjuda või vanemad võivad teda verbaalselt alandada, seetõttu kaob vanemate armastus, mida ta vajab. Ta mõistab kiiresti, et kui ta tahab nende armastust ja kiindumust, peab ta leidma viisi, kuidas mitte vihastada või vähemalt mitte seda tunnet välja näidata. Ta muutub jäigaks, pingeliseks ja ebaloomulikuks.
Vanemad, kes pidevalt vanduvad, või lapsevanem, kes last peksab või pidevalt hirmutab, loovad temas hirmu ja süü kombinatsiooni, mis võib eksisteerida kogu tema elu. Selline laps on paratamatult enamasti hirmus või isegi õuduses. Hirm tekitab uskumatut stressi, nii psühholoogilist kui ka füsioloogilist, ning sellise hirmu ja stressi elamine ja tundmine muutub täiesti võimatuks. Lapsel on vaja leida võimalusi selliste tunnete kogemise blokeerimiseks, et eksisteerida, säilitades samal ajal suhteliselt terve psüühika.
Sama juhtub lapsega, kes puutub pidevalt kokku olukordadega, mis talle psühholoogiliselt või füüsiliselt haiget teevad. Ta leiab viise oma tunnete tapmiseks, et ta seda valu ei tunneks.
Mitte ainult negatiivsed emotsioonid on vastuvõetamatud. Lapsed hüppavad ja jooksevad ning teevad palju müra, mis on loomulik vastus elavusele ja naudingule, mida nad tunnevad oma kehas ja kogu oma olemuses.
Lastele öeldakse alati, et nad rahuneksid, oleksid vaiksed, istuksid paigal või muul viisil ohjeldaksid seda ülevoolavat rõõmu ja põnevust. Nad leiavad viisi kehaliste aistingute vähendamiseks, hoides hinge kinni ja pingutades oma keha, et mitte põhjustada nende vanemate, õpetajate ja teiste depressiivsest ühiskonnast, kus nad elavad, häiritud tundeid.
Ja tundub, et kõige tugevam tabu on suunatud nende loomuliku naudingu voo vastu, millega me kõik oleme sündinud; soov puudutada, soov puudutada, soov tunda oma keha sensuaalset naudingut, sulada ja lahustuda teises, väljendades vabalt oma seksuaalsust.
See on meie seksuaalsus, rohkem kui ükski teine meie energia väljendus, mille meie tingimus pärsib ja pöörab väljapoole. Meie kehad õpivad sellele voolule ei ütlema ja meie mõistus kontrollib, surub maha ja hävitab suurima loodusliku kingituse, mille olemasolu on meile andnud.
Mis on Ripple?
Ripple on üks elusorganismide tekkimise põhjusi. Energilise laadimise ja vabastamise põhimõte, mida Wilhelm Reich nimetas orgasmi valemiks, on see energiline "pump", mis võimaldab elul end uuesti ja uuesti luua. Bioelektrilise või bioenergeetilise pulsatsiooni loomulikku nähtust võib täheldada kõigil bioloogilise organisatsiooni tasanditel, nii rakkudes, kehasüsteemides ja organites kui ka kogu kehas tervikuna, kasutades seksuaalsete ja emotsionaalsete reaktsioonide näidet.
Materjali, aga ka energeetilise maailma toimivate jõudude põhiomadus on polaarsus, mis koosneb kahest jõust - positiivsest ja negatiivsest. Meie füüsiline olemasolu ja muidugi sama kehtib kogu universumi kohta, sõltub nende kahe vastandliku ja ometi üksteist toetava jõu keerulisest koosmõjust.
Ripple on liikumine nende pooluste vahel; see on kiik ühest aspektist teise ja tagasi tsüklilise, rütmilise liigutuse korral. Anorgaanilise maailma lihtsaim pulseerimine on näha planeetide ringluses päikese ümber ja kuude ümber planeetide. Selle planeediliikumise peegeldusena võime jälgida aastaaegade korduvaid tsükleid, päevade ja ööde vaheldumist ning maailmamere rütmilist mõõna.
