2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Sageli ütlevad psühholoogid usalduse kohta, et peate usaldama maailma, inimesi ja kogu seda džässi.
Ma ei nõustu.
Kui jätate selle fraasi sellisel kujul, selgub, et see on puhas prügi. Usun, et teine osa tuleb sellele seadistusele lisada:
- Ja mõnikord peate inimesi umbusaldama.
Siis on see aus ja kuidagi … realistlik või midagi.
Vastupidi, ma pean mõnikord õpetama inimesi mitte teisi usaldama. Selles õpetussarjas toimige järgmiselt.
- Ma ei tea, mida teha, mu abikaasa peksab mind!
-Alustuseks lahku minna ja mitte mingil juhul temaga üks-ühele kohtuda.
- Ma näen, aitäh.
Nädal hiljem.
- Ma ei tea, mida teha, ta peksis mind jälle!
- Hajutage ja ärge kohtuge ükshaaval.
- Ma lahkusin. Ta tuli lilledega ja palus andestust! Mõtlesin, et seda enam ei juhtu ja tulin tagasi.
- Millel põhineb teie enesekindlus? Kas ta läks ravile? Kas olete registreerunud psühhoterapeudi juurde?
- Ei, ma ei teinud seda. Sain aru, aitäh.
Nädal hiljem.
- Ma ei tea, mida teha, mu abikaasa peksab mind!
- Tundub, et teie teed läksid lahku?
- Ta tuli jälle lilledega, palus taas andestust. Ta oli nii haletsusväärne, nii üksildane ja ma uskusin teda.
- Ja mitu korda tuleb seda veel korrata, et te ei usuks enam sõnadesse ja näeksite reaalsust? Kui inimene ei kontrolli, võib ta midagi lubada. Ja jagage need lubadused 100 -ga.
- Noh, tuleb välja, et ta petab mind?
- Asi pole isegi selles, et see petab. Võib -olla lubab ta siiralt lubadusi. Ainult ta ei saa neid piirata. Nii et ärge küsige selliseid lubadusi, ärge kuulake neid ega arvestage nendega.
Täiskasvanu ei tohiks tingimusteta kõiki usaldada (usaldada). Vastupidi, inimeste mitteusaldamine on üks olulisemaid viise enda eest hoolitsemiseks. Kui inimene petab, ärge usaldage teda. Kui ta on ebausaldusväärne, ärge usaldage teda. Kui näete, et see ei tööta teie huvides, ärge usaldage seda.
Täiskasvanu teab, kuidas enda eest hoolitseda, sealhulgas oskab eristada, millal teda usaldada ja millal mitte. Ärge proovige kõiki usaldada, see on kuidagi … lapsik või midagi.
Kui psühholoogid räägivad usaldusest, räägivad nad põhilisest usaldusest maailma vastu. Kuid see ei tähenda kõigi inimeste usaldamist. Põhiline usaldus maailma vastu on sisemine tunne, et saate siin maailmas elada, et selles on minu jaoks kõik, mida vajan. See ei puuduta üldse seda, et maailm on hea ja lahke. Maailm on teistsugune. Ja temas saate sellisel viisil (isegi kui ta pole eriti lahke) elada, sest ma usun, et kõik, mida vajan, on siin minu jaoks. Täiskasvanu teab, kuidas enda eest hoolitseda, mitte sellepärast, et maailm oleks tema vastu lahke, vaid seetõttu, et ta teab, kuidas enda eest hoolitseda.
Hoolitse enda eest;)
Soovitan:
Usalduse Kohta
Kuigi esitame küsimuse selliselt, et usaldus inimese vastu on meie sisemine kindlus, et inimene käitub alati "hästi" (meie seisukohast), see tähendab, kuidas me temaga kokku leppisime, kuidas me temalt küsisime jne .NS. - sel juhul ei saa te kedagi üldse usaldada.
LÄBI USALDUSE ELU ÕNNE. KUIDAS ÕPPIDA USALDADA?
"Usalda, kuid kontrolli" - õpetas paljud meist lapsepõlves. Enamik inimesi tänapäeva maailmas on üles kasvanud just selliste hoiakutega - umbuskliku suhtumisega. Selle mõttega, et kedagi ei saa usaldada. Uskumatus on meie sees lapsepõlves.
7 Usalduse Omadust
Natuke usaldusest Usaldus iseenda ja teiste vastu on sageli esimene pettumus ja läbikukkumine. Võib -olla keegi reetis meid või jättis meid alt või meie enda uskumused osutusid valeks. Ja meil võib tekkida küsimusi: "Kuidas ma võisin olla nii loll ja naiivne"
Usalduse Ringid
Sageli saavad ravi ajal inimesed teadlikuks, et paljud nende suhted on mürgised. Ja siis tekib neil küsimus - kas tõesti on vaja nende inimestega suhtlemine lõpetada? Tõepoolest, mõnikord ühendavad inimesi perekondlikud sidemed, pikaajaline sõprus või töösuhe.
Usalduse Peamine Vaenlane
Inimese elukvaliteet sõltub paljuski sellest, kui enesekindel ta on. Lõppude lõpuks on enesekindlus see, mis võimaldab meil soovitud tulemusi saavutada. Pealegi, mis on oluline, just need tulemused, mida inimene ise soovib, mitte tema keskkond.