Orgaanilises maailmas on pulseerimine fundamentaalne nähtus, mis on elusorganismide füüsilise ja energeetilise toimimise aluseks. Iga mikroskoopiline rakk pulseerib, kui ta imab toitu väljastpoolt ja viskab jäätmed endast välja. Amoebad (üherakulised organismid) tõmbuvad kokku ja laienevad pidevas rütmis ning plasma või raku vedel sisu voolab raku sees.
Meie südamelöögid, mis saadavad verd meie veenide kaudu pulseerima, on pulsatsioon, mille olemasolu võime igal hetkel tunda, kui tahame seda piisavalt tugevalt märgata.
Tõenäoliselt on kõige selgem pulsatsioon kehas, millest me teadlikud olla, hingamine ja just selle pulsatsiooniga töötame otseselt Pulsides. Hingamine siseneb ja väljub kehast ning need sissepoole-väljapoole suunatud, kokkutõmbumist laiendavad rütmilised vormid on keha elujõu pulseerimise aluseks.
Just hingamine on seos füüsilise keha ja energia- või emotsionaalse keha vahel, mistõttu sügav hingamine stimuleerib nii kehalisi aistinguid kui ka emotsioone ning võib põhjustada nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt väljendatud energilist vabanemist.
Energia
Õhk pole ainus, mis pulseeriva hingeõhuga kehast sisse ja välja voolab. Õhk, õigemini hapnik, on füüsilise keha ja selle ainevahetuse säilitamiseks vajalik komponent. Kõigi elusorganismide bioenergeetiline toimimine põhineb millegi teistsugusel; eluenergia või elujõud, mis on nähtamatu ja seetõttu mõõtmatu. Eluenergia hõljub vabalt atmosfääris ja siseneb kehasse ning koguneb sellesse hingamise abil.
Wilhelm Reich nimetas eluenergiat Orgone energiaks ja see on sama energia, mida on idas sajandeid tuntud kui "ki" või "prana". Reich uskus, et Orgone energia on see loov jõud, mis on meie seksuaalsuse alus, ja tegelikult kõik, mis elab ja kasvab universumis. Vedelikud organismi või keha suletud ruumis on vahendaja, mille kaudu energia eluvooludest. See liigub läbi kehavedelike bioelektriliselt.
Selle energia kokkutõmbumine või laienemine kehas tekitab nii füüsilist liikumist kui ka selliste tunnete nagu nauding või ärevus subjektiivset kogemust. Energia tormab ojas, keeb ja pulseerib kogu kehas; Reichi arusaama järgi määrab energiavoo liikumine rakkude ja kehade suletud membraanides kõikide orgaaniliste eluvormide valdavalt ümardatud vormid.
Breath Ripple & Charge & Release
Hinge pulsatsiooni süvenedes koguneb kehasse energialaeng ja see laeng jääb keha füüsilistesse piirangutesse, nimelt nahasse, lihastesse, vedelikku ja närvi. Inimkehas on struktuur, mis sarnaneb rohkem torukujulise struktuuriga kui kerakujuline struktuur, mille pulseerimise vahendiks on hingeõhk.
Kujutage ette õõnsat toru, mis algab suu ja kõri avamisega ning jätkub kogu keha põhjani. Sissehingamisel tõmmatakse hingeõhk kehasse, sellesse õõnsasse torusse, peamiselt diafragma allapoole suunatud võnkumisega; sellest tulenev kogu lihase avamine või laienemine, alates suust kuni alakõhuni, vaagnani ja suguelunditeni, võimaldab kogu kehal sissetulevat hingeõhku ja elutähtsat energiat neelata.
See on sissepoole hingamise pulseeriv löök. Sissehingamise tipul on suund vastupidine ja kui diafragma võnkub ülespoole, paiskab õhk kehast välja. Samal ajal suletakse hingeõhu vabastamisel õrnalt kogu torso lihased. See on hingamise pulsatsiooni väline löök.
Iga sissehingamine on väike energiat andev akt, iga väljahingamine on väike energia vabastamise akt. Seda laengut võib tunda kui kipitustunnet või energia nihkeid, mis levivad erinevatesse kehaosadesse, täiskõhutunnet ja erutuse taseme olulist suurenemist üldiselt. Nahk võib õhetada, punetada, keha võib veidi lõtvuda ja liigutused muutuda laiemaks.
Seksuaalselt erutatud suguelundid annavad meile väga selge näite bioelektrilise laengu kohta. Energialaeng tekitab kehas ka teatud pinget; sees olev energia kipub laienema väljaspool keha ning mida tugevam on laeng ja põnevus, seda tugevam on pinge. Tasu loob võimaluse vabanemiseks.
Energialaengu ja pinge tipul otsib keha võimalust selles sisalduva energia vabastamiseks; energia valgub oma piiridest välja ja voolab spontaanselt ja kramplikult orgasmi.
Reich väitis, et seksuaalne orgasm on loomulik, bioloogiline viis, mida keha kasutab, et iseseisvalt reguleerida sisemist energiataset. Energia vabanemine orgasmi kaudu viib liigse energia vabanemiseni ja seega pingeteni, jättes keha lõdvestunud olekusse.
Oluline on korrata, et energia vabanemise omadused, millest me siin räägime, on spontaansus, tahtmatus ja vabadus teadlikust kontrollist. Seksuaalne orgasm ei ole midagi, mida tuleb teha, vaid pigem midagi, millele tuleb alistuda, lasta sellel juhtuda.
Raikhovi orgasmi valem
Wilhelm Reich oli huvitatud kehas toimuvast energilisest laadimisest ja tühjenemisest ning leidis, et just see loomulik protsess oli enamikul tema patsientidel häiritud. Reichi neurootilised patsiendid kaebasid peaaegu alati mingisuguse seksuaalse düsfunktsiooni üle ja ta leidis, et ka need patsiendid on alati emotsionaalselt blokeeritud. Nad on kaotanud võime alistuda tunnetele või emotsioonidele spontaanselt ja ilma vastupanuta.
Teraapia käigus vabastasid patsiendid hingamise abil kõrge energialaengu seisundisse alati energiat võimsa emotsionaalse või füüsilise energiapuhanguna. Pärast mitu kuud kestnud seda vabanemisele suunatud ravi märkasid patsiendid märkimisväärselt paranenud võimet alistuda ja seksuaalelu nautida. Tasapisi sai selgeks, et nii seksuaalne kui ka emotsionaalne väljendus (ja allasurumine) toimivad samal energeetilisel põhimõttel.
Seda Reichi avastatud põhimõtet nimetati orgasmi valemiks: laeng (pinge) => pinge (laeng) => vabastamine => lõõgastus. See rütmiline neljafaasiline valem kirjeldab keha energiataseme loomulikku, bioloogilist isereguleerimist. Igapäevaste tegevuste käigus suurendame kehas energiat. Seksuaalse tegevuse ajal põhjustab vabanemist "bioelektriline" küllastus, mis tekitab energia vabanemise tahtmatute lihaste kokkutõmbede kaudu. Nii vabaneb liigne energia.
Vaatame Orgasmi valemit valguses, mis toimub kehas energeetiliselt armumise ajal. Seksuaalset laengut või erutust võib tunda paljudes kohtades kogu kehas, kuid keskendub järk -järgult suguelunditele, kui laeng on kõrge. Suguelundite läbitungimise, kogu kehaga kokkupuute, liikumise ja hinge süveneva pulsatsiooni korral muutub laeng veelgi suuremaks ning selle tagajärjel tekib erutusega seotud pinge.
Hetkel enne orgasmi muutuvad keha liigutused tahtmatuks. Koos orgasmi tekkimisega kogevad suguelundite ja kogu keha lihased mitmeid tahtmatuid krampe, mis käivitavad bioelektrilise energia vabanemise. Vabanedes levib suguelunditele keskendunud laeng tagasi kogu kehasse ja selle perifeeriasse, tekitades kogu kehas meeldivaid aistinguid. See on Orgasmi valemi lõõgastusfaas.
Orgasmi valem kehtib tunnete ja emotsionaalse vabanemise kohta. Kui inimene blokeerib või surub maha emotsiooni, siis selle emotsiooni energia talletub pingetena lihastesse. Suurendades energialaengut hingamise kaudu (nagu me seda teeme seansi ajal), suureneb pinge, kuna lihased peavad ploki säilitamiseks veelgi rohkem pingutama. (Sellise suure pinge korral saame lihaseid hõlpsalt käsitsi töödelda.)
Kui laeng (ja emotsiooni taga olev energia) muutub lihaste hoidmiseks liiga tugevaks, vabaneb energia spontaanselt emotsionaalse puhangu kujul, mis võib hõlmata keha liigutusi, helisid ja tundeid. Energeetilise vabanemise tagajärjel võib lihas (mis pole enam pinges ja ei hoia plokki) siseneda lõõgastusseisundisse, mida tavaliselt kogetakse meeldivana.
Valu / naudingu paar
Takistamatu nutmise ja nutmise või valju naeru ajal on kogu keha pulseerivas seisundis. Kui inimene õpib nutma blokeerima, mis on emotsionaalse valu või naeru väljendus, rõõmu ja naudingu väljendus, väheneb keha pulsatsioon ja tunne muutub tuimaks.
Näiteks kui laps kogeb emotsionaalset valu, mida tajub talumiseks liiga palju, püüab ta seda mitte tunda. Nutmise blokeerimisega eraldab laps end valukogemusest. Hingamine muutub vähem sügavaks, tunne ja pulseerimine vähenevad, liikumine peaaegu peatub ja tuimus saabudes surub kogu energia kokku. Valu blokeerimine on sama mis nutmise blokeerimine, sest kui inimene lubab endale nutta, siis võib ta endale lubada kurbust, leina, valu.
Nii vihas kui ka hirmus on energia suunatud: viha on suunatud väljapoole ja hirm on suunatud sissepoole. Valu blokeerimise ajal vähenevad nii välised kui ka sisemised pulsatsioonilöögid ning kogu keha tunneb end järjest vähem ja muutub tummaks ja surmamaks.
Soovitan:
Tuhmunud Emotsioonid
Empaatia aluseks on teie enda emotsioonid - võime mõista ja ära tunda teise tundeid. Siin on otsene seos: me saame ju teistest inimestest aru ainult nende kogemusi enda kaudu edasi andes. Mida paremini tunneme mõningaid emotsioone, seda lihtsam on neid isegi kõige väiksemate märkide järgi teises näha.
Põhilised Emotsioonid
Siiani puudub vaimse tegevuse terviklik teooria. Ülevalt psühholoogid, altpoolt pärit füsioloogid puurivad endiselt sõbra poole tunneleid ja tundub, et isegi mingisugune tühimik on välja joonistatud, kuid lõpliku otsuseni on veel pikk tee. Vahepeal hakkavad mõned vaimse tegevuse komponendid juba selguma.
Milleks On Negatiivsed Emotsioonid?
Mõnikord puutun kokku olukorraga, kui klient tuleb taotlusega osta teatud maagiline eseme: läbipaistev kuppel, mis laseb ainult positiivseid emotsioone sisse ja jätab kõik ebamugavaks (viha, raev, kurbus, ärritus, vihkamine jne). Kuid meie tunnete ja emotsioonide olemus on see, et me ei vali neid.
Nägemise Psühhosomaatika: Tavalised Silmahaigused Ja Neid Põhjustavad Emotsioonid
"Silmad on hinge peegel"! Just selles näoosas me vaatame, kui kohtume inimesega, imetleme teda ja proovime kaunistada kosmeetika, läätsede ja aksessuaaridega. Kuid silmad on ka organ, mille kaudu inimese aju saab keskkonnast vajalikku teavet.
Kuidas Emotsioonid Meie Tervist Mõjutavad. Psühhosomaatika
"Selgitage mulle, kuidas psüühika tervist mõjutab, muidu ma ei saa sellest seosest aru," kirjutab mulle üks naine. Ma näen, et ta tahab siiralt aru saada, kuid ei näe seost. Seetõttu võib fraas „kõik närvidest pärit haigused“squashi mängides inimeselt pallina põrgata just seetõttu, et ta ei mõista selle tähendust ega näe seost vaimse ja füüsilise vahel.
